via Android
  • 0
@Djuk94 a i dodam też, że generalnie zdecydowana większość ludzi źle oddycha (ja też) bierzemy płytkie wdechy przez co jesteśmy niedotlenieni, sprzyja to zmęczeniu i nowotworom, polecam wykonywać takie ćwiczenia codziennie nawet podczas spaceru, polepszy Ci się samopoczucie, a to już coś :)
  • Odpowiedz
#morsujzwykopem
Trzydzieste #morsowanie.
Piękna bezwietrzna i bezchmurna pogoda. Temperatura około zera. Lód nadal za słaby na łyżwy, bo chciałem wejść na lód koło przerębla i on się załamał pod moim ciężarem. Było to w miejscu gdzie mam wody do pasa, więc się tylko skończyło się pocięm uda lodem. Ogólnie było już to drugi raz zdarzyło mi się coś takiego. Mimo to morsowanie zaliczam do udanych, ponad dziesięć
czteroch - #morsujzwykopem 
Trzydzieste #morsowanie.
Piękna bezwietrzna i bezchmurna ...

źródło: comment_1612125308n9wWKlAtwiLIeKECniEYGH.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@czteroch: szacuneczek kolego.
u mnie dzisiaj bylo -9 nad ranem ale rowniez bezwietrznie i przyjemnie.
duzo czasu i energii niestety na rozbijanie lodu grubosci ok. 2 cm.
woda wyczuwalnie chlodniejsza niz tydzien temu. fajnie ogolnie :)))
pozdrawiam!
  • Odpowiedz
@czteroch: u siebie tez mam wody pod dostatkiem w sumie ale w "moim" jeziorku tylko ja sie pluskam wiec musze sobie sam radzic. szkoda mi czasu na podroze w czesciej uczeszczane miejsca ktorych nie brakuje bo "u siebie" przechodze tylko przez ulice i jestem :) leniwy na starosc sie robie.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jeśli nie macie czasu na morsowanie to polecam z 10 minut przed na bosaka po śniegu pochodzić.
Taki rytualik świetnie odświeża i dodaje energii.
#morsowanie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 17
@Artktur: niektórzy chyba zaczynają mocno się odklejać od ramy, nie wiem czy to przez lockdowny, czy taki styl życia i dobrobyt, ale gdyby nie żołnierze to pewnie naturalna selekcja wyeliminowałaby osobników.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach