POKOŁCHOZOWE MĄKLE BĄKLE DLA JEGO!!!
Co tu dużo opowiadać, dzisiejsza zmiana w #kolchoz minęła mi na scrollowaniu gówna (wykop) bo zapomniałem słuchawek by oglądać Pluribus. Pogoda nie dopisuje kompletnie więc aktywności na dzisiaj to - odpoczynek, jedzenie, trochę montowania w premiere i dalej to nie wiem, jakaś gierka chyba (SZKAJRIM).

Po powrocie z pracy dla jego potrzebne było pożywne jedzenie. Co prawda w kołchozie został zjedzony skyr z płatkami owsianymi, ale tu
HuopWsiowy - POKOŁCHOZOWE MĄKLE BĄKLE DLA JEGO!!!
Co tu dużo opowiadać, dzisiejsza zm...

źródło: c17ab45d-e6ee-443c-9e0c-8206839a45f2

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aa-aa: To kolejny popularny ostatnio szaman obok braci Rodzeń czy tej starej profesor od Rymanowskiego, tylko z mniejszymi zasięgami.
Zasada działania taka sama - tytuł (lekarz/profesor) budujący autorytet, tego że ze specjalizacji zupełnie innej niż tematy o których p------i głupoty już nikt nie sprawdza. Do tego mówienie ludziom tego co chcą usłyszeć.
  • Odpowiedz
To co ty robisz to śmiercionki nie trzeba ładnie profesor Cichosz tu wszystko wyjaśnia
0,8g białka na kilogram masy ciała śmiechu warte
Ujawnia prawdę i dlatego taki ból d--y mają ale że ten goguś z tego kanału naukowy bełkot też dołączył do tego mainstreamu ale mnie rozczarował choć tam jego jakoś szczególnie nie śledzę
#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #zywnosc
aa-aa - To co ty robisz to śmiercionki nie trzeba ładnie profesor Cichosz tu wszystko...

źródło: temp_file4510914824886591486

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

0,8g białka na kilogram masy ciała


@aa-aa: A na opakowaniach pisze że 60g białka przy 2000 kcal. Co znaczyłoby że referencyjny człowiek prowadzi leżący tryb życia i nie potrzebuje mięśni.
  • Odpowiedz
@femboy69: Własnoręcznie robione. ale ja w grudniu zazwyczaj robię, albo w lecie. Te k---a tradycyjne mają g---o w składzie, bo jakiś debil złożył do zastrzeżenia recepture z okruchami cukierniczymi i margaryna. XDDD
  • Odpowiedz
Mam #protip / #lifehack dla starzejących się #rozowepaski: żaden makijaż, żaden botoks, żaden fryzjer nie zrobi tyle, co szczupła sylwetka i ładny uśmiech, białe zęby, zdrowe włosy.
Wpadła mi teraz do par na #tinder spoko dziewczyna i na zdjęciu (ewidentnie) sprzed kilku lat jest solidne 7.5/10, a na aktualnych rzuca się w oczy minimum 7 kg więcej, brak talii. Nie jest otyła, nie
Wilczak - Mam #protip / #lifehack dla starzejących się #rozowepaski: żaden makijaż, ż...

źródło: portrait-teenager

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach