Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Wyjazd na LISBON WORLD CUP&GCP w Akrobatyce Sportowej
Zawodniczki od 2017 roku weszły w skład Kadry Narodowej Polskiego Związku Gimnastycznego. Ich marzeniem jest udział w WORLD CUP w Portugalii, który pomaga im w kwalifikacji na Mistrzostwa Europy. Jednak jest bariera.
z- 0
- #
- #
- #
- #
#wyzwanie #gimnastyka #zdrowie
A co gdyby z rana robić pompki i deskę? Myślę o 25 pompkach i 2 minutach deski(planck). 2 serie - to coś da czy tylko mnie nadwyręży? Robię również te ćwiczenia raz na 4 dni z 6 innymi w 3 seriach i co 2 dzień biegam (15-20 km).
A co gdyby z rana robić pompki i deskę? Myślę o 25 pompkach i 2 minutach deski(planck). 2 serie - to coś da czy tylko mnie nadwyręży? Robię również te ćwiczenia raz na 4 dni z 6 innymi w 3 seriach i co 2 dzień biegam (15-20 km).
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Street Workout Vlog #10 - Publiczność zachwycona, Mistrzostwa Słowacji
Pozytywny wyjazd na Mistrzostwa na Słowację
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Greater_Manchester_bus_route_58: wyglada nieco jak wspaniale 80's
Kalistenika - czy wiesz co to jest?
Kalistenika, czyli sport łudząco podobny do gimnastyki. Pomimo biologicznej przewagi pod kątem siły mężczyzn, kobiety też mogą to trenować!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trening gimnastyczny dla dorosłych
Wady postawy, zaburzenia pracy mięśni i ścięgien, słaba kondycja fizyczna… Te dolegliwości może zredukować lub nawet uleczyć aktywność fizyczna w szczególności jedna z jej najczystszych form - gimnastyka.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
How to fix tech neck (eng)
This video will show you what causes the forward leaning head look. The nerd neck also known as the tech neck, and how to fix it!
z- 73
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Od małego zawsze lubiłem robić jakieś fikołki (zawsze w wysokich trawach albo zbożu co by karku nie skręcić ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), stanie/skakanie na rękach, gwiazdy itp. Z wiekiem zaprzestałem tego typu aktywności na rzecz jakiś ćwiczeń siłowych (ale tak raczej rekreacyjnie), plus basen. Pomyślałem, że fajnie by było do tego trochę wrócić i w związku z tym pytanie czy mogę się gdzieś w #warszawa zapisać na
@LeopoldStuff: akrobatyka
@LeopoldStuff Hangar 646.
Ale bajer, obczajcie (ʘ‿ʘ)
#gimnastyka #kalistenika #sport ale też #elektronikadiy #robotyka #ciekawostki #gif
... #niewiemczybylo
#gimnastyka #kalistenika #sport ale też #elektronikadiy #robotyka #ciekawostki #gif
... #niewiemczybylo
źródło: comment_4DwEmZoHotr2HZK4c6qnCGZwrB1GiSyP.gif
Pobierz
patrz jak fruwa #!$%@?, praktycznie lata wykonując niesamowite ewolucje.
Mało kto o niej słyszał a to co robi z pewnością jest warte obejrzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#taniec #gimnastyka #rozowypasek
Mało kto o niej słyszał a to co robi z pewnością jest warte obejrzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#taniec #gimnastyka #rozowypasek
Umiesz tak? #gimnastyka
źródło: comment_rC2mKy4dJG8694ZUW9uJ8vQxk9cLcST6.jpg
Pobierz
Rzuci ktoś jakieś ćwiczenia na rozciąganie do szpagatu (i najlepiej w ogóle rozciąganie i poprawa mobilności)? Najlepiej takie, w których nie ma układu prawej nogi jak w siadzie po turecku, bo się boję tak siadać.
#pytanie #gimnastyka #mikrokoksy bo może ktoś wie.
#pytanie #gimnastyka #mikrokoksy bo może ktoś wie.
@DywanTv: może joga? jeśli chodzi o rozciąganie to joga jest najlepsza, polecam https://youtube.com/watch?v=LkxewIpJasw
@DywanTv: http://lubimyczytac.pl/ksiazka/147391/rozciaganie-odprezone tu ziom tłumaczy o co chodzi
źródło: comment_fuuKhR4PUaLZJj7k2JzsK6HqPauxwcpz.jpg
Pobierz