Skończyliśmy prace nad naszym kompedium! Zachęcamy do zajrzenia, jeśli ktoś znalazł jakiś błąd proszę pisać na DM albo w komentarzu :)
https://kompendiumld.wordpress.com/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
https://kompendiumld.wordpress.com/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
Jak chcesz podreperować sen to chyba najbardziej fundamentalna zasada to kłaść się spać codziennie o tej samej porze. Np. ja idę spać codziennie o 23:00 i wyćwiczyłem się w tym do tego stopnia że zupełnie nie muszę się do tego zmuszać, jest to tak naturalne że przychodzi bez wysiłku. To stało się nawykiem. Polecam ( ͡º ͜ʖ͡º)