@anonymous_derp: Kiedy będzie pterodaktyl na obiad?

@anonymous_derp: @Zgrywajac_twardziela: dzisiaj post, pierwszy piątek miesiąca i to dlatego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@BarkaMleczna: To magiczny składnik przecież. Wchłania wodę ale może zastąpić skrobię w przypadku sosów, poza tym jest mega zdrowy, bije na głowę siemie lniane.

@bbkon: Mi ogólnie jest zawsze strasznie zimno.

@bbkon: Jeżeli Ci to bardzo przeszkadza to profilaktycznie bym łyknął jodynę i sprawdził czy się poprawi. A już koniecznie jeżeli jesz sól niejodowaną. Pewnie nie objadasz się owocami morza i rybami morskimi więc tej jodyny na pewno nie masz za dużo. Generalnie nie lubię suplementów i żadnych nie biorę regularnie. Ale jodyna jest niezbędna dla prawidłowego działania tarczycy a w polskiej diecie trochę o nią trudno, po za tym coPokaż całość

nie daje dużo

@felixos: to zacznij.

Poważnie ?? Do takich słonych rzeczy mam jeszcze dodawać sól ??

@felixos: Tak, sód jest elektrolitem odpowiedzialnym za wchłanianie się wody do komórek oraz prawidłowe ciśnienie osmotyczne. To trochę wbrew intuicyjne ponieważ zwykle po soli chce nam się pić. Ale nie dlatego że sól zabrała nam tą wodę, dlatego że pomogła ją wchłonąć do komórek. Za regulację poziomów sodu w organizmie oraz jego reabsorbcję odpowiedzialna jest m.in. insulina. Na ketoPokaż całość

@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka

@chixi: Uwaga, chwaliCiępost. Głównie Twoje wpisy i zdjęcia zachęciły mnie do "zostawienia ziemniaków" :) Waga leci, jest pysznie, jest dużo energii, jest super! Bardzo dziękuję za inspirację. Załączam zdjęcie mojego dzisiejszego obiadu z Twojego przepisu. :) ❤

@paaszczaktaxi: Najczęściej dwa, czasem jeden.
Nie wmuszaj w Siebie jedzenia. Nie bardzo rozumiem po co chcesz na siłę skracać okno, 8/16 to bardzo dobra kombinacja. Dieta nie powinna być katorgą a stylem odżywiania dopasowanym do Ciebie.

@paaszczaktaxi: jeden, dwa zależy czy jestem głodny. I mam w dupie if ;)

@Ketonowy u starych ketogenikow ketony są podobno nisko, bo organizm je całkiem zużywa.

@surma piękny s------n!

bo nie mam żadnego wsparcia wśród znajomych wokół

@Jagoo: no niestety ale to typowe. Ludzie ciągną innych w dół tylko dlatego, że sami są leniwi. Temat przerabiany na tagu już kilka razy. Na szczęście masz nas, swoich elektronicznych ziomalów i ziomalki także jest nieźle :-)
Pocieszające jest to, że Twoje sukcesy i zmiana zdrowotna przekona niektórych do zamknięcia mordy.
Fajnie, ze jest coraz lepiej a to dopiero szósty dzień!

@Jagoo: poza tym masz k------o fajne jedzenie! :-)

@anonymous_derp: A co byś powiedział na zjedzenie kiedyś na śniadanie baraniego łba? Na Islandii tak jedzą. To mógłby być hit.

@anonymous_derp: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@kostucha: to racja zamów sobie większą ilość i zamroz jak karma keton

@Sekularyzacja: >probody

maka sojowa

iks de