Poprzedni tydzień byłem na wyjeździe, bez siłowni i trzymania diety, co poskutkowało na pewno wyrzuceniem z ketozy.
Dzisiaj zaliczyłem drugi trening na siłowni po powrocie i miałem wrażenie, że siła na pewno na plus, że jakoś ten trening fajniej szedł i pompa lepsza.
Zastanawiam się czy to kwestia przerwy








źródło: comment_1607439845pL7D1iubOYKjJmkQsRmI1o.jpg
Pobierzźródło: comment_1607444171n2cVajDozyht7eTDeP2oKe.jpg
Pobierz