Wszystko

Najnowsze

Archiwum

waltos
  • 4
2008,5 - 0,5 = 2008

30 minut na bieżni na czczo. Wczoraj się bałem, że nie wstanę albo będę zdychał w czasie biegania, ale czuję się zajebiście :D

Mikrokosy, chciałem sobie kupić pulsometr, ale w ogóle nie mam rozeznania w tej materii. Szukam jakiegoś taniego (tak naprawdę im tańszy tym lepiej, byle działał), nie musi być dokładny. Co moglibyście polecić?

#roknasilowni #cardio #pulsometr #pytaniedomikrokosow
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....o
a.....o
  • 1
@waltos: po czwarte Używać #grammarnazi Nie wiem czy znajdziesz taki pulsometr który ma taki mały margines błędu, oczywiste jest że takie odchylenie to żaden problem, raczej norma, obawiam się że te tanie mają o wiele większe różnice między realnym tętnem a tym pokazywanym. Jedynym sposobem jest chyba poczytanie testów i for bo w opisach zawsze kłamią. Może coś znajdziesz.

Po drugie strefy tętna to dość naciągany temat bo
  • Odpowiedz
waltos
  • 1
@aristocrato: no właśnie zrobiłem na necie krótkie rozeznanie i widzę, ze raczej poniżej ~150 zł nie dostanę nic porządnego... Mimo wszystko dzięki za pomoc ;)
  • Odpowiedz
k.....k
k.....k
  • 1
bylem dzisiaj pierwszy raz na osiedlowej silowni. bardzo zacna. wszystko jest. i sie zastanawiam... czy jak kupie sobie karnet open zeby chodzic 3x tyg pocwiczyc silowo i 2x w tyg tylko cardio czyli bieznia lub rower to nie bedzie za duzo? teraz juz za zimno zeby jezdzic rowerem na zewnatrz czy biegac dla mnie. a open kosztuje tylko 80zł, 12 wejsc 65zł. chce robic jakies cardio bo mam do spalenia tluszcz z
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....a
b.....a
  • 3
Kto zrobił sobie dziś dodatkową rundkę cardio bo sądził że po wczorajszym bieganiu i callaneticsie jest wystarczająco rozciągnięty/pobudzony, a jednak nie był i teraz czuje się jakby wypił piętnaście kaw naraz i popił dwusetką wódki z energetykiem jednocześnie wbijając szpilki w swoje mięśnie?

1. JA ;_____________;


#cwiczenia #rozowypasekpieprzy #cardio
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
karid
  • 2
Są tu jacyś specjaliści biegania? ;;

Chciałbym zacząć biegać. Dla kondycji głównie i zrzucenia trochę fatu z brzucha (aby widać było zarysy mięśni). Problem jest tylko taki, że nie jestem grubym Januszem i nie chciałbym spalić mięśni i wysuszyć się do całkowitości. Da się tak? ;;

#bieganie #biegajzwykopem #kiciochpyta #cardio #fitness
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi