✨️ Czy terapia pomoże w walce z beznadzieją i samotnością? Ⓘ
#terapia #depresja
Pytanie do osób, które korzystały z terapii. Czy rzeczywiście jest w stanie pomóc na poczucie beznadziei, braku sensu życia, samotność (brak partnerki) i gniew na matkę za to, że żyję? Który nurt polecacie najbardziej do moich problemów? Czy jest jeszcze dla mnie jakaś nadzieja? (╯︵╰,)

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz
mirko_anonim - ✨️ Czy terapia pomoże w walce z beznadzieją i samotnością? Ⓘ
#terapia ...

źródło: papercut-head-with-jigsaw-puzzle-pieces-inside-me-2021-09-01-06-36-23-utc-1920x1080

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 5
@mirko_anonim

Pomóc może co najwyżej terapia hormonem wzrostu w dzieciństwie lub leczenie testosteronem w dorosłym życiu. Wszelkie inne terapie zostawmy ludziom po skrajnych przejściach, na przykład żołnierzom z PTSD czy strażakom po drastycznych wypadkach samochodowych bo w innym przypadku szkoda kasy.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: nurtu zadnego, bo sie na tym nie znam.

terapia moze pomoc, ale:

1) musisz byc na to gotowy, zeby cos przepracowac (czyli cos musi ci sie w tobie faktycznie nie podobac, a nie jest to cos co zglasza ci otoczenie, ze jest niefajne, ale ty nie widzisz problemu),
2) to moze potrwac (zalezy od wielu czynnikow, nie oczekuj rezultatow
  • Odpowiedz
✨️ Jak reagować na wspomnienia byłych partnerów? Ⓘ
Jakbyście zareagowali gdyby wasz partner(ka) mówił coś w stylu: „No, ta moja była (były) to był/a spoko. Jak tak sobie myślę to dość pochopnie się rozstaliśmy”?

#pytanie #zwiazki

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Ja bym nie skreślał, jeżeli daje znać odpowiednio wcześniej i sensowny powód, a nie że ktoś inny w środku. Dla mnie kontrastowość najważniejsza, jakby była wystawka bez znaku życia to blokuje na amen.

Dwa, że ja średnio wierzę w umawianie się z
divami na określone terminy, albo to już domena stałych klientów którym nie jestem.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: to nie jest skierowane to chłopów, a do nastoletnich/20 letnich ciot z testosteronem na poziomie czterolatki. Korba jest dobrze kręcona, najpierw ich wykastrowali w szkole, a teraz pan #mokebe wjedzie jak po swoje
  • Odpowiedz
✨️ Jak radzić sobie z wysokim SHBG? Ⓘ
Trenuję prawie pół roku na siłce, a efekty mam mierne. Dlatego zrobiłem badanie na teścia i wszystko wyszło w normie oprócz testosteronu całkowitego i SHBG.

Testosteron wyszło ponad 1000 ng/dl, przy czym SHBG aż 96 nmol/l, czyli prawie 2x więcej niż najwyższy zakres referencyjny (18,30 - 54,10). Czy ktoś się z tym zmagał? Wyczytałem że to jedna z przyczyn niskiego libido, braku przyrostu masy mięśniowej oraz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Zawiedziony gracz PlayStation - co dalej? Ⓘ
Jestem zawiedziony tą generacją konsol i nie wiem co robić dalej.
Swoją przygodę rozpocząłem z PlayStation 2. Następnie miałem Xboxa 360, bo był bardziej popularny u mnie na dzielni. Przy kolejnej generacji wróciłem z powrotem na Playstation. PS4 była moją ukochaną konsolą. Najwięcej gier mam w pudełkach z tamtej ery.
PS5 nie udało mi się kupić na premierę, bo były problemy z dostępnością, ale w 2021
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim O, doskonała okazja by nawrócić się na chwalebną rasę Panów PC! Dobrze, że rozważasz taką opcję, że to już w Tobie kiełkuje. Zdaj sobie sprawę, że PC to absolutna wolność, na nim zarówno pograsz, popracujesz, jak i skonsumujesz wszelkie inne treści multimedialne. Podłącz pod TV, weź se pady i masz konsolę na sterydach, bez ograniczenia do jakichś dziesiątek FPS. Olej te śmieszne platynki, osiągnięcia na Steam to jest dopiero coś.
  • Odpowiedz
✨️ Czy warto kupić mieszkanie w Piastowie? Ⓘ
Planuję zakup swojego pierwszego mieszkania. Niestety na jakikolwiek sensowny metraż w Warszawie mnie aktualnie nie stać, więc znalazłem ofertę w Piastowie, tuż obok Ursusa, do SKM Ursus Niedźwiadek jakieś 10 minut spacerem, więc w teorii dojazd do centrum jest dobry. Mam jednak wątpliwości, czy cena nie jest trochę wysoka.

Samo mieszkanie wychodzi ~11 500 zł/m², a wliczając miejsce postojowe ~12 700 zł/m². Rynek pierwotny, więc z
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Pruszkowianin here. Samoloty mam trochę dalej. Słychać przy otwartym oknie. Tory z 500m raczej nie będą przeszkadzać chyba ze gdzieś blisko jest przejazd z rogatkami.

Z Pruszkowa na wolę - daszynskiego przez A2, S8 I prymasa dojazd na 9.00 zajmuje 40 minut. Zakładam ze z piastowa bedzie troche szybciej, czasami przez ursus I piastow jade z tego powodu.

W mojej opinii jest znośnie, ale SKM mogłaby co 15 minut jeździć
  • Odpowiedz
✨️ Jak radzić sobie z myślami o przyszłości? Ⓘ
Przestałem już myśleć o przyszłości, bo od lat nie wychodzi teraźniejszość. A olanie przyszłości to prosty sposób na produkcje nowych błędów i problemów.

#zalesie #przegryw #przemyslenia #feels

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Michał był normalnym gościem, w necie można spotkać komentarze, że "oczy mordercy, oczy psychola" ale jest to łatka doczepiana na podstawie tego co się stało


@mirko_anonim: to jest mechanizm obronny ludzi. Nie przyjmują do wiadomości ze morderca moze wyglądać i zachowywać sie jak normalny człowiek.
Tez czytałem że ludzie widzą u niego demoniczne oczy, podobno "łapczywie" patrzył na kobiety w sklepie.
Bzdury totalne, brakuje tylko opowieści że jak pierdział to
  • Odpowiedz
@suvi1994: Ale taka jest prawda. Prawie przy każdej zbrodni ludzie piszą o mordercy że z daleka widać że coś z nim nie tak, albo że ma obłęd w oczach. Znajomi, rodzina i służby są w szoku że ktoś coś o-----ł, ale przeciętna Grażynka z FB wyczuwa przez monitor po jednym zdjęciu kto jest kim i jakie ma skłonności
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: po prostu buc i debil, a otoczenie zachowało się jak typowe stadko imbecyli którym bardziej zależy na dobrej zabawie niż na tym by ludzie nie czuli się źle w ich towarzystwie. Moment w którym zwróciłeś mu uwagę i on to olał/obśmiał czy eskalował żarty dalej oznacza tylko tyle że ten gość jest po prostu z zadatkami na przemocowa osobę. To że otoczenie nie wstawiło się po Twojej stronie to
  • Odpowiedz
✨️ Podsumowanie 10-letniego wyzwania poznawania ludzi Ⓘ
Czas na podsumowanie mojego 10letniego projektu. Niestety z anonima bo moje konto wyłapało bana. Dla tych, którzy nie pamiętają,

Zasady wyzwania:

polegało to na tym, że przez 10 lat wychodziłem minimum 4 razy w miesiącu na różne aktywności, kluby, koncerty, planszówki, spacery z przewodnikiem itp itd. Wymóg był taki że musiało być tam sporo ludzi.
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: do ilu ludzi tam zagadałeś? Znalazłeś tam jakiś kumpli? Pozbyłeś się tremy przed zagadywaniem obcych? Bo w gadaniu normikow o wychodzeniu do ludzi chodzi też o to, by nabrać ogłady towarzyskiej, umieć rozmawiać i podtrzymywać rozmowę, zaciekawić się ludźmi itp
  • Odpowiedz
✨️ Praca w korporacji: moje pozytywne doświadczenia Ⓘ
Jak tak czasem czytam, jakie bydło macie za współpracowników i jaki mobbing w kołchozach, to jeszcze bardziej doceniam swoją korpo bańkę. Ludzie na ogół mili, pomocni, uśmiechnięci, ogarnięci. Jasne, znajdzie się ktoś problematyczny/zje*any, ale to tak jedna osoba na sto, może dwieście (moje korpo to kilka k ludzi). Nie ma żadnego mobbingu, a jak ktoś pozwala sobie na zbyt wiele, to takie zachowania są szybko
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Czy mostek czy proteza? Ⓘ
Jakieś 15 lat temu miałem wadliwie wykonaną koronę zęba - dentysta nie wypełnił kanału w korzeniu. Sporo czasu był względny spokój, ale w końcu wydarzył się problem polegający na wytworzeniu się torbieli, która "wyżarła" sporo kości nad koroną i przy okazji zatruła dwa sąsiednie zęby. Od tego momentu z zębem pojawiły się bezustanne komplikacje. Finałem czego zdecydowałem się na ekstrakcję i po raptem kilku dniach doznałem gigantycznej
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim
Jako tymczasowe rozwiązanie spoko. Jako długoterminowe takie protezy działają fatalnie na przyzębie. Ugniatają tkanki, powodują zanik kości i obnażenia szyjek do tego mogą zmiany przerostowe powstawać przez przewlekłe drażnienie tkanek
  • Odpowiedz
✨️ Jak radzić sobie z docinkami i żartami w pracy? Ⓘ
Jak radzicie sobie z ciągłymi docinkami i żartami z Was w pracy?

