#morsowanie - strona 36

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ecco

01.12.2019, 14:14:31

#morsy #morsowanie #czestochowa Mirki/Mirabelki były dzisiaj na morsowaniu? Widzimy się za tydzień? XD

ecco - #morsy #morsowanie #czestochowa Mirki/Mirabelki były dzisiaj na morsowaniu? Wi... — **źródło:** comment_CckvLCYG1RFU57QxyN1pP2jvwOp3BBDa.jpg
Pobierz

mozgogrdyczka

01.12.2019, 14:37:52 via Wykop Mobilny (Android)

@ecco: dzięki. Być może będziemy się widzieć tam kiedyś.

Ogólnie wiem jak to wygląda od strony technicznej, i w ogóle, ale nigdy nie podjęłam decyzji o wejściu do wody, po prostu :)

ecco

01.12.2019, 15:03:41

@mozgogrdyczka: jeden Mireczek miał dzisiaj tylko przyjść się porozgrzewać i *na wszelki wypadek* wziąć rzeczy do morsowania i na przebranie... Jak to się skończyło na pewno się domyślasz ( ͡° ͜ʖ ͡°) także tego, weź rzeczy "na wszelki wypadek" i wpadaj :D

Ivaaniusz

30.11.2019, 21:47:58

Mirki, morsował ktoś z was przez zimę w krk? Gdzie polecacie rozpocząć sezon? Bagry, Kryspinów, Zakrzówek czy może jeszcze gdzie indziej?
#pytaniedoeksperta #morsowanie #krakow

ja_nie_lubie

30.11.2019, 23:15:27

@Ivaaniusz: Gdzie bliżej i wygodniej, zbiornik nie ma znaczenia. Jak chcesz w towarzystwie to na Bagrach kąpie się Krakowski Klub Morsów, w Kryspinowie kąpie się fejsbukowa grupa Zimne Nóżki.

Qrakk

01.12.2019, 05:11:51 via Android

@Ivaaniusz tak jak poprzednicy piszą, gdzie bliżej :) ja Kryspinow. Na bagrach jeszcze nie byłem, ale może w tym sezonie się wybiorę.

jezus_cameltoe

25.11.2019, 14:28:47

#morsowanie #takaprawda

Morsowanie nie jest niczym nadzwyczajnym. Praktycznie 99% ludzi może to robić bez większego ryzyka na jakiekolwiek powikłania zdrowotne. Traktowanie tego w kategorii czynności dla prawdziwych twardzieli to istna kpina. Ci którzy to robią ale uważają to za coś piekielnie trudnego robią to po prostu ŹLE!
- brak dostatecznej rozgrzewki, odpowiednia jest dopiero kiedy zacznie nam się robić ciepło,
- zakładanie czapki i rękawiczek co tylko potęguje wstręt do

jezus_cameltoe - #morsowanie #takaprawda

Morsowanie nie jest niczym nadzwyczajnym... — **źródło:** comment_0ie3n9oU50p7H7AhfNtlXTpCXQPtT6rz.jpg
Pobierz

j.....y

konto usunięte 25.11.2019, 18:42:19

@jezus_cameltoe: co Ty p--------z ¯\_(ツ)_/¯
Większość osób kąpie się u nas w czapkach i neoprenowych rękawiczkach/butach i żadnego wstrętu to nie potęguje, wręcz przeciwnie - można posiedzieć kilka minut bez przemrożonych palców które najszybciej się wychładzają.

m0tylaN0ga

25.11.2019, 11:18:16 via Android

A my niedzielę spędzamy tak
#morsowanie

Arnfinn

24.11.2019, 13:44:35 via Android

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Akira

24.11.2019, 13:47:59 via Wykop Mobilny (Android)

@Arnfinn: jak usuniesz konto to nie będzie warunku 50 wpisów

Arnfinn

24.11.2019, 13:51:10 via Android

@Akira Brałem udział z poprzedniej edycji więc 25 wystarczy

ikov

24.11.2019, 08:57:53 via Android

Wczoraj wieczorem zastanawiałem się nad wyborem tego, co będę robił rano - wstaje o 7 i albo:
- o ósmej #morsowanie z zaprzyjaźnioną grupą
- o ósmej #bieganie ok 15 km z inną grupa

