Wszystko

Wszystkie

Archiwum

PurpleHaze
PurpleHaze
  • 6
#bieganie #biegiultra #biegigorskie

Duza wyprzedaz na runnersclub.

Wczoraj na pepperze pojawila sie wrzutka dotyczaca butow, natomiast ja przejrzalem cala oferte sklepu i mozna znalezc fajne perelki na ich stronie.

https://www runnersclub pl/search.php?text=+#300

UWAGA: linki sa ze spacja zamiast kropki, bo wykop uniemozliwia dodanie linku z tej strony (－‸ლ)

Sortowanie jest po cenie pierwotnej nie po obnizonej, wiec trzeba sobie poprzewijac.

Prawdopodobnie runerrsclub wyprzedaje reszte asortymentu. Kiedys byla to
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra #biegigorskie Duza wyprzedaz na runnersclub. ...

źródło: comment_1652512842Ynkna7DMzmkw8erGNm2XqW.jpg

Pobierz
gokish
gokish
  • 2
@PurpleHaze: Tak tylko dodam. Skarpety saucony to u nich ciągle są w takich promkach (i często jeszcze na allegro po 19 zł a można tam smarta użyć).

Ja sam te skarpety polecam. W szafie 10 zestawów i są mega :D
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 2
@Lewic: nie odpowiem ci na pytanie CO daje kompresja w takich rekawkach.
Ja kupilem jakies po taniosci, uzywam tego jesli biegam gdzies dalej rano, na jakich zawodach w gorach itd.
Ubieram wtedy koszulke z krotkim rekawem i rekawki, potem jak robi sie cieplej zdejmuje i zwijam, bo zajmuje to mega malo miejsca. Niby mozna wziac koszulke z dl rekawem, ale raz ze one sa zazwyczaj z grubszego materialu, dwa podwijane rekawy
  • Odpowiedz
Rzufik
Rzufik
  • 0
Myślę że to robienie z igły widły. Biegnąc i tak Twoje ciało generuje bardzo dużo ciepła, wykorzystaj je. Trzymaj softflaski jak najbliżej ciała, może pod bluzą/kurtką. W ogole o na jakim dystansie masz takie problemy? ile na ten dystans płynu potrzebujesz?
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 3
#bieganie #biegiultra #biegigorskie

Promocja na plastry compeed w superpharmie.
Plastry na pecherze i odciski, ktore warto miec w plecaku na trasie. Potrafia uratowac dupe na zawodach, albo "uprzyjemnic" jakis dluzszy trening.

Pecherze na podeszwie 10zl.
super pharm.pl/compeed-sportowe-na-piecie-18638-5-szt-140334.html

Na piętę 10zl.
super pharm.pl/compeed-pecherze-na-piecie-18637-5-szt-96749.html

Usuncie spacje z linka po super, bo wykop jest zjebny i cenzuruje
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra #biegigorskie Promocja na plastry compeed w sup...

źródło: comment_1644418797mUNXVc2QCTo35m4XPygj0m.jpg

Pobierz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 5
#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #biegiultra

Jesli ktos jeszcze nie widzial:

Biegacze - 2017 ‧ Film sportowy/Dokumentalny ‧ 1g 12m

https://vod.tvp.pl/video/biegacze,biegacze,37418780

Przebiec 240 kilometrów, podołać 7600 metrom wspinaczki i wytrzymać zawrotne tempo na przestrzeni 52 godzin. Takie postanowienie i cel mają uczestnicy Biegu 7 Szczytów. Pragną pokonać wymagającą trasę, nie zważając na pogodowe kaprysy i ograniczenia własnego ciała, a nawet psychiki.


Film o uczestnikach B7S 240km trasy w ramach Dolnoslaskiego Festiwalu Biegow Gorskich.

https://www.filmweb.pl/film/Biegacze-2017-789500
PurpleHaze - #bieganie #biegigorskie #ultramaraton #biegiultra Jesli ktos jeszcze ...

źródło: comment_16380406005WqKVcY7REruVDfv27shKW.jpg

Pobierz
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@PurpleHaze: ogólnie ja osobiście polecam podcast Black Hat Ultra z panią Matejczuk, bo to naprawdę ciekawa osoba, i jak na matkę trójki dzieci, wyjątkowo mało gada o dzieciach, a bardziej o bieganku - i co ciekawe, chyba trzecia ciąża była gdzieś chwilę przed tym 240k xD

Muszę obejrzeć, bo słuchając tego podcastu w ogóle o tym filmie usłyszałam.
  • Odpowiedz
Rain_Dog
Rain_Dog
  • 5
@PurpleHaze: @mozgogrdyczka: @swojsky: Obejrzałem, ciekawe. Chociaż w filmie trochę oszukujo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wygląda że film jest o biegu z 2014 roku - nazwiska bohaterów i ich numery startowe zgadzają się z wynikami: http://dfbg.pl/images/docs/wyniki/DFBG2014-B7S.pdf. Wg wyników Agata Matejczuk wtedy biegu nie ukończyła, a w filmie dociera do mety. Z resztą widać to po numerach startowych, większość filmu biegnie z numerem 1137 i taki numer
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 1
#bieganie #biegigorskie #biegiultra #inov-8

Kurtka wodoodporna Inov-8 AT/C ultrashell 290zl tylko meski L.

https://sklepnapieraj.pl/product-pol-3103-Kurtka-inov-8-AT-C-Ultrashell-Biala-Meska.html

Parametry 10k/10k
Jesli ktos potrzebuje na zawody, na trasy po gorach itd to brac, bo ciezko o lepsza cene.
Mam jej poprzednia wersje ciemna L i przy wzroscie 178cm jest lekko luzna, ale mi pasuje, bo miesci pod soba kamizelke biegowa.

Wiecej promocji inov-8 i szpeju:

https://sklepnapieraj.pl/pol_m_Black-Week-702.html
PurpleHaze - #bieganie #biegigorskie #biegiultra #inov-8 Kurtka wodoodporna Inov-8...

źródło: comment_1638009594FQcsy0rAahtKy8dzSslMM0.jpg

Pobierz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 3
@quiksilver: z reka na sercu, #!$%@? nie wiem ¯\_(ツ)_/¯

Mam dwie kurtki biegowe z membrana, kupione typowo pod zawody ultra.
I wiesz problem jest taki, ze nie pada (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

A jak mnie zlapalo na 2 zawodach, to bylem na takim etapie, ze mi sie ich wyjmowac nie chcialo. Glownie z tego powodu, ze byly w plecaku.

Ale w dotyku jest mega, nie przypomina ceraty, fajnie
  • Odpowiedz
CzakNorris
CzakNorris
  • 1
Jutro lecę półmaraton, ale w terenie. 9*C prognozuja i sucho, ale odczuwalnie duzo nizej.

Gdyby to bylo 5km/10km to bym sie nawet nie zastanawial i lecial na krotkie spodnie i krotki rekaw (ew. z techniczna koszulka pod spodem). Tu bedzie dluzej i wolniej, pewnie kilka przerw na jakies strome podejscia albo zarcie.

Nie zamarzne przez ponad 2h? XD Nie biegalem o tej porze roku tak dlugiego traila jeszcze.

#biegiultra
#bieganie
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
@CzakNorris: nie zamarzniesz i nie powinieneś się wykończyć z wychłodzenia, najwyżej będziesz odczuwał dyskomfort.

Podejścia to mały problem, ciężko zmarznąć idąc pod górę (chyba że to interwał minuta/minuta sapania, zagaduję, że nie), bardziej bym się martwiła zbiegami.

Rękawki to cudowny wynalazek, rozwiązują problem długi/krótki rękaw (jak masz). Rękawiczki plus krótki rękaw są zaskakująco komfortowe, bo łokcie to mało komu marzną, ale dłonie to już tak, zdjąć prosto.

W najgorszym przypadku awaryjnym
  • Odpowiedz
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Paczek_w_masle: ja się nie znam na kolanach, jedyny element nóg który mi marznie to uda (ewentualnie stopy). Mój niebieski narzeka na zimno w kolanka także, ale to albo trzeba brać legginsy (i może być za ciepło) albo nabyć rybaczki i wtedy ma się kompromis pomiędzy na krótko a ciepło w kolanka. Ogólnie rozgrzewka powinna rozwiązać problem, tak myślę, niektórzy latają w krótkich gaciach aż się nie zrobi poniżej zera i żyją,
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 147
#bieganie #ultramaraton #biegiultra

Kiedy twoj coros pisze do ciebie takie rzeczy, wiedz ze cos #!$%@? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Ultramaraton Lesna Doba 24h biegania po 12km petli.

Zalozeniem bylo biec jak najwiecej i jak najdluzej. 21h40min i wykrecone 155km.

Mialem robic jeszcze jeden nawrot bo ponad 2h czasu do zamkniecia mety. Ale obiecalem sobie ze nie bede szedl, a na ostatnim kolku z biegiem bylo juz bardzo ciezko. Poza
PurpleHaze - #bieganie #ultramaraton #biegiultra Kiedy twoj coros pisze do ciebie ...

źródło: comment_1633879947oQd3wl3NEPPnH0iSGdhPAT.jpg

Pobierz
graf_zero
graf_zero
  • 5
@WuERA: Ale mam na myśli chlanie a nie nawadnianie :D

Wszak nasze telefony wiedzą ile dni w tygodniu w knajpie siedzimy, i rachunki jakie płacimy. Też google powinno ostrzegać. :)

A zegarek mógłby dawać znac że "prędkość picia szotów znaczaco przekracza twoją normę, będziesz rzygał"
  • Odpowiedz
MirkobIog
MirkobIog
  • 3
@Taboretowy: 50km po ulicy, po płaskim? Co to za jakieś herezje xD

Życzcie Mirki wytrwałej głowy, bo fizycznie powinno być git


Przebiegniesz maraton to i przebiegniesz 50km, nie ma tutaj większej filozofii.
  • Odpowiedz
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 16
236 947,37 - 55,90 = 236 891,47

GUR Radków 55km

No cóż, udało się dobiec w zamierzonym czasie i to całkiem lajtowo, nic mnie nie boli, i po drodze też nie bolało, wszystko poszło zgodnie z planem.

Plan był następujący: 1) poniżej 8h, 2) na punktach odżywczych uzupełnienie wody/coli w softflasku i #!$%@?ć, przez pierwszy - po 7km w ogóle przeleciałam, 3) biec biegalne elementy, 4) pod górkę iść jak najszybciej, 5)
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 1
#bieganie #biegiultra

Kojarzycie ubieglotygodniowy festiwal w Krynicy?

Europejskiemu Festiwalowi Biegowemu przygląda się prokurator

Śledczy sprawdzą kontrowersje wokół imprezy, na którą małopolski samorząd wydał bez przetargu 600 tys. zł.

Decyzja o przeniesieniu Forum na Dolny Śląsk rozgniewała marszałka Małopolski. Pod koniec lutego tego roku Witold Kozłowski obwieścił zorganizowanie w Krynicy-Zdroju dużej imprezy biegowej wraz z wielkim wydarzeniem gospodarczym. Z zapowiadanej przez marszałka podróbki Forum Ekonomicznego niewiele wyszło, ale kopię Festiwalu Biegowego udało się
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra Kojarzycie ubieglotygodniowy festiwal w Krynicy...

źródło: comment_1631346950d1QF6t7fmgYjDhKyty6K92.jpg

Pobierz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 80
#bieganie #biegiultra #ultramaraton

Wczoraj bralem udzial w 12h biegu charytatywnym, trasa w parku po petli 1.8km #jakchomik.
Start traktowalem troche jako nabycie doswiadczenia, przetestowanie sprzetu, strategii jedzeniowo-wypoczynkowej.

Ogolnie jestem dosc zadowolony, zalozenie bylo takie zeby biec przez 12h, czyli na tyle dozowac sobie odpoczynek, jedzenie i tempo, zeby w zadnym momencie nie zaczasc isc. Do tego balem sie o psyche, bo wiadomo petla 1.8 to tak malo rozrywkowo, ale z tym
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra #ultramaraton Wczoraj bralem udzial w 12h bieg...

źródło: comment_163082999772g06EfVECOiobvmYkwBvF.jpg

Pobierz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 5
Ale możesz chodzić, nic sobie nie obtarłeś tak, żebyś nie mógł? :D


@mozgogrdyczka: wiedzialem ze bedziesz chciala historie gaci przeczytac (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞


Obetrzec nic nie obtarlem, xenofit second skin sprawdzil sie na nogi i pachwiny i chyba uznam jego wyzszosc nad sudocremem. Natomiast od 90km przy zatrzymywaniu sie na punkcie i ruszeniu, czylem tepy bol w lewym kolanie i dzis to kolano mi nadal dokucza.