W dużym skrócie, od zawsze miałem problem z nawiązywaniem jakichkolwiek relacji z innymi osobami, byłem odtrącany przez większość grup, nie potrafię po prostu funkcjonować pośród ludzi. Tyle, że naprawdę staram się im nie przeszkadzać ani nie wchodzić w drogę, a w obecnej pracy, w której jestem od roku praktycznie nie mam
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: To jest mobbing i tym idiotą powinny grozić za to konsekwencje. Jak nie możesz zmieniać pracy to może chociaż na innym stanowisku byli by normalniejsze ludzie.
Jak masz normalnego przełożonego to spróbuj z nim porozmawiać o swojej sytuacji.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: pip, bhp, wszelkie inne instytucje i do psychiatry na L4, zrób zdjęcia śmieci w szafce i screeny na messengerze. Na spokojnie dostaniesz L4 i będziesz mieć czas na znalezienie innej pracy
  • Odpowiedz
✨️ Jak złe towarzystwo pomogło mi wyleczyć się z samotności Ⓘ
Udało mi się wyleczyć z samotności poprzez poznanie złego towarzystwa. Po okresie studiów znajomości się rozjechały i każdy poszedł w swoją stronę. Życie spędzałem na byciu domatorem i wychodzeniu po swoim mieście. Nigdy nie narzekałem na ten styl mimo monotonności, bo potrafiłem się cieszyć z małych rzeczy, nie narzekałem na brak hobby. Jednak od pewnego momentu zdjęcia z social mediów uwiodły mnie.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak być szczęśliwym jako przegryw po 30-tce? Ⓘ
Czy da się być szczęśliwym jako #przegrywpo30tce? Ja zazdroszczę ludziom którzy mają pozytywne myślenie, umieją się uśmiechać do ludzi i wgl mają powód żeby się uśmiechać. No bo jak być szczęśliwym kiedy przez całe życie mieliśmy negatywną walidacje? Tzn. brak kolegów bo nie umiałem być na tyle przebojowy, odrzucenie ze strony kobiet, tysiące nieudanych prób poznawania. Za sam wygląd ludzie potrafią
mirkoanonim - ✨️ Jak być szczęśliwym jako przegryw po 30-tce? Ⓘ
Czy da się być szczęś...

źródło: mr-robot-had-me-from-the-very-beginning-but-this-scene-v0-eiytzric77191

Pobierz
  • 42
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: nie da się. Ze smutku ci się mózg zmienia i jest over

Zmniejszenie hipokampa (centrum pamięci i emocji):
Hipokamp odpowiada za zapamiętywanie oraz regulację nastroju. Długotrwały, wysoki poziom stresu i depresja powodują obumieranie komórek nerwowych w tym obszarze. Efekt? Problemy z pamięcią, trudności w przyswajaniu nowych informacji i utrata poczucia "zakotwiczenia" w czasie.

Kurczenie się kory przedczołowej
  • Odpowiedz
✨️ Czy 2019 był szczytem życia w Polsce? Ⓘ
2019 to był peak życia w Polsce i nawet z tym nie handlujcie. Od tamtego momentu wszystko zaczęło się psuć na świecie a ludzie zaczęli głupieć i idiokracja stała się faktem. Niedość że ludzie jeszcze bardziej się spolaryzowali to jeszcze te wszystkie onlyfansy, walki patusów, meneli i totalna odklejka. Właściwie to już przed 2019 było fajnie bo wszystko użytecznego to powstało i spełniało swoje
mirkoanonim - ✨️ Czy 2019 był szczytem życia w Polsce? Ⓘ
2019 to był peak życia w Pol...

źródło: compose

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: dla truechuda i tak wszystko było zepsute nie ma znaczenia który rok. Rok 2019 to tryumf normictwa ja pamiętam wtedy piwniczyłem mocno, były takie dni że się kilka pod rząd niemal do nikogo nie odzywałem xDD tak hartowała się stał i truechudyzm.
  • Odpowiedz