#bieganie #biegiultra #ultratrail #ultramaraton #biegigorskie

Tl;dr pojechalem na wrc nie wiedzac wtf i mnie przetyralo ( )

Z racji tego ze jestem p----------y, ze od dfbg nigdzie powazniej nie ciskalem i troche cierpie na nadmiar wolnego czasu, oraz ciulam sobie te ITRA punkty. Postanowilem zapisac sie na bieg na poczatek wrzesnia. W kalendarzu u mnie pusto, krynica to nie to, maraton uliczny ssie palke, ultrajanosik za daleko. Zaczalem grzebac po necie i jest. 02.09.2017 waligora run cross 53km 2.5k przewyzszen.
K---a cos malo. No ale nie ma co wybrzydzac bo blisko, pakiety jeszcze sa. Zrobie treningowo te 53 przy okazji 3 pkt itra wpadna. Poczytalem ubiegloroczne wyniki, zerknalem na profil - hmm moze padalo bo te czasy jakies takie gowniane. Porownalem swoj gowniany wynik z chojnik maraton i nadal nie wychodzilo nic sensownego.
PurpleHaze - #bieganie #biegiultra #ultratrail #ultramaraton #biegigorskie

Tl;dr p...

źródło: comment_hPaRcP5kcU2aM77t92X27mFWlS0HExXV.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hard1: na UTMB mam za malo expa zwlaszcza w wysokich gorach. #wroclaw here i ja jak jezdze to raczej blisko czyli karkonosze i pokrewne. Poza tym 110km to ma ktory zrobilem do tej pory, przydaloby sie wiecej, ale tez nie chce zeby to bylo przejscie.
  • Odpowiedz
@zaorany_1: Coś w tym jest. Żeby podejść pod wieżę trzeba przejść kontrolę jak na lotnisku. Wjazd windą to kolejna, równie skrupulatna kontrola. Ba, wjeżdżałem windą jako VIP, wyłączoną dla ruchu turystycznego windą - kontrola jak na lotnisku. Bańka.
  • Odpowiedz
@mruq: Nie tak daleko w góry, trudno to się trenuje w Wawie, chociaż mają też Puszczę niedaleko i jakieś lokalne górki typu Monte Kazura :D
  • Odpowiedz
@hartem: Myślałem nad nimi, ale nie chcę kupować butów za 400zł, póki co takie wystarcza. Mialem juz Pumy Faas ale na asfalt i model starsze. Bardzo dobra amortyzacja i wygoda. No i wytrzymale. Stad decyzja pozostac przy tym produkcie.
  • Odpowiedz
Planuję w końcu wystartować w jakimś dłuższym biegu górskim, być może będzie to górski maraton. Zbieram informacje o sprzęcie. Co uważacie za niezbędne na takich zawodach, a co może się przydać ale nie musi?

@peradon po Rzeźniku i 7 Dolinach na pewno masz coś do powiedzenia :)

@hqvkamil @JokerLine może wiecie kogo tu warto zawołać, a może sami coś powiecie?

#bieganiesprzet #biegajzwykopem #bieganie2013
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hqvkamil: myślę że też masz coś do powiedzenia w temacie, bo cyknąłeś już 38 km po górkach na jeden raz ;)

@mizaj: zależy od dystansu, pogody i od tego jak gęsto będą punkty odżywcze, większość ludzi na dłuższym dystansie używa plecaka z camelbakiem, plus jak są słabe warunki to przydaje się lekka, cienka kurtka lub awaryjnie folia NRC http://www.eurocalendar.info/foto/_ilust/2012/chudyw23.jpg

do tego banan, batonik, dla kontrastu bułka z serem/wędliną, ale to najlepiej wszamać na spokojnie w bufecie, bo ciężko się gryzie i łyka na podbiegu :) na dystans maratonu przy gęstych bufetach biegłbym na lekko, ewentualnie z bidonem na pasie biodrowym, kijki się przydają na stromych podejściach, ale mogą też przeszkadzać jak są długie
  • Odpowiedz
@mizaj: na takim dystansie nie zawracaj sobie głowy drugą parą butów, dopiero na ultra, gdzie są przepaki to jak najbardziej można włożyć zapasowe do wora i zmienić na bufecie - na Rzeźniku miałem druga parę butów na przepaku w Smereku, ale nie skorzystałem, bo było mi szkoda czasu

aha, i jak wspomniał @JokerLine: buty dobrze zawiązane, czyli przynajmniej na podwójny węzeł i nie ściągaj sznurowadeł na maxa, tylko
  • Odpowiedz
Marciń to jest jednak świr w pozytywny tego słowa znaczeniu. :P Transvulcanii 83 km na 10-ym miejscu ! Z czasem 7h 52min 21 sek. Masakra Hercog na 55 miejscu a Kilian Jornet z rekordem trasy na Transvulcania 2013 (83km) czas: 6h 54min 9 sek Ja pierdziele!

#biegiultra #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach