CZy jak jest jakiś spory albo lekki wiatr to nie ryzykować #morsowanie ?
@Kedarr: ze sie zalatwisz...
@tadocrostu: to sprawdz temp odczuwalA i odpowiedz sobie na pytanie czy normalnie przy takiej temp cos ci bedzie
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
ktoś zainteresowany #morsowanie wie może czy mając niedoczynność tarczycy, dokładnie hashimoto, mogę się w to bawić? W internecie znajduje sprzeczne informacje xD
#hashimoto #tarczyca #kiciochpyta #medycyna
#hashimoto #tarczyca #kiciochpyta #medycyna
@Artiz2: u mnie bez zmian po
@BardzoWaznyUzytkownik: no to fajowo lece w niedziele
#morsowanie #wimhof #sport
10 miesięcy temu rozpocząłem przygodę z metodą wima hoffa
https://www.wykop.pl/wpis/29358067/zainspirowany-ostatnim-znaleziskiem-o-wimie-hofie-/
Przez te 10 miesięcy hartowałem się lodowatymi prysznicami i kąpielami z lodem.
Od 3 tygodniu morsuje na dworzu- za mną już około 10 sesji morsowania.
Na pierwsze morsowanie poszedłem z grupą doświadczonych morsów którzy nie stosują metody Wima Hoffa.
Różnica między nimi a mną wyglądała tak, że oni podczas morsowania cały czas w tej wodzie skakali i stanowiła dla
10 miesięcy temu rozpocząłem przygodę z metodą wima hoffa
https://www.wykop.pl/wpis/29358067/zainspirowany-ostatnim-znaleziskiem-o-wimie-hofie-/
Przez te 10 miesięcy hartowałem się lodowatymi prysznicami i kąpielami z lodem.
Od 3 tygodniu morsuje na dworzu- za mną już około 10 sesji morsowania.
Na pierwsze morsowanie poszedłem z grupą doświadczonych morsów którzy nie stosują metody Wima Hoffa.
Różnica między nimi a mną wyglądała tak, że oni podczas morsowania cały czas w tej wodzie skakali i stanowiła dla
źródło: comment_FHFnPbdyibfvXJB415dyBfRwNpneayEp.jpg
Pobierz@ImInLoveWithTheCoco: nigdy nie zrozumiem. Jestem ciepłolubna i wystarczy że temperatura spadnie z 20° to ja już marznę. Więc szacuneczek w moich oczach dokonujesz niemożliwego.
Dziś, 7 rano w Sopocie... Bo czemu leżeć w ciepłym łóżku skoro można pobiegać i popływać?
#morsowanie #sopot ##!$%@?
#morsowanie #sopot ##!$%@?
źródło: comment_6BRw5bUfHFGGboUyeBdUM2jaHE8gHqat.jpg
Pobierz
#morsowanie w niedziele pierwsze morsowanie w ujemnej temperaturze powietrza :) kolejne 10 minut a potem sauna!
Pierwsze w historii zawody pływackie na Antarktydzie. Wśród uczestników Polak!
Zawody zaplanowano na 22.11. Trzymamy kciuki za Leszka Naziemieca!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Wracając do 11.11, to zamiast parad można było imprezować pod tagiem #morsowanie - chociaż jeszcze ciepła woda. Gdzieś nawet jestem w tym tłumie. W sumie każde jesienno-zimowo-wiosenne okazje można tak świętować.
źródło: comment_WS7Hba45mMrzeEbahOhHQeZeCaCTHjje.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
@ikov: nie zanurzacie się do barków?
@AniolPanski A to różnie... Jak komu pasuje. Ja np pływam, nawet na tym zdjęciu widać tylko moja głowę. Są tacy, którzy wchodzą do wody z pomostu skacząc "na bombę", są tacy co wchodzą szczupakiem i od razu zanurzają się cali.
Morsy rozpoczną sezon
Do lodowatej wody wchodzą zarówno kobiety, mężczyźni, dzieci, starsi, grubsi, chudsi. Nie ma reguły. W niektórych krajach, np. w Rosji, morsują nawet kobiety w ciąży.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Zimowe kąpiele czyli MORSOWANIE - zalety zdrowotne, jak zacząć?
Podstawy morsowania i zimnych kąpieli - jak zacząć? Korzyści zdrowotne ekspozycji na zimno. Krioterapa, ketoza, zimno, mróz, termogeneza.
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
- #
410392,64 - 20,88 = 410371,76
IV Woodwaste-Velti Półmaraton o Złotego Lwa w Skwierzynie
Dawno nie biegło mi się tak fajnie. Aż za szybko mi minęło, bo ani się obejrzałam, a już dobiegłam do mety. Zero kryzysu, zero walki z głową - czysta biegowa radość. Odczucia dużo lepsze niż w Krakowie, a o tych z zeszłego roku to nawet nie wspomnę. Miło było wrócić do miejsca (i biegu) mojego debiutu na dystansie półmaratonu.
IV Woodwaste-Velti Półmaraton o Złotego Lwa w Skwierzynie
Dawno nie biegło mi się tak fajnie. Aż za szybko mi minęło, bo ani się obejrzałam, a już dobiegłam do mety. Zero kryzysu, zero walki z głową - czysta biegowa radość. Odczucia dużo lepsze niż w Krakowie, a o tych z zeszłego roku to nawet nie wspomnę. Miło było wrócić do miejsca (i biegu) mojego debiutu na dystansie półmaratonu.
źródło: comment_3v5Sk6cl6sORlh77Wvx6klrYiIORyXZl.jpg
Pobierz
gdzie sprawdzić temperaturę wody w Bałtyku?
Brak danych na http://kapieliskagdansk.pl/
na innych serwisach zawiesili z 30 września, mają powrócić 1 maja. gdzie morsy sprawdzają?
#gdansk #morsy #morsowanie
Brak danych na http://kapieliskagdansk.pl/
na innych serwisach zawiesili z 30 września, mają powrócić 1 maja. gdzie morsy sprawdzają?
#gdansk #morsy #morsowanie
@LubieKiedy: W Bałtyku, jak podejdziesz z termometrem.
@LubieKiedy: wsadź rękę, jak piździ to znaczy że zimna.
Ostatnio ruszyłem tag #morsowanie a wczoraj posiedziałem w Bałtyku chyba z pół godziny, głównie pływając. To jeszcze nie czas na morsowanie... Woda cieplutka. Na plus to, że na plaży podszedł do mnie jeden gościu, powiedział że go zainspirowałem i pytał co i jak. Po kilku radach co robią #morsy stwierdził że wejdzie do wody... i wlazł, przy dopingu swojej rodziny. Jego ojciec/teść też spróbował, wlazł - zanurzył się i uciekł. Ale sam
Blisko, blisko, coraz bliżej.
Tag #morsowanie na razie leży odłogiem, ale chyba powoli nadchodzi czas by go odkurzyć. Oczywiście realizuję kąpiel i pływanie w jeziorku przy każdej okazji, ale na razie woda jeszcze na tyle ciepła, że śmiało można to zaliczyć do letnich kąpieli a nie do morsowania... Chociaż plus taki, że całe kąpielisko ma się dla siebie, a minus - kaczki wszędzie.
Może to nie jest dobra pora roku, ale jeżeli ktoś chciałby poznać zalety, to zapraszamy do zapoznania się z korzyściami morsowania w Bałtyku. #morsowanie #baltyk #plaza
@enocuj_pl: w kontekście spuszczania ścieku do morza to tak niezbyt dobry moment :D
@TwojStaryToKorniszon: miejmy nadzieję, że sytuacja będzie jak najszybciej opanowana.
Mam dla was historyjkę z wesela. Trzy tygodnie temu miałem #slub w rodzinie no to pojechałem (sam oczywiście, bo #przegryw), ale nie o tym mowa. Mam w dalszej rodzinie takiego gościa, który jak był młodszy to chuderlaczek, nie lubiał zwracać na siebie uwagi, był nieśmiały, grał całymi dniami no jak typowy przegryw. Nazwijmy go Piotrek. No więc tego Piotrka ostatni raz widziałem 5 lat temu (wtedy on lvl 18, ja lvl
WIM HOF Metoda Wima Hofa - Becoming The IceMan
WIM HOF - - E-book Becoming Kolejne elementy to stopniowy kontakt i adaptacja z zimnem (zimne, prysznice, kąpiele, spacery boso po śniegu itp.), ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednie...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Siema, jak ktoś był dzisiaj na Morsowaniu na Rajskiej Plaży w Poroście to już jest fotorelacja z zakończenia sezonu / XIV Powitania wiosny
https://www.flickr.com/photos/mgokbobolice/albums/72157667091579138
#morsowanie #morsy #koszalin #bialogard #kolobrzeg #sosnowiec (tutaj nie jestem pewien, czy to ten sosnowiec) #wielkopolska #szamotuly
https://www.flickr.com/photos/mgokbobolice/albums/72157667091579138
#morsowanie #morsy #koszalin #bialogard #kolobrzeg #sosnowiec (tutaj nie jestem pewien, czy to ten sosnowiec) #wielkopolska #szamotuly
źródło: comment_LFKScAWqbJeTjMd57Khi7wOE3QV0KA6A.jpg
Pobierz
#morsowanie