Nigdy więcej mieszkania w pokoju dwuosobym. Idziesz spać o 23, ale nie śpisz bo słyszysz każdy stukot klawiatury kolesia z którym mieszkasz. W ogóle nie mogę spać bo ściany są cienkie i dopóki każdy ze współlokatorów nie zaśnie to ja też nieOd prawie miesiąca chodzę niewyspany i w-------y.

#bezsennosc #oswiadczeniezdupy

#bezsennosc

Za kółko wsiadam o 9 a tu #bezsennosc motzno ;c

#dziendobry mireczki, #bezsennosc to wstrętna suka, a godzina snu to stanowczo za mało. #kawatime

Ustawilem budzik na 3:20, pozniej przestawialem o 5 min bo nie moge usnac i aktualnie jest na 4:00. Pozniej juz nie moge...

#takietam #bezsennosc

Kto wymyślił wykłady z Algebry na 7.30...

#studbaza #bezsennosc

mirki znacie jakis sposob zeby zasnac. o 5 wstaje do pracy i ni chu chu nie chce mi sie spac. jak jutro znowu nie zasne to bedzie #zombielife. #bezsennosc #nocna #pomocy

38 godzin na nogach. Rano muszę zwlec się o 7mej, a dalej nie chce mi się spać ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Znacie jakieś domowe sposoby na sen (nie licząc młotka i innych podobnych metod)?

#bezsennosc

Trzeba wstawać a jeszcze snu nie było #bezsennosc #oswiadczeniezdupy

Ej, mirki. Iść spać teraz, jeśli muszę wstawać o 6:00?

#pytanie #bezsennosc

Mieliscie kiedys #halucynacje z braku snu? Ja raz w zyciu, kilka lat temu, nie spalem bodajze ze dwa dni i caly czas w podrozy na stopa po Europie. Pamietam, ze stojac w tlumie ludzi w poludnie widzialem ogromne koniki polne skaczace dookola i malutkie golebie wylatujace mi z plecaka. To bylo tak wyrazne, ze do dzis pamietam strach.

#bezsennosc

Jak to zrobić żeby się położyć i zasnąć?

#pytanie #bezsennosc

#dobramuzyka #bezsennosc #hiphop

Długo do audiobooków nie mogłam się przekonać. Najpewniej z powodu ignorancji. Wszystko zaczęło się od problemów z zasypianiem. Gonitwa myśli różnego rodzaju skutecznie dzień w dzień zabijała mój sen. W moim przypadku najskuteczniejsze okazało się słuchanie książek do poduszki. Zasypiam - sama nie wiem kiedy. Czasem potrzebuję godziny, czasem 20 minut. Wybieram sobie utwory, które zawsze chciałam przeczytać, a na które nie miałam czasu. Jedyna wada jest taka, że teraz czuję sięPokaż całość

Nie mogę zasnąć tak od godziny, więc dołączę do innych :)

#nocnazmiana #bezsennosc