@Mateo87: brak senności, brak zmęczenia, brak ciężkości na żołądku, brak problemu z jedzeniam, bo jem jak mam czas i ochotę, mało gotowania, proste zakupy, brak zachcianek, poprawa chyba wszystkich możliwych parametrów (badania krwi), stabilniejsza psychika, lepsza skóra nie tylko na twarzy, redukcja tkanki tłuszczowej. Jest tego sporo i trudno tak na szybko wszystko wymienić.
  • Odpowiedz
Dziś powiem Wam jak na diecie #keto zrobić smaczne i proste sushi.

Składniki:
- papier ryżowy
- łosoś
- awokado

Jak oceniasz moje przepisy na tagu #keto?

  • super 13.2% (5)
  • takie sobie 55.3% (21)
  • nie wiem 31.6% (12)

Oddanych głosów: 38

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Most people on the forum living in the US have probably seen the ads for drugs like Xarelto and Predaxa. These are blood-thinners that are supposed to lower risk of stroke and death from stroke in people with the heart condition known as atrial fibrillation, or AFib.
Atrial fibrillation - Wikipedia

As the same time, low-carb diets like Paleo or straight-up ketosis-inducng diets are all the rage right now and your truly experienced personally
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

The bad news for the low-carb / keto community keep piling on. There are a number of posts on this blog about studies demonstrating insulin resistance, diabetes, obesity and even sarcopenia as a result of low-carb diets or their close mimetic known as intermittent fasting. Now, the study below provides the first direct evidence that a keto / low-carb diet directly leads to cardiac fibrosis combined with reduced mitochondrial biogenesis, as a
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@paramyksowiroza: Rosół z kury, pieczarki i pory dobrze przesmażone na tłuszczu z pieczeniu z barana (robionej w stylu Indyjskim). Całość zblendowana z kawałkiem masła i przepuszczona przez przecierkę do warzyw. Na koniec przesmażona zielona papryka, trochę wody z ogórków żeby zakwasić, olej sezamowy i słonecznik - nie prażony bo zdrowszy.
  • Odpowiedz
@hnq- pewnie że dla zaadaptowanego człowieka to są pomijalne ilości ale skoro jest łatwo dostępny keczup, który smakuje spoko, kosztuje podobnie do innych a przy okazji nie ma cukru to po co jeść ten z cukrem?
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 14
Dawno tu nic nie wrzucałem, dzisiaj pora na sprzątanie lodówki.
Na śniadanie wleciały jajka faszerowane marynowanym jalapeño i anchois, do farszu trochę śmietany 30% i suszony pomidor na górę. Dobre, ale chyba trzeba coś ostrzejszego zamarynować w tym roku.
Boczek na chrupko i ser podpuszczkowy od somsiada - takie podbeskidzkie carpaccio( ͡° ͜ʖ ͡°)
No i jakieś chrupiące śmieci z dashem tabasco żeby miały jakiś smak¯\_(ツ)_/¯
#keto
M.....l - Dawno tu nic nie wrzucałem, dzisiaj pora na sprzątanie lodówki.
Na śniadani...

źródło: comment_1618034059CNrCJxJoUdxU5oQlHjV2Lw.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

100g ww, to by padli na zawał


@Matthei: Bardzo możliwe ale to świadczy tylko i wyłącznie o braku wiedzy, to ludzie, którzy przeczytali jeden artykuł na jakiejś stronie i nawet nie przyłożyli się to "riserczu" w temacie.
  • Odpowiedz
@uhauha: Kurła, próbowałem żreć oliwki bo niby takie zdrowe. Kupiłem takie lepsiejsze(?) z lidla i no tego się nie da jeść, nie wiem jak wy to robicie :P Wolę jednak smalczyk z boczku, też tłuste a smaczne przy tym :P
  • Odpowiedz
#keto #lchf #ketoza #lowcarb
Gdyby ktoś szukał dobrej jakościowo i makroskładnikowo, a do tego rozsądnej cenowo mąki migdałowej to polecę wam , zamawiałam też od nich erytrytol i nie mogę się do niczego przyczepić :)
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@luk04330:

@pannakota: Dobra cena i przede wszystkim nie jest odtłuszczona, bo są na rynku jakieś takie bez tłuszczu i ja nie wiem czemu.

@luk04330: bo sprzedaż takiej mąki to "recykling" miazgi po wyciśnięciu oleju z migdałów, kokosa czy czego tam. O dziwo mąka kokosowa to nie zmielony kokos.
  • Odpowiedz