Wszystko
Wszystkie
Archiwum
jak licze kalorie i robię sobie na obiad kurczak, ziemniaki i marchewka
to dodaje wage kurczaka przed upieczeniem? i tak samo jak licze to, że będzie pieczony na oleju roślinnym?
ziemniaków tak samo przed gotowaniem?
#fitatu
to dodaje wage kurczaka przed upieczeniem? i tak samo jak licze to, że będzie pieczony na oleju roślinnym?
ziemniaków tak samo przed gotowaniem?
#fitatu
@Moitessier: no chodzi mi o to, że kupuje pierś z kurczaka w lidlu, to przychodze do domu i skanuje sobie kod do fitatu z pudełka i będzie git policzone?
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Z ciekawości chciałem sobie zacząć liczyć makrosy fitatu bo robię to staromodnie w skoroszycie. No i co nie odpalę tej apki, to wiecznie "problem połączenia z serwerem" - teraz to samo. Czy ta aplikacja jest rzeczywiście tak #!$%@?, że wiecznie nie działa mimo tego, że złożonością nie odbiega od kursu z #udemy 8 godzinnego, czy co jest nie tak?
#fitatu #mikrokoksy
#fitatu #mikrokoksy
@anonimowybagatelizator:
Od siebie polecam VitaScale :)
Od siebie polecam VitaScale :)
- 2
dzisiaj cos serwery sa popsute...
@NieJedynaNaWykopie: Od początku roku już piszecie to siedemdziesiąty raz, a MFP dalej zero problemów 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
- 3
Na wersji premium Fitatu też takie rzeczy się dzieją? #!$%@? mnie to już, środek dnia a tu przerwy techniczne. Kupiłbym premium nawet żeby tylko się takie rzeczy nie działy....
#fitatu #dieta #mikrokoksy
#fitatu #dieta #mikrokoksy
@uytx: Yep, właśnie zapisałam produkty na kartce...Wywaliło mnie z logowania i machnęłam ręką.
- 1
@cat_skeleton: właśnie zapisuje wszystko tak samo XD
19 godzina a oni robią przerwę techniczną
#fitatu
#fitatu
Jak to jest w #fitatu z udostępnianiem swoich posiłków. Gotujemy z dziewczyną obiady i w zależności kto gotuje ten dodaje produkt do swojego fitatu. Jednak pomimo "udostępniania" przepisu dodaniu go do bazy, przejścia przez wszystkie kroki druga osoba nie jest w stanie znaleźć przepisu.
#mikrokoksy #mirkokoksy
#mikrokoksy #mirkokoksy
@lkrosta12: na IOS nie widze zmian
#dieta #fitatu
Mam problem z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego.
Tzn zazwyczaj zaczynalem od 2100, wszystko idzie dobrze az do +/- 3 tygodni diety, gdzie nie moge sie powstrzymac od jedzenia.
Za mala ilosc kalorii? Ktos moglby mi orientacyjnie podac moja ilosc zapotrzebowania do redu?
178, 77kg, 23 lata - 3x silkanw tygodniu + 2x pilka nozna/tenis
Mam problem z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego.
Tzn zazwyczaj zaczynalem od 2100, wszystko idzie dobrze az do +/- 3 tygodni diety, gdzie nie moge sie powstrzymac od jedzenia.
Za mala ilosc kalorii? Ktos moglby mi orientacyjnie podac moja ilosc zapotrzebowania do redu?
178, 77kg, 23 lata - 3x silkanw tygodniu + 2x pilka nozna/tenis
@WojtasWojtas123: Być może, nie jestem kompetentny na tyle żeby odpowiadać na pytania o hormony.
Czemu mało nabiału? W moim przypadku twaróg całkiem skutecznie zapycha.
Może więcej warzyw, ziemniaki zamiast ryżu?
Czemu mało nabiału? W moim przypadku twaróg całkiem skutecznie zapycha.
Może więcej warzyw, ziemniaki zamiast ryżu?
@WojtasWojtas123: masz spora aktywność. Zacznij od większej ilości i obserwuj. Zawsze możesz zmniejszyć
Ufacie #fitatu? Robię sobie dietę "na oko" bo mniej więcej pamiętam jaką miałam kiedyś rozpisaną ale nie chce mi się jej czytać xD Powpisywałam wszystko tak jak jest i mniej więcej ile kg bym chciała zjechać - przegielam z 4 na miesiąc?Wychodzi że teraz mniej więcej okej jem, mieszczę się w kaloriach wyliczonych przez apkę i nie wiem czy to dobrze mam wszystko ustawione czy zbyt optymistycznie do tego podchodzę?
#
#
czy zbyt optymistycznie do tego podchodzę?
@drvcev: Tak bo to tylko kalkulator z internetu, a kazdy czlowiek rozni sie indywidualnie i jest zbyt dużo zmiennych.
Wszystko trzeba robić pod siebie.
Prosty przyklad:
85kg 176cm facet - nigdy nie byl na silowni i jest ulany.
vs
85kg 176cm facet - od 8 lat cwiczy na silowni i ma duzo wiecej miesnia i bardzo malo tkanki tluszczowej.
Fitatu pokaze im tak samo, ale
@drvcev: Ale to dotyczy kazdego... bo kazdy jest indywidualnym przypadkiem.
No ale dobra nie wazne, skoro nie rozumiesz :)
Musisz obserwowac organizm i wagę, a nastepnie sama wprowadzic ręcznie zmiany. Wtedy bedziesz miala pewność że to idzie.
Istnieje szansa ze kalkulator dobrze obliczyl, ale istnieje szansa że nie.
No ale dobra nie wazne, skoro nie rozumiesz :)
Musisz obserwowac organizm i wagę, a nastepnie sama wprowadzic ręcznie zmiany. Wtedy bedziesz miala pewność że to idzie.
Istnieje szansa ze kalkulator dobrze obliczyl, ale istnieje szansa że nie.
- 2
podobno znów była aktualizacja wyglądu i coś tam powiększyli. Niech ktoś wrzuci screena z fitatu pls xD
#fitatu #mikrokoksy
#fitatu #mikrokoksy
- 2
może ktoś, kto zaktualizował fitatu do najnowszej wersji sprzed 2 dni, zrobić screena i wrzucić? Mam jeszcze wersję w ogóle sprzed zmian wyglądu i zastanawiam się czy jest sens aktualizować, bo strasznie ludzie narzekają. Z kolei moja wersja przycina strasznie przy wyszukiwaniu produktów. #fitatu #mikrokoksy
konto usunięte via iOS
- 2
@wiruscheaw też nie mogę, kurde potem zapomnę co zezarlem
#fitatu mnie tez wylogowalo i nie mogę zalogować się przez FB :(
@alicja-walczak: o to to
Dzięki
- konto usunięte
- konto usunięte
- xud9
- robertx
- konto usunięte
- +2 innych
#fitatu działa wam? Błąd serwera mam #mikrokoksy
@leftfinger: mi działa
@leftfinger: Wczoraj był komunikat, że mogą być problemy i postarają się naprawić ale w ostatnim czasie dają mi coraz więcej powodów do przejścia na mfp.
- 3
Cześć,
korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników.
#kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy
korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników.
#kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy
- 1
Jak liczyć makrosy tego? Paczka ma 500 g a na opakowaniu jest napisane, że zawiera 10 porcji. Czyli w #fitatu jak zjem 100 g surowego to wpisać 200g? Albo ważyć po ugotowaniu? Przecież to jest debilne. I dziwnym trafem tylko ten makaron ma myląca tabelę, bo resztą makaronów normalnie ma po te 360 kcal na 100 g wpisane. Może dla niektórych głupie pytanie ale imo
to #biedronka leci trochę w #!$%@?.
#
to #biedronka leci trochę w #!$%@?.
#
Strasznie zepsuli wygląd, te paski takie małe i w ogóle nie czytelne #fitatu
@DMMotoAdventures: na apkpure wersja z 14.01 jest ta ładna, stara. Android oczywiście, nie wiem jak apple.
#mikrokoksy