Z ciekawości chciałem sobie zacząć liczyć makrosy fitatu bo robię to staromodnie w skoroszycie. No i co nie odpalę tej apki, to wiecznie "problem połączenia z serwerem" - teraz to samo. Czy ta aplikacja jest rzeczywiście tak #!$%@?, że wiecznie nie działa mimo tego, że złożonością nie odbiega od kursu z #udemy 8 godzinnego, czy co jest nie tak?

#fitatu #mikrokoksy
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Jak to jest w #fitatu z udostępnianiem swoich posiłków. Gotujemy z dziewczyną obiady i w zależności kto gotuje ten dodaje produkt do swojego fitatu. Jednak pomimo "udostępniania" przepisu dodaniu go do bazy, przejścia przez wszystkie kroki druga osoba nie jest w stanie znaleźć przepisu.
#mikrokoksy #mirkokoksy
@lkrosta12: mi na iOS znikają czasem ostatnio zjedzone posiłki, a że w kółko jem to samo to dość irytujące. Do tego nie zapamiętuje jaką porcję zjadłem, zwykle jem 4 jaja + 4 parówki, a jak chcę dodać to mam do wyboru 1, 2, 3, 5 sztuk XD Co te Fitatu trolluje to ja nawet nie...
#dieta #fitatu

Mam problem z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego.
Tzn zazwyczaj zaczynalem od 2100, wszystko idzie dobrze az do +/- 3 tygodni diety, gdzie nie moge sie powstrzymac od jedzenia.
Za mala ilosc kalorii? Ktos moglby mi orientacyjnie podac moja ilosc zapotrzebowania do redu?
178, 77kg, 23 lata - 3x silkanw tygodniu + 2x pilka nozna/tenis
Ufacie #fitatu? Robię sobie dietę "na oko" bo mniej więcej pamiętam jaką miałam kiedyś rozpisaną ale nie chce mi się jej czytać xD Powpisywałam wszystko tak jak jest i mniej więcej ile kg bym chciała zjechać - przegielam z 4 na miesiąc?Wychodzi że teraz mniej więcej okej jem, mieszczę się w kaloriach wyliczonych przez apkę i nie wiem czy to dobrze mam wszystko ustawione czy zbyt optymistycznie do tego podchodzę?
#
czy zbyt optymistycznie do tego podchodzę?


@drvcev: Tak bo to tylko kalkulator z internetu, a kazdy czlowiek rozni sie indywidualnie i jest zbyt dużo zmiennych.
Wszystko trzeba robić pod siebie.
Prosty przyklad:

85kg 176cm facet - nigdy nie byl na silowni i jest ulany.
vs
85kg 176cm facet - od 8 lat cwiczy na silowni i ma duzo wiecej miesnia i bardzo malo tkanki tluszczowej.

Fitatu pokaze im tak samo, ale
@drvcev: Ale to dotyczy kazdego... bo kazdy jest indywidualnym przypadkiem.
No ale dobra nie wazne, skoro nie rozumiesz :)
Musisz obserwowac organizm i wagę, a nastepnie sama wprowadzic ręcznie zmiany. Wtedy bedziesz miala pewność że to idzie.
Istnieje szansa ze kalkulator dobrze obliczyl, ale istnieje szansa że nie.
Jak liczyć makrosy tego? Paczka ma 500 g a na opakowaniu jest napisane, że zawiera 10 porcji. Czyli w #fitatu jak zjem 100 g surowego to wpisać 200g? Albo ważyć po ugotowaniu? Przecież to jest debilne. I dziwnym trafem tylko ten makaron ma myląca tabelę, bo resztą makaronów normalnie ma po te 360 kcal na 100 g wpisane. Może dla niektórych głupie pytanie ale imo
to #biedronka leci trochę w #!$%@?.
#
koniarz - Jak liczyć makrosy tego? Paczka ma 500 g a na opakowaniu jest napisane, że ...

źródło: comment_54JrQvUupEsmHftOyEeTcVFbBT1av7cQ.jpg

Pobierz