Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko229
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
TheChris
TheChris

TheChris

Dołączył 5 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 18
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 18
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 2
TheChris
TheChris
TheChris 14.03.2025, 20:02:01
  • 0
#trex gdzie można przetestować usługi? Kolega pyta, a chciałby zobaczyć jak to działa
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kermirz
kermirz
kermirz
15.03.2025, 12:26:21 via Wykop
  • 0
@TheChris: tez chetnie sie dowiem. Mam aktualnie teleelevidenie i 5 vod (apple tv, netflix, disney, hbo max, prime). Zamienilbym to chetnie na jedna usluge.
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris 15.06.2020, 10:25:22
  • 11
Zadanie optymalizacyjne nieaktualne. Tylko bezramkowce
#matura #matematyka
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheChris
TheChris
TheChris 09.04.2020, 11:37:05
  • 1
No i mamy to. Ci co piszą po raz pierwszy to pewnie chcieli w terminie, ale poprawiający pewnie się cieszą, bo więcej czasu.

#matura
TheChris - No i mamy to. Ci co piszą po raz pierwszy to pewnie chcieli w terminie, al...

źródło: comment_1586432201UXbQKkBXZCnTY2EwvJsGJ5.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheChris
TheChris
TheChris 25.02.2020, 15:12:34
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

johnymielony69
johnymielony69
25.02.2020, 15:19:38 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@TheChris: zrób trening z planu siłowego i zobacz jak się na siłach czujesz
  • Odpowiedz
jackwalker303
jackwalker303
25.02.2020, 16:26:32
  • 0
@TheChris: Daj sobie odpowiednio mniejsze ciężary. Jak wykonasz na luzie to zwiększ na następnym treningu.
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris 27.12.2019, 17:44:58
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheChris
TheChris
TheChris
Autor
27.12.2019, 17:46:39
  • 0
@TheChris: oprócz pełnego pojemnika płatków od @Duzy_Dziki_Zwierz oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris
Autor
27.12.2019, 18:23:27
  • 0
@kRpt: najpierw trzeba zrobić naleśniki ;/
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris 13.12.2019, 15:56:35
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheChris
TheChris
TheChris
Autor
13.12.2019, 16:11:59
  • 0
@biamiVajs: za mocne
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris
Autor
13.12.2019, 17:04:53
  • 0
@DywanTv: sama prawda, ale wiadomo o co w tym wszystkim chodzi.
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris 08.09.2019, 17:19:03
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheChris
TheChris
TheChris
Autor
09.09.2019, 11:52:33
  • 0
@Dar_Q: wydawało mi się, ze łatwiej worki. Wrzucasz i się nie przejmujesz, ale może faktycznie wrócę do sypkiego.
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris 13.08.2019, 19:56:44
  • 0
Siedzi ktoś w gzclp? Chciałbym do wersji vanilla dodać coś na bica/trica, bo tego mi brakuje, ale jako ćwiczenie T3(mały ciężar, 15 powtórzeń) mi to nie siedzi. Wolałbym coś z zmniejszym zakresem powtórzeń ok. 8. Luzem je wrzucić na końcu?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheChris
TheChris
TheChris 05.08.2019, 17:51:52
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheChris
TheChris
TheChris
Autor
05.08.2019, 18:05:59
  • 0
@IntruderXXL: Bez pasa się nie obejdzie? :/ Mógłbym zwiększyć ilość powtórzeń, zmniejszyć ciężar i popracować nad spinaniem czy to wiele nie da?
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris
Autor
05.08.2019, 18:35:28
  • 0
@IntruderXXL: Przeczytałem. Pas uczy nas poprawnego napinania brzucha. O to chodzi? Tylko jak pas ma poprawić moje napięcie brzucha? Rozumiem, że podczas napinania brzucha będę go czuł na pasie, ale czy to automatycznie poprawi moje napinanie?
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris
Autor
05.08.2019, 18:50:17
  • 0
@IntruderXXL: Teraz rozmiem :P Dzięki za cierpliwość. ;) Przez te różne przesłanki nie zwracałem uwagi na pas, ale dam mu szansę.
  • Odpowiedz
TheChris
TheChris
TheChris
Autor
05.08.2019, 20:07:32
  • 0
@deshix: Dzieki za wskazowke. Wykorzystam z pewnością.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 15.03.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking