nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, pijcie ze mno kompot! Dzisiejszy trening okazał się przełomowy. Zrobiłem pierwszego muscle-upa (a zaraz po nim dwa kolejne) oraz pierwszy wymyk. Rzecz jasna nie były to ćwiczenia w pełni siłowe i poprawnie wykonane, ale będę systematycznie pracował nad coraz lepszą techniką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do tego handstand idzie mi coraz lepiej, dobijam już do około 10 sekund z ugiętymi nogami. Jest elegancko, progress widzę niemal z
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach