Nie mam jakiegoś nadprogramowego stresu czy innych nieprzeciętnych emocji - pozytywnych lub negatywnych, a mimo to przebudzam się od 3ciej (po 2 godzinach snu) a od 5tej już wcale nie śpię.

Czy to rak?

#sen #medycyna #bezsennosc
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@zwinnypalec: @szancik: Nie wiem czy iść leżeć i może kurde coś pójdzie, czy przetrzymać ten dzień żeby totalnie zmęczony zasnąć wieczorem. Chyba druga opcja...

Szum w uszach zlikwidowałem wygenerowanym "białym szumem", było to w jakimś artykule.

Rozpuszczalne mam, porządne, jeszcze z czeskiej apteki - tam mają dobre rzeczy. Nie chcę znów przesadzić z ilością witamin/kofeiny/żeń-szeń/glucardiamid...
  • Odpowiedz
#uzalajsiezwykopem #dziendobry #fenomen #bezsennosc

Dziś mam urlop, poszedłem później spać, ale bezsenność wygrała i już nie śpię chyba od dwóch godzin. Super urlop kur... Super wypoczynek kur...

Mireczki nie chciałem wcześniej pisać żeby Was nie obudzić :-D

l.....i - #uzalajsiezwykopem #dziendobry #fenomen #bezsennosc



Dziś mam urlop, posz...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#depresja #bezsennosc

boje się od pewnego czasu zasypiać. Biorę ssri, hydrokzyzyne, a mimo to zawsze czuje ten niepokój zaraz przed zaśnięciem. Głównie o to że już się nie obudzę. A jak jestem niewyspany to od razu mnie dopada stan depresyjny... błędne koło. Jak temu zaradzić mirki, jest strassznie mi źle z tego powodu :(
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach