Wszystko

Najnowsze

Archiwum

J.....k
J.....k
  • 5
Cześć Mireczki, ktoś z okolic Śląska chętny na stare, porządne, żeliwne talerze olimpijskie? 6 zł za 1 kg. Mam też wyjątkowy okaz sztangi - to najlepsza sztanga, jaką można spotkać - tak zwana olimpijska. Zupełnie prosta, firmy Olymp (220 cm, 20 kg) za 450 zł z drucianymi zaciskami w zestawie.

Pomogę z organizacją transportu na terenie województwa, wysyłka gdzieś dalej jak najbardziej wchodzi w grę, ale nie gwarantuję, że będzie to tania
J.....k - Cześć Mireczki, ktoś z okolic Śląska chętny na stare, porządne, żeliwne tal...

źródło: comment_qeFNXOvk95YqW3wVKrbNxEJC8cwxkfLv.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....i
b.....i
  • 3
https://www.facebook.com/adrian.zielinski.9085/posts/1571325836262375

Po złożeniu odwołania postanowiłem raz na zawsze oczyścić się z zarzucanych mi czynów i dlatego musiałem uciec do ruchu, który NIKT przede mną nie odważył się zrobić, a mianowicie na własne żądanie poddałem się badaniu wariograficznemu.

Badanie zostało wykonane przez BIEGŁEGO SĄDOWEGO, który na codzień zajmuje się takimi badaniami w sądzie w Warszawie.


Uzyskując +3 można stwierdzić iż badany udziela odpowiedzi zgodnie z prawdą.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 4
@berti:

Brał co innego lub w innym terminie niż określonym po prostu ( ͡° ͜ʖ ͡°) i pewnie tak pytania zostało skonstruowane, aby tak wyszło. I pewnie też taka prawda. W-------ą tylko mnie Janusze i Grażyny, co wierzą w sport na tym poziomie bez dopingu i biedaków wyzywają (╯︵╰,)
  • Odpowiedz
shdw
  • 23
Meet report no. 2

Waga: 88.2kg (+1.6kg)
Rwanie: 90/95/100X (+7kg)
Podrzut: 120/125/130 (+10kg and +4kg PR)
Dwubój: 225kg (+17kg)
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Radkovich
  • 4
O ja stary i głupi chciałem spróbować pierwszy raz w życiu rwania. Jestem kaleką, nie potrafię usiąść ze sztangą nad głową. Blokuje mnie mniej więcej w momencie gdy zbliżam się do siadu poniżej kąta prostego. Tracę równowagę, ręce lecą do przodu. O ile na sztandze jest ciężar to jakoś to wygląda, ale z sama sztanga jest tragedia. Ba, nie usiądę z szeroko rozstawionymi rekami podniesionymi do góry. Chyba blokują mnie dwugłowe uda,
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shdw
  • 52
Ostatnim razem kiedy tu coś pisałem, robiłem 85/120 (85 wchodziło raz na kilka razy, a 120 mało mnie nie zabiło).

Od tamtego czasu technika, powtarzalność i siła poszły w górę. Zacząłem trenować tylko dwubój (po prawie roku super-totala – połączenie dwuboju i trójboju), wyrobiłem licencję zawodniczą PZPC i zacząłem startować oficjalnie w zawodach.

Jako, że wkońcu 3 cyfry pojawiły się nad głową, a dzisiaj wypadło testowanie podejść startowych, postanowiłem się pochwalić, bo czemu nie.

Rwanie:
shdw - Ostatnim razem kiedy tu coś pisałem, robiłem 85/120 (85 wchodziło raz na kilka...
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shdw
  • 4
@PrawyKuba: tak, uczyłem się sam, ale często nagrywałem, analizowałem i rozmawiałem z innymi znajomymi którzy trenują i poprawialiśmy co się dało. Ostatnio pojechałem też na obóz klubowy i wiele mi to dało, ale to było miesiąc temu, więc do tego czasu nie miałem takiej przyjemności.
Idzie jak najbardziej, trzeba tylko dużo oglądać, czytać i nagrywać, zamiast trenować na ślepo.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi