Nie ogarniam tej mody w #kulturystyka aby wycinać się do zera. Przecież taka sylwetka z 2% bf wygląda źle. Już nie wspominam o tym, że jest to tylko na 5min na scenie a potem omdlenia i kroplówki. Tacy wysuszeni zawodnicy wyglądają o wiele gorzej niż pare dni przed zawodami gdy trzymali jeszcze trochę tłuszczu i wody. Bf % powinien być utrzymany na zdrowym ale niskim poziomie powiedzmy 10-12%. #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@zielonasiodemka: Zawsze mnie śmieszy wyobraźnia gdy jej oczyma widzę jak taka kobieta rodzi dziecko. Dochodzi do porodu a ona cyk, napięcie mięśni, bach, wystrzał bachora jak z procy i po zawodach ;-)

Tak serio to gratuluję samozaparcia. Naprawdę godne podziwu widząc jak wiele kobiet wręcz brzydzi się jakimikolwiek ćwiczeniami.
  • Odpowiedz