I pamiętaj gościu że masz jeść tylko i wyłącznie pierś z kurczaka nic innego ci nie wolno jeść tylko i wyłącznie samą pierś z kurczaka
I nie że on leży do 12:00 i później wygramoli się z barłogu tylko trzeba iść
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie
aa-aa - I pamiętaj gościu że masz jeść tylko i wyłącznie pierś z kurczaka nic innego ...

źródło: 1000002555

Pobierz

Tylko pierś z kurczaka

  • Tak będę pamiętał 21.4% (3)
  • Tylko pierś z kurczaka 78.6% (11)

Oddanych głosów: 14

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
smacznego, kto był na Bałkanach ten dobrze zjadł


@Fan_Pomidorowej: oj prawda. Najlepsza kuchnia co najmniej Europy, nie ma podjazdu do tej przereklamowanej włoskiej. ( ͡ ͜ʖ ͡)
  • Odpowiedz
Nie wiem. Wszystko dojeżdża zimne i też nad tym ubolewam. Kiedy wiozę ciepłego kebaba studentowi do akademika, zależy mi, aby zjadł ciepłego i mógł kończyć sprawozdanie na fizykę, a nie żeby go brzuch rozbolał, trafił na SOR, a jutro oblał wejściówkę i wyleciał z zajęć.

Jak bardzo zimne dojedzie, to zależy od tego, jak złożę izolację w torbie, ale i tak są mostki termiczne, zwłaszcza od fragmentu materiału, gdzie torbę się rozkłada do
SendMeAnAngel - Nie wiem. Wszystko dojeżdża zimne i też nad tym ubolewam. Kiedy wiozę...

źródło: ZimnyKebsSOR

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SendMeAnAngel: może szukaj pomocy na tych discordach co bardziej popularni youtuberzy u siebie polecają? Może tam znajdziesz kogoś ze swojego miasta co pomoże? Chociaż wiadomo że pewnie mało kto lubi świeżaka bo to konkurencja ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
Jak słysze teksty, że w Polsce nie da się wydawać na jedzenie mniej niż 1000 zł/osoba na miesiąc to mi się nóż w kieszeni otwiera.

Karkówka 130g = 1.25 zł
Ziemniaki 200g = 0.40 zł
Surówka = 0.90 zł

Łącznie 2.55 zł x 4 posiłki to jest 10.20 zł czyli w miesiącu można smacznie zjeść za 300-350 zł, a wykopki i tak ci powiedzą, że za te pieniądze to co najwyżej dieta
Szybki_bill99 - Jak słysze teksty, że w Polsce nie da się wydawać na jedzenie mniej n...

źródło: IMG_8888

Pobierz
  • 59
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ostatnio obserwuje wielkie zesrańsko boomerów z nadwagą, którzy narzekają, że wyglądają jak wyglądają, bo nie mają czasu na diete i trening. Szczerze, to chyba nie ma bardziej żałosnej wymówki. Jeśli masz czas na wpierdzielenie 3000 kcal dziennie, to masz też czas żeby zjeść 2200 kcal dziennie. Prosta sprawa, tylko ludziom się nie chce. Jestem w stanie usprawiedliwić nadwage u 0.01% poplulacji, która faktycznie ma jakieś problemy zdrowotne. Reszta jest zwyczajnie leniwa. #
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szybki_bill99: W dzisiejszych czasach żeby być grubym to naprawde trzeba mieć IQ 60. Jeszcze jak ja zaczynałem trenować w 2013 to jak chciałeś dobić białko to wchodziła w gre tylko odżywka, mięso albo suchy twaróg. A dzisiaj co 2 produkt na półce w sklepie z oznaczeniem PROTEIN!!!! albo ZERO!!! miliony apek do liczenia kcal, serki odchudzone, gotowce takie jak pizza proteinowa co ma 50g białka i robi się w 10
  • Odpowiedz
Pomimo trzymania miski na tym samym poziomie, treningow na podobnym poziomie

okazuje sie ze musisz jednak wiecej zrec, bo nie masz po prostu sily i dolozysz zalozmy te 300kcal zeby sie spinalo i znowu rosniesz.


@PurpleHaze: Dziwisz się, że waga rośnie?
  • Odpowiedz
Chuop ugotował kapustę z mięsem i kiełbasą, do tego usmażył placków ziemniaczanych i dwa jajka sadzone. A także pokroił ogórka konserwowego z warzyw. Taka strawa wyszła. Porcja chuopska na zdjęciu. Apetyt dla jego wraca. Polskie jadło, nie będzie się chodziło głodnym i smaczne. Tyle z plusów. Z minusów podczas robienia skaleczyłem się. Aczkolwiek i tak fajny na ciepło obiad dla żołądka. Kapusta z przepisu mamy, placki od Ania Gotuje, a reszta bez
tomwick55 - Chuop ugotował kapustę z mięsem i kiełbasą, do tego usmażył placków ziemn...

źródło: 1000027375

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach