Nordic ice bath
W terapii sportowej kąpiel lodowa, a czasem zanurzenie w zimnej wodzie lub terapia zimna, to reżim treningowy zwykle po okresie intensywnych ćwiczeń w których znaczna część ludzkiego ciała jest zanurzona w kąpieli lód lub woda z lodem przez ograniczony czas. [Wikipedia]
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz
