@doges: ta hahahaha zamiast się hartować to te sprane mózgi wychodzą na spacer w maseczkach XD piją actimela, siedzą w domach a potem zdziwko, że bez ruchu ich dopadają różne syfy
  • Odpowiedz
Czy ma ktoś jakąś wiedzę i może się nią podzielić w sprawie tak popularnego teraz morsowania? Kiedyś na wykopie ktoś chyba przytaczał jakieś badania, które negowały korelację pomiędzy wzrostem odporności a właśnie morsowaniem. Druga kwestia to poprawa krążenia itp. - tutaj można chyba się zgodzić bo przecież działa to podobnie do kriokomory - tylko pewnie istotnym czynnikiem jest częstotliwość i systematyczność
#pytanie #pytaniedoeksperta #morsowanie #morsy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pytanie do morsujacych mirkow i mirabelek spod tagu #wimhof #morsowanie #morsy
niedawno byl tu wpis o rozgrzewaniu sie po zimnej kapieli ale OP chyba usunal dlatego zakladam nowy watek.
na jak dlugo wchodzicie do wody podczas morsowania i ile czasu Wam zajelo zeby dojsc do takiego "wyniku"?
gdzie jest granica gdzie morsowanie jest jeszcze przyjemnoscia a jeszcze nie robieniem sobie "kuku"?
osobiscie zabawe w morsowanie zaczalem 3 lata temu
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@brudny ja jestem przeciwnikiem butów, lepiej krócej a intensywniej. W Skandynawi czy Rosji morsy żadnych sprzętów nie używają. A jeśli chcesz pływać to czepek dobra sprawa. Ja pływam ale tylko żabką i nie korzystam z niczego
  • Odpowiedz
@Limon2g najgorsza rzecz wrócić do domu i wziąć ciepłą kąpiel... Cała idea morsowania w p---u, mija się to z celem.
Ciało powinno samo wytworzyć ciepło (wiem, że w stopach to może trwać trochę długo)
  • Odpowiedz
@ZenonPokrzywa: w koncu ktos ma takie podejscie jak ja. Morsowalem caly sezon to tam flagi, muzyka, wigilia klubowa, wyjazdy, grille, składki, spotkania, zarządy. A do tego dorabianie ideologi ze to jakieś magiczne moce sie zyskuje i ze jest sie prawdziwym bohaterem.

Morsuj sobie sam, namow kogos znajomego bo w 2-3 osoby zawsze razniej :)
  • Odpowiedz
@ZenonPokrzywa Gdy ktoś w szarej masie robi coś, co chociaż odrobinę wyróżnia go na tle tłumu to akcentuje to i stara się tworzyć pozory że to jakiś nadludzki wyczyn. To typowe ludzkie zachowanie, do zaobserwowania np. wśród motocyklistów. To typowe wśród Grażyn i Januszy. Jeżeli zaś ktoś robi coś fajnego i prowadzi naprawdę bujne i kolorowe życie to raczej się tym nie chwali. Standardzik.
  • Odpowiedz
Hejka!
Chciałam spróbować swoich sił w morsowaniu, ale sama się oczywiście boje ( ͡° ʖ̯ ͡°) W związku z tym czy znacie albo może należycie do jakieś grupy morsów? Fajnie byłoby poznać takie osoby z #poznan, ewentualnie #gorzow :)

#morsy #morsowanie #kiciochpyta
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie żyje Mors Sławek.

Zmarł Mors Sławek. Barwna postać, która stała się legendą Imielina i całego Ursynowa dzięki swojemu zapałowi i szerokiemu uśmiechowi.

Znalezisko: https://www.wykop.pl/link/5784339/nie-zyje-mors-slawek-najbardziej-pozytywna-postac-ursynowa/

Według
Brajanusz_hejterowy - Nie żyje Mors Sławek.

Zmarł Mors Sławek. Barwna postać, któr...

źródło: comment_160458998446cMWcvIaY3z3hSZfCzJsr.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam, chciałbym postawić sobie zbiornik na deszczówkę (300l) na działce, na której w okresie zimowym nie ma dostępu do bieżącej wody. Czy jest sposób na utrzymanie ,,czystości" wody przez jak najdłuższy czas? Jakieś tabletki/chlor/sól?
#morsowanie #morsy #wimhof #basen #pytanie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SynestetycznyEstetyczny: mogą być dopóki ich nie zamoczysz ( ͡° ͜ʖ ͡°) Głowa to już największy hardcore i sam jeszcze nie próbowałem, dłonie i tak zamoczysz jeśli będziesz chciał tylko samą głowę oszczędzić, więc właśnie neoprenowe rękawiczki by się zdały idealnie + zawsze istnieje opcja, że przypadkowo je zamoczysz i wełniane wtedy jak gąbka działają.

https://www.decathlon.pl/buty-scd-3-mm-id_8331593.html
https://www.decathlon.pl/rekawiczki-scd-3-mm-id_8301727.html
Ja mam taki zestaw i śmiało mogę polecić, chyba, że
  • Odpowiedz
ziś w Chinach rozpoczęły się zawody w pływaniu lodowym:
♂️6TH CHINA INTERNATIONAL WINTER SWIMMING FESTIVAL ON THE GRAND Canal - Taierzhuang,

Nasz kraj reprezentują:
Hanna Bakuniak
Aleksandra Bednarek - Wpław Przez Świat
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@niefilozuj: nie, to dziwna teoria. Ja po każdym morsowaniu rozgrzewałem się krótkim biegiem i skakaniem żeby palce rozgrzać a potem na rower i dojeżdzalem rozgrzany do mieszkania a tolerancja na zimno rosła.
  • Odpowiedz