Buty
  • Odpowiedz
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Mirki/mirabelki co biegają na tyle długo, że zastaje ich noc i to nie powód do przestania, mam akurat okazję, że będę niedługo jeszcze bardziej stara i w związku z tym mam do rozdysponowania nie swoje pieniądze.

Myślałam nad jakąś czołówką, co by była może wystarczająca na jedną noc (8-10h?) - no to mam na oku Petzl Swift RL, widzę, że ludzie polecają także Ledlenser MH10 (ale nie znam tej firmy), i wygląda
grool
grool
  • 2
@mozgogrdyczka: ja mogę mocno polecić Ledlensera Neo10r. Może nie jest jakiś mega lekki, na miasto biorę Neo6r, ale jest ładowany na USB, ma tryb 600lm, który daje radę w nocy w najgorszych krzakach i jest bardzo przyszłościowym wyborem pod kątem długich ultramaratonow. Napędza się ogniwami 18650, które kupuje się za grosze (no, dobre ogniwo to z 50zl) i można mieć zapasowe w plecaku (utmb wymaga tego w regulaminie). Do tego padnięcie
  • Odpowiedz
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@grool: doczytam, dzięki za rozbudowaną odpowiedź - to, że ogniwa można dokupić "nie tylko od producenta za miliony monet" to spory plus, tego nie skojarzyłam :)

Na różnice dokładne między Neo10R a MH10 popatrzę, na oko podobne specyfikacje tylko inaczej ułożony element zasilający (pionowo), piszą, że niby to "poprawia stabilność" + możliwość włączenia na tryb max na 6h do zgonu baterii.
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 10
#bieganie #biegiultra #wroclaw

12h bieg ultra we wroclawskim parku.

4.09.2021, w godzinach 7:00-19.00 na terenie Wrocławskiego Parku Skowroniego odbędzie się Ultra Wrocław-Przegoń raka organizowanego przez Stowarzyszenie Kilometry Pomocy.

Udzial jest bezplatny.
Petla 1600m po parkowych sciezkach.
Pozostalo: 430miejsc

Wiecej info i link do zapisow:

https://facebook.com/events/543303640243949/

https://www.zmierzymyczas.pl/1270/ultra-wroclaw-przegon-raka-bieg-12-godzinny.html

Zapraszam serdecznie, w trakcie mozemy jakis piwo czy co tam zrobic, w koncu to ultra ¯\_(ツ)_/¯
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra #wroclaw 12h bieg ultra we wroclawskim parku. ...

źródło: comment_1628359684j4VlvlDID1okCKdRbV4JW2.jpg

Pobierz
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@Rad-X: przecież 12h to nie jest długo, o regenerację trzeba by się martwić jakby było dłużej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@grool: ale to wcale nie jest nudne, po kilkunastu okrążeniach ciągle widzi się nowe rzeczy, albo nic się nie widzi, bo się wpada w taki fascynujący stan. Taka medytacja w ruchu. Czy inna tam bezmyślność.

@PurpleHaze: dlaczego to musi być w takim głupim terminie, 12h
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 0
#bieganie #biegiultra #ultramaraton #decathlon #salomon

Jak nabyc spodenki do biegania.

Ktos bylby zainteresowany opisem spodenek do ciskania salomon xa 7?

Po decathlonowych roznych wersjach, ktore sa co raz mniej fajne. Tu ostatnia odmiana, ktora zwrocilem:

https://www.decathlon.pl/p/spodenki-do-biegania-w-terenie-light-meskie/_/R-p-312211?mc=8572636&c=Czarny

Zdecydowalem sie dac szanse salomonowi, bo szukam spodenek z kieszeniami w pasie.

https://www.salomon.com/pl-pl/shop-emea/product/xa-7-short-m.html#color=48786

Myslalem o attiq, ale raz ze malo kieszeni, dwa ze mam dziwne doswiadczenia z ta marka

https://attiq.net/meskie-spodenki-biegowe-titanium-pro.html

Ronhill i dynaflyte maja swoje rozwiazania,
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra #ultramaraton #decathlon #salomon Jak nabyc spo...

źródło: comment_1627326223zzEJ9zw5goYbKgBawajC3O.jpg

Pobierz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 3
@lukas83: @Katedra_z_chlebkiem: maja tylko dwie kieszenie, a pas jest mocno ciasny i niezbyt elastyczny. Na biodrach [pic rel] widac ta tkanine.
Poza tym sa troche male i moim zdaniem trzeba brac rozmiar wieksze.
Niestety jak kupowalem byly tylko online, nie chcialo mi sie wiekszych brac do przymiarki.

Poza tym material fajny i mega lekkie. Jak ktos nie potrzebuje miejsca, to moze byc dobry wybor, ale zalecam przymiarke.
PurpleHaze - @lukas83: @Katedrazchlebkiem: maja tylko dwie kieszenie, a pas jest mocn...

źródło: comment_1627327777w20Pv9fJHdypA9x1GMqwWi.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
grool
grool
  • 2
@PurpleHaze: też mam jakieś trailowe spodenki z Deca (wbrew nazwie to 3w1, ale wewnętrzne gacie wyciąłem zgodnie z instrukcją), o takie: https://www.decathlon.pl/p/spodenki-do-biegania-w-terenie-meskie-evadict-2-w-1-comfort/_/R-p-168232?mc=8512240&c=Czarny

Kieszenie spoko, ale z te wewnętrzne gacie to nieporozumienie - nie trzymają w miejscu tego, co mają trzymać, a 4 warstwy to dla mnie za wiele na lato. Po wycięciu tej siatki ze środka zaczęła odwijać się listwa ze ściągaczem. Do tego za mocna ta guma w pasie i
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 4
#bieganie #biegiultra #ultramaraton

UltraPark Weekend
48h-24h-100km
27-29.08.2021
Pabianice

Trasa Ultramaratonów prowadzi po asfaltowej (100%),

płaskiej (przewyższenie 4m) pętli o długości 1535,78 m – bieg 100km

Bieg 24h i 48h będzie przeprowadzony po pętli o długości 1725,51m


Zapisy startują 27.06.2021 o godz. 20:00

Wiecej na http://www.ultrapark.com.pl/

Ktos zainteresowany?
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra #ultramaraton UltraPark Weekend 48h-24h-100km ...

źródło: comment_1624469828JbyfKNoNB46NQ0Rkd3nn0Q.jpg

Pobierz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 3
@Stormweaver: w regulaminie jest napisane, ze trasa ma atest PZLA. Nie wiem natomiast jakie inne warunki trzeba spelniac.

@Rain_Dog: jest jeszcze lesna doba w pazdzierniku, tez okolice Pabianic, ale petla jakos 13km i trasa bardziej lesno-trailowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 3
#bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramaraton

Saucony peregrine 10 za 239zl na zaladno-lounge

Wysylka darmowa z kodem WOW21

Dostepne jeszcze sporo rozmiarow, koro brazowy i czerwony (w komentarzu). Moim zdaniem bardzo dobra okazja cenowa jak na trailowki od saucony.

Brazowe: https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO1C7X/categories/114469976/articles/S2342A04L-N11

Czerwone:
PurpleHaze - #bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramaraton Saucony peregrine 1...

źródło: comment_1624372375KiS3gMreOlv9LKo2DVqKEu.jpg

Pobierz
Rzufik
Rzufik
  • 1
@Matemit: oj, dobrze zawiązany? jak obtarł w kostce to musiał tam jezdzić. But nie jest zbyt szeroki więc powinien trzymać dobrze. Jakieś widoczne odkształcenia buta w tym miejscu? może trafiłeś wadliwy egzemplarz, zdarza się. Mowią że te 200km trzeba żeby but się dobrze łożył, ale w moim przypadku saucony 5 na 6 przypadków są dobre od strzała.
  • Odpowiedz
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@PurpleHaze: jeszcze nie widziałam asicsów które by mi się podobały, nie miałam na stopach też żadnych, które byłyby wygodne, więc to żaden problem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wychodzi na to, że turbo grube podeszwy to coś, co albo działa, albo przekonuje do siebie ludzi, więc wszyscy teraz będą robić takie wielkie buciory.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi