Założyłem społeczność dotyczącą świadomego snu (ale można rozmawiać też o OBE i medytacji) na #kbin jako że tu wszystko z tym związane ginie bądź jest zakopywane, będę wrzucał tu wpisy i inne ale głównie chcę stworzyć społeczność (oprócz tej Discordowej) skupioną stricte na temacie LD (no wiem mało info ale jak na Reddicie jest parenaście tyś obserwujących i dużo wpisów) ewentualnie rozszerzymy tematykę na inne rzeczy takie jak #medytacja
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Problem discorda jest taki, że jest fajny do konwersacji grupowych na żywo i szybkim szukaniu pomocy, ale jako agregator wiedzy jest kolejnym potworem podobnym do grup FB. Szukając czegoś w necie, jedne z lepszych wyników się dostaje wpisując "reddit -...". Często szukając coś polskiego dodaję "wykop -..." i takim sposobem masz dostęp do podobnego wątku jaki Cię interesuje i dyskusji / wiedzy na jego temat. Pomyślcie o społeczności na portalu który jest
Kurczę, miałem dziś #swiadomysen albo sen o świadomym śnie, ale raczej świadomy bo mimo, że decyzje były niezrozumiałe to podejmowałem je ja chociaż z drugiej strony nie pamiętam żebym stabilizował sen, najgorsze w tym wszystkim jest to, że obudził mnie alarm ustawiony na 8:00 jak zacząłem się bawić w zmienianie pogody.
Jak wygląda świadomy sen i jakie to uczucie odzyskać i mieć świadomość we śnie? (podpieprzę temat DLowi)
Świat w snie
Jak wygląda świadomy sen i jakie to uczucie odzyskać i mieć świadomość we śnie? (podpieprzę temat DLowi)
Świat w snie
źródło: comment_1673366075p2ovTc5ANBE55IDGSBkTPH.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@billuscher: bardzo ładne zdjęcie wybrałeś
@Borealny: Dziękuję, dodałem źródło z Reddita, tak własnie może wyglądać sen
Świadomy sen czy sen o świadomym śnie, jak rozróżnić artykuł Evana Thompsona
http://philosophyofbrains.com/2015/08/04/lucid-dreaming-or-dreaming-that-youre-dreaming.aspx
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
http://philosophyofbrains.com/2015/08/04/lucid-dreaming-or-dreaming-that-youre-dreaming.aspx
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
@billuscher: Znam Evana Thompson'a bo napisał książkę "Why I'm Not a Buddhist". Co Prawda tej książki nie czytałem ale oglądałem ponad 3h dyskusje którą prowadził z jakimś buddystą. I słuchałem jeszcze tego podcastu:
https://youtu.be/tCkic4jvKVo
z nim o LD.
Więc będę chciał przeczytać ten wpis na blogu na spokojnie bo na
https://youtu.be/tCkic4jvKVo
z nim o LD.
Więc będę chciał przeczytać ten wpis na blogu na spokojnie bo na
@Dreampilot: Ja nie słyszałem niestety do dziś. Jeśli chodzi o kwestię snów o LD to niektórzy mylą własnie LD ze snem o LD, ale nie trudno oim zdaniem je odróżnić, bo podczas LD mmożna odczuć niezwykłe uczucie
Jak miec swiadomy sen bez budzenia sie, widze ze DL przystosowal sobie technike drzemek :D
https://youtu.be/G2w0enWvU3s
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
https://youtu.be/G2w0enWvU3s
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
@billuscher: Drzemki? Oglądałem i to było o DEILD, jako odzyskanie świadomości we śnie i rozróżniał na 2 podstawowe typy. Tytuł jest: "How To Lucid Dream Without Waking Up", gdzie nie ma "How to"/Jak, bo jest to ogólna metoda, podstawowa logiczna charakterystyka drogi do świadomości we śnie czyli, utrzymanie z jawy(WILD) w sen i odzyskanie we śnie(DEILD). No i mówił, że metody utrzymania świadomości nie są bezpośrednio technikami bo dotyczą różnych
*Poprawka, miało być oczywiście DILD.
Mam dość ciekawą rozkminę, w świadomym śnie można dosłownie zrobić wszystko, ale co z rzeczami których nigdy nie doświadczyliśmy w realnym życiu?. Czy gdyby ktoś nam opowiedział jak wygląda doświadczenie albo jak coś smakowało moglibyśmy to niejako odtworzyć? Co z doświadczeniami, których nigdy nie poznamy na przykład bycia jakimś zwierzęciem?
Z jednej strony wydaje się to logiczne, że nie możemy doświadczyć czegoś, czego nigdy nie doświadczaliśmy bo nie mamy informacji na temat
Z jednej strony wydaje się to logiczne, że nie możemy doświadczyć czegoś, czego nigdy nie doświadczaliśmy bo nie mamy informacji na temat
źródło: comment_16730838077JrFTlq0o2MpwPXNLUV0L0.jpg
Pobierz@Dreampilot: albo kronika Akaszy jeszcze z ezoterycznych, o poczytam o tej nieświadomości ciekawy temat :)
@billuscher: ta, mózg usiłuje, zazwyczaj dość nieudolnie, choć trudno go za to winić, „zasymulować” nieznane doświadczenie, korzystając z nabytej wiedzy, odczuć, doświadczeń. Nic odkrywczego nie napisałem, ale tak to chyba z grubsza wygląda. Eksperymentujcie, a nieraz Was zaskoczy.
Ogólnie miałem dziś świadomy sen, udało mi się go nawet ustabilizować ale po pewnym czasie albo się obudziłem albo miałem fałszywe przebudzenie. Myślę że problemem oprócz stabilizacji może być również brak skupienia / koncentracji. W jeden z rozdziałów "Exploring the World of Lucid Dreaming" Stephena LaBerge autor pisze, że jedną metod na wybudzenie się jest położenie się spać we śnie w kontrze jedną z metod na utrzymanie snu świadomego jest koncentracja na
źródło: comment_1672910280IrXaKF8VEJS7kqfi81z7tR.jpg
Pobierz@morfeusz369: Dzięki za odpowiedź, nigdy nie pracowałem z medytacją i oddechem ale chcę spróbować. Polecam te metody są bardzo skuteczne do stabilizacji
@Trewor: Dzięki za zwrócenie uwagi! Dziś jakoś mój mózg nie umie się wysłowić :P
To znaczy chodziło mi że z jednej strony LaBerge twierdzi że żeby ustabilizować świat snu trzeba się skupić na obiekcie ze snu bądź ruchu żeby przeładować system perceptualny by nie mógł przenieść
@Trewor: Dzięki za zwrócenie uwagi! Dziś jakoś mój mózg nie umie się wysłowić :P
To znaczy chodziło mi że z jednej strony LaBerge twierdzi że żeby ustabilizować świat snu trzeba się skupić na obiekcie ze snu bądź ruchu żeby przeładować system perceptualny by nie mógł przenieść
@billuscher: "Przeładowanie" jest tu nadużyciem, bo też trzeba zachować rodzaj równowagi by obiekt nie zawęził pola widzenia. A te porzucenie uwagi to świadomość ruchu w ogóle i uwagi bez "zbyt długich" pauz.
Dość ciekawe doświadczenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po długim czasie zastosowałem ponownie trazodon na #bezsennosc po czym szybko mnie zgięło i zasnąłem. Powtórzyła się sytuacja z wcześniej tylko nie wiem czy to było przejście do snu czy tylko hipnopompy (przejście z świata snu do realnego) - dryfowałem między światami w pustce i nagle się zorientowałem, że śnię po czym się obudziłem. Przed snem miałem również wizualizacje
Po długim czasie zastosowałem ponownie trazodon na #bezsennosc po czym szybko mnie zgięło i zasnąłem. Powtórzyła się sytuacja z wcześniej tylko nie wiem czy to było przejście do snu czy tylko hipnopompy (przejście z świata snu do realnego) - dryfowałem między światami w pustce i nagle się zorientowałem, że śnię po czym się obudziłem. Przed snem miałem również wizualizacje
źródło: comment_1672745427iEJ5wf8xTKlm0pSwd87gFP.jpg
Pobierz@Dreampilot: ja mam problemy w nocy by utrzymać sen i czasem zasnąć niestety, ale fakt higiena snu najważniejsza
@billuscher: Większość problemów da się uregulować.
Michał Cieślakowski w Superstacji, materiał z 18.05.2010
Tak by the way jedno z moich postanowień noworocznych to żeby się zabrać za LD pełną gębą, zero lenienia się jakiś zestaw technik wybiorę i będę próbował a jak nie kolejny celem jest zwiększenie ilości i długości LDków
A wy macie jakieś okołosenne postanowienia? ;)
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen
Tak by the way jedno z moich postanowień noworocznych to żeby się zabrać za LD pełną gębą, zero lenienia się jakiś zestaw technik wybiorę i będę próbował a jak nie kolejny celem jest zwiększenie ilości i długości LDków
A wy macie jakieś okołosenne postanowienia? ;)
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen
@Idzpanwjaro: Dzięki ale wiem co robię :) Praktykuje świadomy sen od 13 lat, znam wielu oneironautów co praktykują od 30 czy nawet 40 lat, jak pisałem kiedyś LD może być jedynie zagrożeniem jak nie robi się przerw bo (jak z wszystki gdzie się poświęca zbyt dużą uwagę czy to modlitwa, praca) można zatrzeć granicę, poza tym jak chcesz uciekać ale oba wynikają raczej z charakteru ludzi a nie samego świadomego
Ogólnie to chciałbym życzyć wszystkim oneironautom dużo świadomych snów w nadchodzącym roku ;)
Ogólnie zdecydowałem się udostępnić moją bibliotekę, stworzyłem folder na mega.nz gdzie będę wrzucał pliki, o zmianach będę informował. W tym folderze obecnie znajduje się dużo materiałów o #oobe #medytacja a także i szczególnie o świadomym śnie. W tym te materiały z wczoraj
https://mega.nz/folder/jmp02CwL#rDMFuFpYl6TkK0dlx-ptEA
Zdjęcie:
https://www.reddit.com/r/LiminalReality/comments/zx8ltk/empty_road/
Ogólnie zdecydowałem się udostępnić moją bibliotekę, stworzyłem folder na mega.nz gdzie będę wrzucał pliki, o zmianach będę informował. W tym folderze obecnie znajduje się dużo materiałów o #oobe #medytacja a także i szczególnie o świadomym śnie. W tym te materiały z wczoraj
https://mega.nz/folder/jmp02CwL#rDMFuFpYl6TkK0dlx-ptEA
Zdjęcie:
https://www.reddit.com/r/LiminalReality/comments/zx8ltk/empty_road/
źródło: comment_16724881935FOsQt3lyCFpeJqKYFomEx.jpg
Pobierz@telegazeciarz: Polecam zobaczyć na tag, dużo informacji :)
No cześć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Postanowiłem, że wrzucę parę materiałów dla wszystkich chętnych oneironautów
Lucidology102 (całe, nie trzeba pobierać z
Postanowiłem, że wrzucę parę materiałów dla wszystkich chętnych oneironautów
Lucidology102 (całe, nie trzeba pobierać z
źródło: comment_1672402274elR97dMtMMM6tpi6BRa66O.jpg
Pobierz@dan-kamynski: @billuscher Na stronie Lucidity Institute są tylko fragmenty a sama książka była wydana drukiem ale nakład jest pewnie dawno wyczerpany:
https://www.amazon.com/exec/obidos/ISBN=034542011X/lucidityinstitute
https://www.amazon.com/exec/obidos/ISBN=034542011X/lucidityinstitute
@Dreampilot W sumie Exploring to ulepszona wersja tejże książki pewnie dlatego
Cel praktykowania Jogi Snu Tenzin Wangyal Rinpocze
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #medytacja
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #medytacja
O suplementach w treningu świadomego snu
https://youtu.be/0f7Ugz7D9c4
#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #oneironautyka #luciddream #ld #obe #oobe
https://youtu.be/0f7Ugz7D9c4
#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #oneironautyka #luciddream #ld #obe #oobe
@Dreampilot: wow, legendarny Adam Bytof. Fajnie, że kontynuuje.
Pamiętam jak 10 albo i 15 lat temu pobrałem jakieś jego nagranie na chomiku i to był kosmos co potrafiło to zrobić (hipnagogi wieloryby i coś jeszcze tam było).
Pamiętam jak 10 albo i 15 lat temu pobrałem jakieś jego nagranie na chomiku i to był kosmos co potrafiło to zrobić (hipnagogi wieloryby i coś jeszcze tam było).
