#pracbaza kurcze.. pracuje przy biurku na stojąco i strasznie jestem przy tym zmęczony xD uczucie po godzinie stania, jakbym przeszedł z 6km. Wina tego, że źle stoje, czy jak? Czy kwestia przyzwyczajenia? Siedzieć mogę 8h bez problemu, ale chciałem plecy odciążyć.
#ergonomia #plecy #zdrowie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@krzykrzy1995: nie wiem czemu wszyscy myślą, że to takie super dla zdrowia stanie przez cały dzień. Zapytaj kogokolwiek kto pracuje na stojąco jaki to ma wpływ na ich zdrowie. Bóle kolan, kręgosłupa, żylaki, obrzęki. Człowiek nie jest stworzony do tego żeby stać w miejscu przez 8h, to nienaturalne (tak wiem siedzenie przez 8h też nie). Raz na godzinę wstać i się trochę poruszać ma więcej sensu.
  • Odpowiedz
Znajdę gdzieś samą nakładkę na podłokietnik w ergohuman? Czy muszę wymieniać cały podłokietnik za kilka stów? W internecie nie znalazłem takiej opcji, będę dzwonił do firm jutro. krzesło ma dokładnie 9 lat i 10 miesięcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#programista15k bo dużo ludzi tutaj ma ten model :D
#krzeslobiurowe #homeoffice #fotel #krzeslo #fotelbiurowy #fotelergonomiczny
nick230 - Znajdę gdzieś samą nakładkę na podłokietnik w ergohuman? Czy muszę wymienia...

źródło: IMG_0296

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jmmzon: zostawię tu komentarz, bo też bym poszukał takiego miejsca. Na południu masz decofire jeśli chciałbyś porównać Unique WAU 2 i Grospol Ergohuman, Ioo. Ale poza tym foteli tam jest tylko kilka innych.
  • Odpowiedz
Gdzie i czy w ogóle w Krakowie lub okolicach jest duży wybór foteli ergonomicznych, tak, żeby móc sobie usiąść i porównać?


@jmmzon:

Kinnarps:
- showroom - ul. Marii Konopnickiej 17, Kraków (budynek Centrum
  • Odpowiedz
@Odchod_Pasywny: Foteli nie da się polecić (każdy ma inne wymiary, proporcje i wymagania) - trzeba je przymierzać. Jeżeli zależy Ci na trwałości to zwróć uwagę na okres gwarancji.

W tym budżecie możesz dostać dobrze doposażone fotele Polskich producentów z 5 letnią gwarancją, np.:
- Nowy Styl (Sail, Xilium, Xenium);
- Profim (Violle, Accis Pro, Xenon Net);
- Bejot (milla,
  • Odpowiedz
elo wykopki mam rozkmine
w swoim zdalnym kolchozie uzywam krzesla biurowegi z jakas tam poduszka na ledzwia i oparciem na glowe ktore jest calkiem wygodne ale to oparcie na glowe troche odstaje i w sumie jak na nim poloze glowe to kregoslup jest jakby lekko odchylony do tylu (sam kregoslup jest w lini prostej ale nie tworzy kata prostego z udami)
no i tu moja rozkmina czy trzymac leb na tym oparciu
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#fotel #fotelbiurowy #pracazdalna #pytanie #pytaniedoeksperta #fotele #fotelebiurowe #krzeslo #krzesla #krzeslobiurowe #krzeslabiurowe #biuro #homeoffice #ergonomia

Obecnie korzystam z fotela Kinnarps Plus 6000, ale chciałbym wymienić go na coś nowego, w Kinnarpsie uważam, że zagłówek mógłby być lepszy na mój wzrost (191cm here), no i podparcie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Herman Miller Aeron czy Embody? Szukam jakiegoś fotela do pracy z domu 185 cm/80 kg here.


@siaraczi: Po pierwsze nie kupuj fotela bez wcześniejszego przymierzenia danego modelu.

Aeron występuje w 3 rozmiarach, przy Twoim wzroście i wadze powinien pasować rozmiar B lub C -
  • Odpowiedz
Jak wygląda obecnie sytuacja na rynku świ... w sensie foteli. WAU 2 nadal jest dobrym wyborem? Będę zamawiał nowy fotel na początku następnego miesiąca i niby już jestem zdecydowany na tego wała ale może jest jakiś model, który podbija rynek a o którym jeszcze nie słyszałem?

#pracazdalna #fotelbiurowy #fotel #ergonomia #homeoffice
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie mam jakiegoś określonego budżetu ale raczej nie dałbym za krzesło więcej niż 3k, nie uwierzę, że coś będzie tyle faktycznie warte.


@Murasame: Jeżeli może przekroczyć zakładany budżet to proponuje na początek przymierzyć Kinnarps Plus, Capella i 9000 - będzie to też dobry punkt odniesienia (np. model Plus 8782 z zagłówkiem N78 i tapicerka Step Melange 5092 kosztuje obecnie 3890zł brutto).

Natomiast jak ma być do 3k to możesz przymierzyć np.:
  • Odpowiedz
Znacie jakieś biurka z elektryczną regulacją i krzesła biurowe, które mają spoko rozmiary tzn będą pastować na kogoś z 170cm? XD

Robię reaserch i odległość między blatem a siedziskiem to musi być ~12cm. Jak tak dalej pójdzie to będę zmuszony kupić biurko nieregulowane i dowolne krzeszło. Nie planuje trzymać kompa na biurku, jakbym miał miejsce (a nie będę mieć) to już bym wolał wpierdzielić 3 monitor/drukarkę)

Zauwazyłem, że standardowe krzesła biurowe
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DObra zweryfikowałem kilka rzeczy xD


No to 12 cm to była wartość graniczna uwzględniająca pewne zapadnięcie, ale w sumie w krzesle tez się zapadnę.


Dodatkowo zależnie od tego jak się garbię to wychodzi inaczej. Obecnie mam za wysoko biurko więc naturalnie na nim leże i garbię się do przodu. Być może jak zaczne poprawnie siedzieć to mi się poprawi, jak wypchnę klatkę i się postaram to będzie nawet 19cm.


@
  • Odpowiedz
Jakie krzesło biurowe polecacie do domu? Dla kogoś kto ma 170cm. Moje wyliczenia podpowiadają, że przy obecnym biurku (na razie powiedzmy, że nie mogę go zmienić, ale będę to rozważać, jakby mi pozwolili kupić biurko z dodatku z firmy xd), które ma 77 cm wychodzi na to, że bym musiał podnosić siedzisko do około 61 cm (to wyliczenie wlicza już pewne ugięcie siedziska pod moim ciężarem, w sensie, że noga wpada w
NewBlueSky - Jakie krzesło biurowe polecacie do domu? Dla kogoś kto ma 170cm. Moje wy...

źródło: WgTHXJl

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NewBlueSky co do krzesła to jakieś ergonomiczne najlepiej, które ma dużo możliwości regulacji. A żeby nie niszczyć podłogi to kółka kauczukowe są ok, lekko jeżdżą i podłoga też ma się ok.
  • Odpowiedz
Szukam dla siebie ergonomicznego fotela do pracy przy komputerze, jednak najpierw chciałbym przymierzyć kilka. Czy znacie jakieś spoko punkty we Wrocławiu gdzie można to zrobić? Jak na razie znalazłem:

The Home Office
Elzap.pl (J. Narodowej 146b)
Fotele i Krzesła Biurowe Wrocław - Modnewnetrze.pl - Meble Biurowe
siadam.pl
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ergonomia #meble #krzeslobiurowe #urzadzajzwykopem #pracbaza #praca

Mirasy, szukam jakiegoś zajebistego krzesła do siedzenia przed kompem, najbardziej zależy mi na ergonomii oraz możliwości konfiguracji ułożenia poszczególnych elementów (lędźwie, podłokietnik, zagłówek, wysokość, itd).

Ktoś może sadza swój tyłek na czymś co może z czystym sumieniem polecić. Cena max tak do 5-6k pln.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Nuggerath: Moje typy to od najtańszego: kinarps 6000/9000, hm aeron, hm embody.

Chyba będę leciał w embody bo ma szerokie siedzisko, do którego jestem przyzwyczajony, aeron to klasyka, ale tam nie w-------e nog na góre bo nie ma gdzie i jak (podwieszane siedzenie) embody z zagłówkiem to lekko pyknie 8/9k, najbiedniejszy 6150 nowy
Trzeba by posiedzić i sprawdzić na własnym tyłku, jedyny salon hm jest niestety w wawie
  • Odpowiedz
Ktoś może sadza swój tyłek na czymś co może z czystym sumieniem polecić.


@Nuggerath: Foteli nie da się polecić (każdy ma inne wymiary, proporcje i wymagania) - trzeba je przymierzać, np.:
- Kinnarps (9000, Capella, Plus);
- Steelcase (Leap, Gesture, Please);
- Herman Miller (Embody);
- RH (Logic, Mereo, Axia).
  • Odpowiedz
Dobra mały update stanowiska.

Preferowałem pracę na jednym monitorze ale zaczęło brakować miejsca na pulpicie to wlecial nowy 27 cali.
Dodatkowo akumata bo plecy czasami bolą teraz myślę że #ergonomia jest ideolo.

Jakieś sugestie co można poprawić?
Grajox3 - Dobra mały update stanowiska.

Preferowałem pracę na jednym monitorze ale z...

źródło: received_1251684792437806

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@r3ll: Trzymaj pliki: https://mega.nz/folder/5ZxBQQSJ#qE1BZijDx3L4kYbHHh-UHQ
Zaślepki trzeba wydrukować dwie. Ogólnie jest to tak wymierzone żeby zagłówek nie stykał się z głową przy normalnej prostej pozycji. Za to przy odchylonym fotelu bardzo dobrze wspiera głowę i w sumie zagłówek tylko do tego jest konieczny. Do zwykłego siedzenia to zbędny bajer.

Popytaj po znajomych, może akurat mają drukarkę 3D. Wypełnienie ja ustawiłem na 17% i w miejscach gdzie są śruby dałem 100% dla
bartosz325 - @r3ll: Trzymaj pliki: https://mega.nz/folder/5ZxBQQSJ#qE1BZijDx3L4kYbHHh...

źródło: IMG_20230428_152525-01

Pobierz
  • Odpowiedz
@bartosz325: Super, ekstra! Jak bym miał multikino dostałbyś dwa plusy! ( )
Jak już kupię, zainstaluję to na bank pochwalę Ci się na mirko (i innym też)!
  • Odpowiedz
Czym sie kierowac przy wyborze maty antyzmeczeniowej oprocz wymiarów ofc?
Zastosowanie: stanie przy biurku regulowanym.
Jaki materiał będzie lepszy, na co wpływa wysokość takiej maty itp.

Jak macie jakieś sprawdzone to będę wdzięczny za podzielenie się modelem

#ergonomia #biuro
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki #pcmasterrace #komputery - mam stanowisko przy którym (nie raz równolegle) chcę pracować na sprzęcie służbowym i prywatnym. Do obydwu celów potrzebuję dwa monitory, miejsca mam pod dostatkiem żeby to w miarę dowolnie ustawić. Jak będzie najoptymalniej pod kątem #ergonomia i użyteczności?

Na razie skłaniam się najbliżej w kierunku ustawienia w kształcie litery L i prywatny sprzęt (2 monitory) na rogu, ale sam nie wiem. Podpowiedzcie.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Drmscape2: póki co mam zestaw 2 klawiatury + 2 myszki i rozstawione "dalej" od siebie na biurku, ale nie mam wrażenia żeby było to ergonomicznie zrobione (bo nie było planowane, dopiero teraz to robię)

@MrGalosh to jest PC z 2 monitorami obecnie oraz laptop (jako monitor) + osobny monitor. w ciągu miesiąca będę miał dostęp (w razie potrzeby) do jeszcze jednego monitora więc możliwości prawie dowolne

@Drmscape2 zobacz
  • Odpowiedz
Kurva, już nigdy więcej foteli kubełkowych - gejmingowego goowna (nawet z tej średniej czy wyższej półki). ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Z początku było wielkie joł i wielkie wow, jakie to wygodne.
Jednak już po kilku tygodniach zacząłem odczuwać mniejsze zadowolenie, kark/szyja boli, ponieważ trudno utrzymać odpowiednią pozycję wyprostowaną, co prawda siedzi się miękko, jednak trochę jak w dziurze, przez co odcinek lędźwiowy nie stabilizuje prawidłowej pozycji kręgosłupa.
Taki fotel to chyba jedynie
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ShortyLookMean: Cieszę się :) Kinnarps robi super fotele, nawet jeśli ich wygląd jest bardziej po stronie mdłych niż tak agresywnych jak np Embody, ale do skandi / minimalistycznych domów idealne
  • Odpowiedz