@NooB1980: dokładnie kolego, dokładnie tak jak mówisz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@natallia: polecam zamienić jeszcze olej rzepakowy na jakis tłuszcz zwierzęcy i będzie w pytkę :)

@Colek

ciekawe kim był ten Porow

Hrabia Porow to znany rosyjski arystokrata, który w czasie przedłużającej się gry w brydża z Griszką Rasputinem, pułkownikiem Korpusu Kadetów i jego małżonką nagle zgłodniał. A że był do dopiero początek polowania, w spiżarni były pustki to nakazał kucharzowi wrzucić do dziesięciu funtów wody kolejno:
-mięsa mielonego z łopatki wieprzowej 5Pokaż całość

@KanalKulinarny

@natallia: no ja nie wiem czy to takie keto w cebuli jest w huk cukru

Węglowodany: 8 g

Masa: 100 g

Bez żartów. I ile tej cebuli zjesz? 15g? 20?

@anonymous_derp Jakieś TL DR? Nie mam czasu aby przesłuchać :(

@natallia: Oho, będzie jedzone :D

@natallia: Aaa chyba,ze tak :) Można masełka dodać dla aksamitnosci

Wolę się skupiać na kiblu a szyję mięć nie naciągniętą

@NooB1980: Kawa i nierafinowany olej kokosowy

Dalej czekam na przedstawienie przez Ciebie kompletnie zbilansowanej diety w omawianej dyskusji (tzw. diety racjonalnej). Przedstawiłem Ci dokładne obliczenia analityczne, o które prosiłeś. Z Twojej strony, po kilkudziesięciu komentarzach brak przedstawienia konkretnej, kompletnej rozpiski diety. Wywiąż się w pierwszej kolejności z przedstawionego Ci zadania. Ja się wywiązałem. Bądź konsekwentny, jeśli wymagasz tego od innych ludzi. Dopóki nie przedstawisz mi takiej rozpiski to nie mam potrzeby prowadzenia z Tobą dalszej dyskusji.

Biorąc podPokaż całość

@NooB1980 w porządku

@pjesiu: Zezgonujesz raz dwa, lepiej dobrze się przygotuj. Każdy keto kogo znam, włącznie ze mną, ma mniejszą tolerkę na alko.