@Dreampilot: Galantamina działa świetnie, ogólnie te srodki z grupy AChEi co ona działają dobrze na tą kwestię snów
Dość ciekawe WILDo-podobne doświadczenie, wyeksportowane z Awoken z niewielką ilością elementów z EILD, prawdopodobnie miałem pofragmentowany sen, co umożliwiło dokonanie tego. Obecny cel to ciągle zwiększenie ilości i długości świadomych snów poprzez różne ćwiczenia (medytacje, ćwiczenia koncentracji etc)
Date: śr. 21 gru 2022
Lucidity: Yes
Dream:
Plywanie
Wracam po dłuższej nieobecności ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ogólem to szkoda, że mikrolisty już nie działają bo łatwiej byłoby publikować. Dajcie znać czy chcecie powrotu niedzielnych wpisów :D
Nasz Discord
discord(kropka)gg(ukośnik)b3jKaEM
Nasz Discord
discord(kropka)gg(ukośnik)b3jKaEM
Wołam (też) tych co chcieli być wołani do tego typu wpisów jak chcesz być wołany zaplusuj ten:)
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski,
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski,
@Perkotka u nas tez jest dzial o tym ;)
Chwilowo muszę przystopować z eksperymentamy z EILD / VILD mimo ciekawych efektów, dziś próbowałem znów z nagraniem To jest sen, wykonaj test rzeczywistości ale mózg mnie wkręcił chyba i po LD miałem fałszywe przebudzenie i moje DC mi powiedziały jak powinno takie nagranie wyglądać xD Oprócz tego potem miałem miły sen
Problem w tym że budze się po 14 i jestem cholernie zmęczony ale to też zalezy od tego jak przesuwam cykl
Problem w tym że budze się po 14 i jestem cholernie zmęczony ale to też zalezy od tego jak przesuwam cykl
3 dni testów EILD, zwykle rano (ok 7-12 bo mam wolne) podczas testów brałem pregabalinę, możliwe że jakoś wpłynęła ale bez niej również zdarzało się przenikanie treści do snu
Wtorek:
12:00 (6h snu)
Puszczam dźwięki rzeki, podczas zasypiania widzę wodę, podnosi się i opada, słyszę również wspomniane dźwięki rzeki i widzę jasne światło, po chwili się budzę. Dość ciekawe wizje hipnagogiczne.
Środa
Wtorek:
12:00 (6h snu)
Puszczam dźwięki rzeki, podczas zasypiania widzę wodę, podnosi się i opada, słyszę również wspomniane dźwięki rzeki i widzę jasne światło, po chwili się budzę. Dość ciekawe wizje hipnagogiczne.
Środa
źródło: comment_1671109295UC9NBNONUYSUdmCikyRE6L.jpg
Pobierz
@billuscher: śpisz po 4-6h dziennie?
Porady początkującego oneironauty z kanału Tipharot
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
@Czyps-czyps: Dzięki, nie wiem czy w Polsce ktoś jest oprócz Bytofa i Antoniego Łąckiego, polecam zagraniczne (Tipharot, How to Lucid, Daniel Love) ale przede wszystkim polecam kupić (albo pobrać jak wolisz hehe) książkę LaBerga Exploring the world of the lucid dreaming.
Co do zegarków i luster wynika to z niestabilności snu, wspomniany LaBerge opisał to jakoś szczegółowo (że w naszym świecie są czynniki które to stabilizują ale po odcięciu zmysłów
Co do zegarków i luster wynika to z niestabilności snu, wspomniany LaBerge opisał to jakoś szczegółowo (że w naszym świecie są czynniki które to stabilizują ale po odcięciu zmysłów
@Czyps-czyps: Ten pogląd z zegarkami i lustrami wziął się z tego że w porównaniu do jawy sny są bardzo płynne i zmienne i test rzeczywistości z zegarkiem cyfrowym (lub tekstem), który polega na tym że patrzymy się na ciąg cyfr i odwracamy wzrok i następnie znowu patrzymy i tak 2-3 razy, zazwyczaj będzie pokazywał jakieś anomalie w ciągu cyfr (lub w zapisanym tekście -- np. trzcionka może zamienić się w
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sny a Deja Vu
Praktykując dziennik snów i przypominając sobie twierdzenie LaBerga, że sny są modelem naszego świata zbudowanego z naszych motywacji, oczekiwań i doświadczeń a także obrazów dnia codziennego zacząłem się zastanawiać: a może deja vu to tak na prawdę pozostałość z naszych nieświadomych snów? Zwykle człowiek nie pamięta większości snów bo nie zawraca sobie tym głowy, sny mu uciekają. Jako że sny to model świata realizowane są w nim różne
Praktykując dziennik snów i przypominając sobie twierdzenie LaBerga, że sny są modelem naszego świata zbudowanego z naszych motywacji, oczekiwań i doświadczeń a także obrazów dnia codziennego zacząłem się zastanawiać: a może deja vu to tak na prawdę pozostałość z naszych nieświadomych snów? Zwykle człowiek nie pamięta większości snów bo nie zawraca sobie tym głowy, sny mu uciekają. Jako że sny to model świata realizowane są w nim różne
@billuscher: o kurde tez wpadlem na cos podobnego z tymi snami
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream