#krzeslobiurowe #fotelbiurowy #ergonomia #meble #komputery
Mirasy używa ktoś takiego ustrojstwa do dłubania przed kompem?
Pytam, bo zauważyłem po sobie, że odruchowo na zwykłym krześle biurowym bardzo często mam tendencję do przyjmowania właśnie tego typu podstawy, i korci mnie żeby sobie takie coś skonstruować, ale wcześniej może będą jakieś opinie na ten temat?
Dzięki

https://www.ergoexpert.pl/klekosiad-o-kneel-czarny-lniany-jasnoszary-lniany-pokrowiec

mirki troche takie pytanie z czapy, ale czy trzymacie reke na biurku uzywajac myszki?
jesli tak, to czy kladziecie nadgarstek tez na mousepadzie, czy nadgarstek jednak w powietrzu, a np przedramie na biurku?
Czy jest moze ktos, kto trzyma przedramie i lokiec w powietrzu uzywajac myszki?

pytam, bo widze, ze myszka cholernie psuje mi posture i zastanawiam sie czy w ogole nie trzymac lapy w powietrzu.
Niestety ale wtedy troche ruszam ta mycha jak pijany,Pokaż całość

Mam plan na zorganizowanie tacie stanowiska do pracy/relaksu/hobby. Aktualnie w jednym miejscu posiada notebooka z monitorem 27" a w sypialni ma biurko z iMac'em. Zdjęcie poniżej przedstawia mój plan ustawienia wszystkiego na jednym biurku. Ogólnie wszystko dam na specjalne uchwytyu i będzie elegancko ( ͡° ͜ʖ ͡°) jednak mam pytanie czy istnieje takie urządzenie, które połączy mi monitor z klawiatura i myszką tak, że kiedy tata chcę korzystaćPokaż całość

Zastanawiam się nad wyborem dobrego krzesła aby zadbać o kręgosłup, bo pracuje przy komputerze po kilkanascie h dziennie. Mam 183cm wzrostu. Co byście wybrali z tych foteli które sobie wyselekcjonwałem wstępnie.

#fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #ergohuman #hermanmiller #kinnarps #programista15k #programowanie #pracait #pracazdalna

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, jak zoptymalizować swoje miejsce pracy (home office)?

Mam już laptopa ze standem, mikrofon, 27-calowy monitor 4K, kamerę 4K, klawiaturę, i myszkę. Zastanawiam się nad dokupieniem takiego regulowanego biurka, ruchomego/ergonomicznego stolika/krzesła do siedzenia, urządzenia do pedałowania, lightbaru, i podpórek pod nadgarstki.

Co sądzicie o rekomendacjach z tego filmiku? Może są tańsze wersje tych produktów o porównywalnej jakości?Pokaż całość

Witam, jakie są polecane modele krzeseł z firm Profim, Bejot lub Nowy Styl dla osób wyższych, tj. 190cm+.

#fotelbiurowy #fotel #ergonomia #krzeslobiurowe

Jaki fotel do biurka w cenie w okolicach 600zł? #biuro #it #komputery #meble #fotel #fotelbiurowy #ergonomia

Kinnarps Plus 6784 czy herman miller embody albo aeron? Albo cos jeszcze innego? Powoli przymierzam sie do jakiegos lepszego fotela, chcialbym zawezic cos do najczejsciej polecanych, a potem w sklepie wyprobowac.

#fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #ergohuman #hermanmiller #kinnarps

Hej, szukam dobrego fotela ergonomicznego, przez ostatnie 10 lat miałem Ergomax Flexi ale niestety już się wyrobił, a i nie jest on szczytem ergonomii :/. Myślałem, że idealnym fotelem będzie dla mnie grospol Ioo (wersja 2 odpada ze wzgledu na siedzisko w postaci siatki którego bardzo nie lubię) ale niestety okazał się za wąski - oparcie ma super ale niestety siedząc czułem ucisk na nogi bo bokach bo wbijały mi się krawędziePokaż całość

Przejście z myszy roccat kain 202 aimo na mysz wertykalną logi lift.
Pierwsze odczucia dość dziwne, ale tego się spodziewałem. Jeśli chodzi o samą pracę, nadgarstek czy ogólną ergonomię to faktycznie czuć zmianę na lepsze.
Człowiek całe życie używał konwencjonalnych myszy, więc pewnie trochę czasu zajmie przyzwyczajenie się do pionowej.

Pokaż spoiler

Siema jako, że sam szukałem tutaj informacji na temat fotela Herman Miller Embody Sync to stwierdziłem, że zrobię jego recenzje po miesiącu użytkowania.

Ogólnie fotel oceniam bardzo pozytywnie, na pewno jest on bardziej rygorystyczny pod kątem pozycji względem użytkownika, i uważam, że ciężej jest na nim siedzieć jak krewetka (poprzednio miałem Markusa z Ikei i tam różne cuda można było robić). Już po kilku dniach zauważyłem różnice bo po 10-12h siedzenia dziennie podczasPokaż całość

Dzisiaj lub jutro biurko zamawiam. Zwężyłem wybór do 3 opcji, głównie przez możliwość zapisania wysokości. Głównym faworytem jest biurko ELZAP E-Move E200:
https://umstahl.pl/biurko-z-elektryczna-regulacja-wysokosci-zu-move-zb-200,id923.html
Ktoś ma takie biurko/poleca? Jaki blat wybrać? Czy grubość 1,8 jest w porządku? Prawdopodobnie 147x67 wybiorę.
Chętnie usłyszę radę lub opinię.

Rozważam również takie biurka:Pokaż całość

Chciałem sobie kupić biurko stojące (czyli raczej elektryczne, bo na korbkę mało jest opcji) i fotel do niego.
Tyle jest opcji i modeli, że masakra. I każde ma 4-5 gwiazdek.
Ktoś ostatnio podejmował podobne zakupy i coś poleca? Może w black friday znajdę dobry deal.
#blackfriday #ergonomia #pracbaza #biurko #fotel

poleci ktoś jakiś fotel ergonomiczny w pieniądzach około 3k?
po licznych pozytywnych opiniach skusiłem się na Ergohuman 2 i w sumie to zastanawiam się czy nie zwrócić i wziąć coś innego,

przesiadając się z ikea markus nie odczułem za bardzo dużej różnicy a jedynie to, że fotel mocno napiera na część lędźwiową,

przy biurku siedze nawet do 14h dziennie.Pokaż całość

piszecie na klawiaturze tak jak pan Jezus przykazał, czyli każdy palec ma strefę rasową poza którą nie emigruje i jest to wytyczone regulaminem, czy piszecie jakoś po swojemu? ja z uwagi na dysfunkcję małego palca ręki prawej już nie będę pisał normalnie. Ale i tak, przed wypadkiem nigdy nie używałem małych palców, jakoś się nauczyłem po swojemu pisać i nie mam tak aby nie nadąrzać z pisaniem za myślą. Daję radę pisaćPokaż całość

Cześć!
Mam pytanie co zrobić jeśli w pracy biurowej plecy bolą tak że nie mogę wytrzymać w pracy. Mam 28 lat.
#praca #pracbaza #studbaza #bhp #bhpfailure #ergonomia #studia

Aktualizacja do poprzedniego wpisu.

W sumie z plecami nie jest tak strasznie jak sądziłem że będzie to znaczy bólu nie czuje ale jednak krzesło tymczasowo wymieniłem

#ergonomia #pcmasterrace #programista15k #programowanie #komputery #pokazbiurko