@CulturalEnrichmentIsNotNice: życzę żeby część oficjalna minęła szybko i bezboleśnie. Z dwojga złego wyjazd do rodziny to chyba i tak lepsza opcja niż gościć rodzinę u siebie :) ot, ustalić sobie w głowie jakieś minimum czasowe do odsiedzenia i odsiedzieć. A nuż będzie miło?
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Może mi ktoś polecić jakieś tabletki na bezsenność? Ale takie serio mocne.

Trittico nic nie działa. Potrzebuje czegoś co wezmę i mnie uśpi normalnie. Ogarnę sobie receptę na jakims receptomacie, bo ci psychiatrzy to idioci i nie dadzą nic normalnego tylko jakieś gowno.

#psychiatria #bezsennosc #benzodiazepiny
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@richr: Nie ma "bo nie". Zawsze jest coś, tylko pewnie sam nie wiesz (jeszcze) co. A robisz coś, żeby ograniczyć bodźce? Odstawienie elektroniki po 21, wyłączenie świateł (albo tylko takie skierowane w podłogę), trzymanie cyklu dobowego? Zerknij podcast i nie ćpiej jak nie musisz.
siedze-na-antresoli - @richr: Nie ma "bo nie". Zawsze jest coś, tylko pewnie sam nie ...
  • Odpowiedz
Od 5 lat biorę tabletki. Najpierw wenlafaksyna + nasenne teraz od kwietnia już tylko nasenne czyli kwetiapina 300mg doksepin 100mg tritico xr 15mg i melatonina 5mg. Od 3 miesięcy nie przespałem całej nocy. Co rytm snu czyli ok 90 min się budzę
I jestem już tym zajebiscie zmęczony bo wydaje ponad 200 pesos miesięcznie na leki które nie leczą a zwalczają objawy. W-------m się wczoraj na to i dojem je do końca
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@patrol798: woskowe najlepiej izolują chociaż są mniej komfortowe od piankowych, używałem obu i jeśli hałas nie jest zbyt duży to piankowe są super bo jednak z woskowymi czujesz podczas zasypiania że masz coś w uszach
  • Odpowiedz