@Zbieracz_kapiszonuf: Anal stretching 5x100 w szatni dodatkowo
@Rymbaba: (ʘ‿ʘ)

@Mam_wiecej_niz_13lat: a jak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara:

@Kenteris: jestem dietetykiem, który lubi potrenować amatorsko. Czy się kreuję na guru? Nigdy w życiu. Nie odpowiadam za to, jak inni mnie postrzegają na wykopie czy gdzie indziej :). Udzielam się tu ponad dwa lata i po prostu taką mam łatkę - ale nie będę za to przepraszał ʕ•ᴥ•ʔ. Ja po prostu lubię gadać na tematy diety, treningu, innych i pomagać - to moje hobby.

@Kasahara: choc wolałbym to

@kubi_: toć to uczta dla podniebienia

@KUTK0: wtedy by już to nie było wege i bym nie mógł zjeść

@Szimu: @axaha: no chyba nikt nie wierzył, ze można osiągnać 34 cm w bicepsie po 3 latach treningów. To trzeba ostrą bombę robić, aby mieć takie efekty.

@RandomowyMirek: no tak, jeszcze zabierać dziecku jedzenie przy niedowadze, brzmi jak dobry plan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@bst: wiadomo, jednak wczoraj na tagu był najazd bo wyszła meta-analiza, że czerwone mięso zostało wpisane jako rakotwórcze i wszyscy z #wegetarianizm się podniecali (no szkoda, ze w prawie każdym takim badaniu to czerwone mięso to MoM lub jakieś zmielone tkanki, to tak jakby próbować udowodnić, że lizaki są tym samym co owoce ( ಠ_ಠ))

@bst: Agency for Research on Cancer (IARC) zakwalifikowała czerwone mięso jako prawdopodobnie rakotwórcze, a przetworzone jako rakotwórcze i że 100-150 g dziennie zwiększa ryzyko raka, głównie jelita grubego. Powoływano się na wpływ WWA, PHA tylko mnie to dziwi, bo wraz HCA to głównie może się stać jeśli się podda takie mięso obróbce polegającej na totalny niemalże zwęgleniu go ¯\_(ツ)_/¯ no i przecież to najprościej rzecz mówiąc indykowanie stanów zapalnych, wiec jeśliPokaż całość