#ewolucja #mozg #ciekawostki #nauka #psychologia #medytacja #youtube
Dobrze zrobione wideo o "negatywnym skrzywieniu", tendencji mózgu do skupiania się na negatywnych skutkach. Sporo motywów poruszonych na temat tzw. stanu Flow. Jest też ciekawy szablon zależności stanów psychicznych w powiązaniu z poziomem trudności wyzwania + poziomu umiejętności. 18minut, ale warto.
Trewor - #ewolucja #mozg #ciekawostki #nauka #psychologia #medytacja #youtube
Dobrze...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mrzonek: To nie był "poradnik", a przedstawienie procesu/zależności tego "negatywnego skrzywienia". Na podstawie tego możesz sam wybrać, ustalić "co zrobić, aby to naprawić" gdy wiesz, że takie zjawisko/tendencja istnieje. Czasem wystarczy wiedzieć, że dany stan na "minus" w odczuciu to tylko trik i nie ma co się dalej nad danym stanem skupiać, poświęcać uwagę/emocje, ogólnie energię na taki stan, tego czego dotyczy.
  • Odpowiedz
@Trewor: Niby to ma sens, ale z drugiej strony kolejny raz z jednej rzeczy próbuje się stworzyć teorię wszystkiego. Płynnie i niezauważenie przechodzi się od strachu przed tygrysem, który okazał się być kamieniem, do wszelkich form spędzania czasu wolnego, co nawet rzutuje na wszelkie zachowania i wytwory cywilizacji. To coś jak w tym filmie Testosteron - wszystko sprowadza się do tego, żeby zaimponować kobietom. I wszystko można pod to podciągnąć,
  • Odpowiedz
Mam tak, że gdy np. już długo nie śpię i przestaję mocno myśleć, wyłącza mi się myślenie po prostu, to jest czas w którym czuję się najlepiej. Czuję jakąś miłą przestrzeń, jadę na automacie, coś sobie na luzie robię bezstresowo. Ktoś miewa tak samo? Ktoś wie czy da się te stany wyłączenia systemu drugiego przedłużyć? XD Chcę jechać więcej na systemie 1, bo inaczej męczę się tak, że aż mnie to boli.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@drapieszny_jak_lef: no to może jakaś medytacja by tu pomogła - dociera bodziec, to nie traktujesz że doleciało do środka ciebie i musisz to rozkminić i przetrawić, tylko widzisz że dolatuje ale nie wchodzisz w to, jesteś tylko świadomy że neurony od czasu do czasu coś takiego generują
  • Odpowiedz