Niech mi ktoś proszę wytłumaczy po co mi ten kabel ethernet w środku skrzynki? Co nim można podłączyć i po co? Myslalem, że do tych dwóch gniazdek podłączam tylko od routera kable i potem mogę korzystać z internetu bezpośrednio w pokojach?
Osobną kwestią że ktoś zgubił drugie wyjście bo ca w domu mam tylko jeden ethernet wyjściowy #internet #kiciochpyta #siecikomputerowe #telekomunikacja
Router podłączony do
Osobną kwestią że ktoś zgubił drugie wyjście bo ca w domu mam tylko jeden ethernet wyjściowy #internet #kiciochpyta #siecikomputerowe #telekomunikacja
Router podłączony do
tl;dr: czy maszyny półwolne wykorzystują też ciężar własnego ciała? W jakim stopniu?
Chodzę na siłkę od paru (dosłownie paru) miesięcy, jako że jestem lebioda to korzystałam z maszyn izotonicznych. No fajne, nie obciąża innych części ciała, coś tam poćwiczyć można, a że mam problem z plecami, to skupiałam się głównie na nich, resztę dorzucając trochę przy okazji i mniej regularnie. I rzeczywiście, pomogły zredukować ból pleców od pracy
Ogólnie maszyny mogą być problematyczne, bo wymuszają konkretny tor ruchu, który może nie być zgodny z Twoją budową anatomiczną. Zależy to od maszyny ofc. Nie chcę ich demonizować, bo mają zastosowanie, ale zależy to od kontekstu.
Względem problemów z kolanami zainteresuj się ćwiczeniami z gumami oporowymi, na start to może być dobra