Holender Wim Hof ma na koncie 8 rekordów Guinnessa. Pierwszy ustanowił w 2000 r. w pływaniu pod lodem, dystans 57,5 m. Ma też rekord w najdłuższej kąpieli w lodzie: 1 godzina 52 minuty i 42 sekundy – kontakt z lodem na całej długości ciała od szyi w dół, ubrany jedynie slipy.

Mimo mrozu i opadów śniegu pięcioro turystów wybrało się na Babią Górę w krótkich spodenkach. Jedna z uczestniczek wspinaczki omal nie przypłaciła tej wyprawy życiem. W stanie głębokiej hipotermii, z odmrożeniami kończyn, została przetransportowana do szpitala.

W ramach radzenia sobie z PTSD opisałem, jak to jest, jak się morsuje, wbrew własnej woli. Wpadłem do przerębla i sporo osób musiało się zaangażować, aby mnie wydostać. To podziękowanie dla ratowników i próba poradzenia sobie z ciągle nawracającymi myślami, co by było, gdyby...

Poprawia krążenie i pomaga budować odporność organizmu. Morsowanie w ostatnich miesiącach lawinowo zyskuje na popularności. Nie ma dnia, aby ktoś nie zażywał kąpieli w lodowatej wodzie opolskich kąpielisk. To chwilowa moda czy też morsowanie wejdzie nam w krew?