Właśnie kilka minut temu się obudziłem...

ikov

24.11.2019, 09:15:13 via Android

@Thundax Nie ma czego, serio. Gdy wychodzisz z wanny albo spod prysznica i ktoś otworzy drzwi do łazienki to uczucie jest dużo gorsze niż po morsowaniu :) Byle znaleźć jakąś grupę na początek, rozgrzewka przed wejściem do wody i po wyjściu, koc piknikowy, ręcznik i kąpielówki. Bardzo zalecane skarpetki neoprenowe (chyba 30 zł w decathlonie) bo z nimi jest o wiele przyjemniej. W dobrej atmosferze to stojąc mokry na kilkustopniowym mrozie

ikov

24.11.2019, 09:21:28 via Android

@blazko Grupa biegająca startuje dokładnie 1km od mojego domu (idealna odległość by stawić się na miejscu już rozgrzanym), morsy 20 km, bo bliższe jeziora (nie wspominając o Wiśle) nie nadają się. Co prawda biegacze mają pomysł na bieg 5km, morsowanie (od biedy się da) i powrót biegiem 8 km... na parkrun, więc 5 km dodatkowo. Chyba pojadę rowerem, to se triathlon zrobię :)

KrolOkon

22.11.2019, 19:09:02

Fajnie dziś było, pogoda coraz lepsza ʕ•ᴥ•ʔ
#morsowanie

Edyward

22.11.2019, 19:13:03

@KrolOkon: no no pogodynka na jedynce dzisiaj niczego sobie

Metoda Wima Hofa - The Iceman - Na czym polega? WYJAŚNIENIE

WIM HOF - Becoming The Ice Man - E-book - Metoda którą opracował Wim składa się z kilku elementów. Głównym z nich jest odpowiedni sposób oddychania. Kolejne elementy to stopniowy kontakt z zimnem (zimne, prysznice, kąpiele, spacery boso po śniegu itp.), ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednie...

z dodany: 21.11.2019, 14:37:24

Wpływ zimnych pryszniców/kąpieli na organizm

Zimno może pomóc Ci nie tylko z odpornością! Daje mnóstwo możliwości polepszenia kondycji. Planuję podjąć to wyzwanie, czy ktoś z Wykopowiczów już realizuje takie zimne prysznice, może macie jakieś uwagi w kontekście tego materiału.

z dodany: 18.11.2019, 14:06:54

KTMZ

17.11.2019, 11:40:53

#morsowanie ale fajnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

KTMZ

17.11.2019, 12:40:04

@xstempolx: 1 raz, mi tam mrozilo kosci ( ͡° ͜ʖ ͡°)

xstempolx

17.11.2019, 13:33:16

@KTMZ: żartuje oczywiscie, grunt ze sie dobrze bawiles. pozdrawiam

I.....o

konto usunięte 13.11.2019, 15:07:00

Gdy próbujesz się ustawić na morsowanie ale autokorekta wie swoje.

#heheszki #morsowanie

I.....o - Gdy próbujesz się ustawić na morsowanie ale autokorekta wie swoje.

#hehe... — **źródło:** comment_UlVXwUt4GbpwmF4MJq2kgECf8V6PsyZQ.jpg
Pobierz

AgniechaWykopuje

13.11.2019, 17:02:01

@ImInLoveWithTheCoco: też planuję lada chwila zacząć, morsować oczywiscie
Jesteś bordo!

I.....o

konto usunięte 13.11.2019, 17:07:37

Komentarz usunięty przez autora

wytrzzeszcz

11.11.2019, 15:01:51

#mikrokoksy co na kardio? bo mi kiedyś pikawa stanie i obudzę się matrwy w przestrzeni kosmicznej?
może #morsowanie ? jakies rady w temacie bo miesdzkam ten 1km od morza to może se tak zaatakuje temat?

wytrzzeszcz

11.11.2019, 17:16:44 via Wykop Mobilny (Android)

@UszneStopery: czyli ci

tolstyy00

11.11.2019, 19:09:45 via Wykop Mobilny (Android)

@wytrzzeszcz: skakanka i jedziesz

Cisak

10.11.2019, 16:52:38 via iOS

#morsy #morsowanie #z-------------j #zdrowie #sport Sezon rozpoczęty, polecam każdemu kto uprawia sport albo potrzebuje się rozluźnić. Moja przygoda zaczęła się 3 sezony temu, byłem bardzo chorowity i łapałem często infekcje. Od 3 lat nawet kataru nie miałem, pomogło mi to a po treningu szybciej wracam do siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°) pogoda dopisała idealnie

Cisak - #morsy #morsowanie #z-------------j #zdrowie #sport Sezon rozpoczęty, polecam... — **źródło:** comment_wjK1saCiEM4dAIPhpXjgiTOxw1iLZg9v.jpg
Pobierz

S.....a

konto usunięte 11.11.2019, 09:35:14 via Android

@Cisak Szanuję mocno, ja bym chyba wyciągnęła kopyta.

Kamper w zimie na dziko (vlog...

Czy można pojechać kamperem na dziko w zimie?\nCzy nasz pierwszy raz w zimowych warunkach będzie udany? \n\nOd kiedy mamy kampera, te pytania nie dawały nam spokoju.\nW tym sezonie postanowiliśmy nie chować kampera do stodoły i korzystać z niego cały rok. W odcinku odkrywamy kolejne...

z dodany: 10.11.2019, 11:25:34

melatonin2803

04.11.2019, 12:41:04 via iOS

#trojmiasto #gdansk #morsowanie siema gdzie sie podbic pod jakis morsow ? Mam blisko do molo w brzeznie plywa tam jakas ekipa ?

Grzegiii

04.11.2019, 13:00:56

@melatonin2803: Polecam grupę w Jelitkowie - co niedziela chyba 11:30, 10.11 jest inauguracja sezonu :) Bardzo sympatycznie ludzie i klimat! :) https://www.facebook.com/events/1078743462516822/

krootki

04.11.2019, 13:08:25

@Grzegiii: No ja jestem. To znaczy mam nadzieję, że mnie nie rozłoży bo coś podchorowany jestem. No i mam nadzieję, że w tym sezonie w końcu będą mrozy :)

KrolOkon

04.11.2019, 07:28:35

Morsujący Firlej rozpoczyna sezon 10 listopada i wszystkich zaprasza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#morsy #morsowanie #z-------------j #lubelskie

KrolOkon - Morsujący Firlej rozpoczyna sezon 10 listopada i wszystkich zaprasza ( ͡° ...

jezus_cameltoe

04.11.2019, 07:39:32

@KrolOkon: morsowanie stało się patologią - grube baby po 40 myślą że mocząc dupę przez 5 minut robią coś niesamowitego... a potem oczywiście wódeczka i żarcie.

j.....y

konto usunięte 04.11.2019, 19:53:49

@jezus_cameltoe: grube baby na morsowaniu stały się patologią (╯°□°）╯︵ ┻━┻

KTMZ

03.11.2019, 15:36:18

#morsowanie Jakies rady na 1 raz jak nie dostac hipotermii? W kwietniu troche przesadzilem i skonczylem na kolanach z zawrotami glowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

j.....y

konto usunięte 03.11.2019, 18:12:07

@KTMZ: to wejdź do wody na chwilkę i wyjdź po chwili, warto z kimś ale bez presji, jeśli są doświadczeni to sami Ci doradzą szybkie wyjście

j.....y

konto usunięte 03.11.2019, 19:25:47

@KTMZ: innych rad jak umiar i zdrowy rozsądek nie ma ¯\_(ツ)_/¯

Morsowanie - jak zaczać? Zalety, przeciwwskazania

Morsowanie - to innymi słowy kąpiele w lodowatej wodzie, w otwartych zbiornikach wodnych. Główną zaletą jest hartowanie organizmu, sprawdź jego inne zalety.

z dodany: 01.11.2019, 20:39:57