Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

neib1
- 2

konto usunięte
- 1
@sierzchula: Sorry, źle podpiąłem

Axoi
- 1
@neib1: Hm. jak ktoś już mówił - oprogramowanie do staerowania wiatrakami. Ewntualnie zasypiaj przy szumie komputera, to tez jest ok!
- 2
Za kółko wsiadam o 9 a tu #bezsennosc motzno ;c
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
- 1
@Cervantes006: ja też nie, i mi z tym całkiem dobrze.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@oenth: Ja polecam wysiłek fizyczny, czasem się udaje. Odżywiam się zawsze dobrze, więc to nie jest problemem.
@goromadska
Wysiłek fizyczny mam bardzo intensywny, pomaga, ale niewiele. U mnie bezsenność wynika z nastawienia psychicznego
Wysiłek fizyczny mam bardzo intensywny, pomaga, ale niewiele. U mnie bezsenność wynika z nastawienia psychicznego
Ustawilem budzik na 3:20, pozniej przestawialem o 5 min bo nie moge usnac i aktualnie jest na 4:00. Pozniej juz nie moge...
#takietam #bezsennosc
#takietam #bezsennosc
- 0
@beer_man: Gdybys od sobotniej pobudki o 7 spal 2 godziny z niedzieli na poniedzialek a wczoraj gora 6 to tez bys chcial chociaz minute dluzej.
- 0
@maqs7: A to trochę co innego, ale i tak wolę wstać JUŻ i iść po kawę. Ale i tak mam zegar biologiczny na 6:20 nastawiony, mimo wszystko wcześniejsza czy późniejsza pobudka jest do ustawienia :)
- 3
konto usunięte via Android
- 2
@edzio94: lepsze to niz labolatorki
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mirki znacie jakis sposob zeby zasnac. o 5 wstaje do pracy i ni chu chu nie chce mi sie spac. jak jutro znowu nie zasne to bedzie #zombielife. #bezsennosc #nocna #pomocy
@blejzu: ja słucham audiobooka
konto usunięte via Android
- 0
@blejzu: e tam, sen jest dla lamusow. Wyspisz sie po smierci xD
- 2
38 godzin na nogach. Rano muszę zwlec się o 7mej, a dalej nie chce mi się spać ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Znacie jakieś domowe sposoby na sen (nie licząc młotka i innych podobnych metod)?
#bezsennosc
Znacie jakieś domowe sposoby na sen (nie licząc młotka i innych podobnych metod)?
#bezsennosc
Trzeba wstawać a jeszcze snu nie było #bezsennosc #oswiadczeniezdupy
@Lysy_i_slepy: tez "wstaje" o szostej, piona
- 0
@PatologiiZew: Piona cumplu. Boże, jak ja tęsknie za normalnym spaniem...
Mieliscie kiedys #halucynacje z braku snu? Ja raz w zyciu, kilka lat temu, nie spalem bodajze ze dwa dni i caly czas w podrozy na stopa po Europie. Pamietam, ze stojac w tlumie ludzi w poludnie widzialem ogromne koniki polne skaczace dookola i malutkie golebie wylatujace mi z plecaka. To bylo tak wyrazne, ze do dzis pamietam strach.
#bezsennosc
#bezsennosc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Lysy_i_slepy: nie wiem, ale jak będziesz wiedział to wolaj
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@PanKtos: przestań chlać póki możesz, taka pro rada.
- 0
@GentleMoon: nie no wiem o czym mówisz, ostatnio miałem ciężki czas zwieńczony urlopami. Przez półtora roku napisem się pięciu butelek z była dziewczyna i może trzech piw ze znajomymi ;)
Długo do audiobooków nie mogłam się przekonać. Najpewniej z powodu ignorancji. Wszystko zaczęło się od problemów z zasypianiem. Gonitwa myśli różnego rodzaju skutecznie dzień w dzień zabijała mój sen. W moim przypadku najskuteczniejsze okazało się słuchanie książek do poduszki. Zasypiam - sama nie wiem kiedy. Czasem potrzebuję godziny, czasem 20 minut. Wybieram sobie utwory, które zawsze chciałam przeczytać, a na które nie miałam czasu. Jedyna wada jest taka, że teraz czuję się
@ArpeggiaVibration: Potwierdzam audiobooki świetna sprawa, nie tylko do poduszki.Polecam trylogie Millenium super klimat i lektor odegrał role rewelacyjnie.
@ArpeggiaVibration: polecam aplikacje Smart Audiobook Player jeśli słuchasz z telefonu z androidem. Ma opcję wyłączania się po ustalonej liczbie minut, chyba że poruszasz telefonem.
- 2
Komentarz usunięty przez autora
Bezsenność jest gorsza niż komunizm.
#oswiadczenie #bezsennosc #oswiadczeniezdupy #oswiadczeniezglebiserca
#oswiadczenie #bezsennosc #oswiadczeniezdupy #oswiadczeniezglebiserca
- 2
o której jest wschód słońca bo chciałem iść zdjyncia porobić?
#pytaniedonocnej #slonce #wschod #zachod #polnoc #poludnie #bezsennosc #zycienakrawedzi #wiecejtagowniepamietamzawszystkiezaluje
#pytaniedonocnej #slonce #wschod #zachod #polnoc #poludnie #bezsennosc #zycienakrawedzi #wiecejtagowniepamietamzawszystkiezaluje




















