Wszystko

Najnowsze

Archiwum

felixos
  • 13
Hello keto świry xD trochę mnie nie było bo takie są koleje losu. Od dzisiaj będzie większy ruch na tagu bo wracam do #keto . Dzisiaj pierwszy dzień i na talerz wjedzie faszerowana papryka xD
1. Mielone smażymy na smalcu i dodajmy swoje ulubione przyprawy. W moim przypadku sól, pieprz i czosnek
2. Dodajemy przecieru pomidorowego i smażymy przez 20 min.
3. Farsz wkładamy do połówek papryk , ja dodałem
felixos - Hello keto świry xD trochę mnie nie było bo takie są koleje losu. Od dzisia...

źródło: comment_1642097690dSxdaYYUdvO8lRqD8XAfxv.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....i
c.....i
  • 30
Fajne, tylko potrzebują wyrazistych dodatków. Z podanego przepisu wychodzi 8 sztuk, następnym razem sypnę jeszcze krążki czerwonej cebuli i usmażone kapary. Na instagramie na stories macie też przypomnienie innych wersji, w tym mojej ulubionej z chorizo.
Placki selerowe

200g selera
40g parmezanu
2 jajka
c.....i - Fajne, tylko potrzebują wyrazistych dodatków. Z podanego przepisu wychodzi ...

źródło: comment_1642057664suumX5q9LXlqx0oKI6GejA.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....i
c.....i
  • 39
W biedrze od jutra tydzień azjatycki czyli czas uzupełnić stany magazynowe makaronu konjac.
Tym razem dostępne będą dwie ciekawsze wersje - penne ze szpinakiem i spaghetti z kurkumą.
Te deserko-galaretki były też ostatnio ale nie udało mi się upolować.
Z takich kuchennych must have jeszcze mleczko kokosowe real thai i duży sos sojowy kikomanna w dobrych pieniądzach polecam :)
#keto #ziemniakizostaw
c.....i - W biedrze od jutra tydzień azjatycki czyli czas uzupełnić stany magazynowe ...

źródło: comment_1642006367iwbjZdUit5B9m5ncptbj1A.jpg

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r.....r
r.....r
  • 0
#keto Jak najlepiej wychodzic z 1-2 dniowego postu? Dość często po pierwszym posilku (najczesciej jajowa z 2 jaj) boli mnie glowa z 1-2h
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
thus
  • 1
@r3solver: Po pierwsze - elektrolity. Ja pochłaniam te od Dobropolskiego i są super. Po drugie - z głodówek polecane jest wychodzić najlepiej za pomocą rosołu. Mija ci głodówka, walisz miskę rosołu, czekasz parę godzin, żeby brzusio ci się rozkręcił i potem można leciec ;)
  • Odpowiedz
luk04330
luk04330
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@r3solver: dwa dni to nie aż taki post. Zjadłbym coś białkowego z odrobiną tłuszczu i bez warzyw. Mieso powinno być w sam raz. Tylko małe porcje na początku.
  • Odpowiedz
psychoultras
  • 0
Kupiłem sobie kilka puszek słoniny wojskowej. Ktoś to stosował na #keto?
Opis:
Słonina wojskowa z papryką 770 g
Charakterystyka:
Produkt sterylizowany
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
luk04330
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@agnis20: teoretycznie tak, bo białko może wchodzić łatwo w cykl glukoneogenezy ale ten proces jest raczej stabilny i jak zjesz trochę za dużo białka to nic nie powinno się dziać.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi