Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ari2k5
ari2k5
  • 5
Witajcie Mirki i Mirabelki z #chudnijzwykopem. Dołączam do Was. Masa startowa 121.8 kg, wzrost 188 cm, wiek 28, reszta parametrów jak na obrazku.
Plan akcji:
#silownia - Cardio 2x w tygodniu, siłowe treningi jak się wkręcę
#basen - chociaż raz w tygodniu,
#dieta - moim sporym problemem jest nadpodaż w słodzonych napojach - przejście na bezcukrowce i najlepiej rezygnacja
#cel -
ari2k5 - Witajcie Mirki i Mirabelki z #chudnijzwykopem. Dołączam do Was. Masa startow...

źródło: comment_1633330491fwt1pkxbrBsNOwJLxDOx8a.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TurkusowyRisso
  • 1
@ari2k5: cheat day potrafi zepsuc twoj tygodniowy wysilek, nie rob tego. Lepszym rozwiazaniem jest cheat meal jak juz musisz i to taki wliczony do kcal. Ogolnie to nie rezygnuj z czegos co lubisz tylko znajdz alternetywy ktore sa mniej kaloryczne. np. lubisz lody, zrob lody nisko kaloryczne ktore bedziesz mogl jesc codziennie. Jak przejdziesz na ostra diete i wyrzucisz wszystko co lubisz to w pewnym momencie twoja dieta sie skonczy,
  • Odpowiedz
kujol
kujol
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Kryszak1: @Gollumus_Maximmus:
Dzisiaj właśnie wróciłem z ibisa.
Basen, jacuzzi, 4 fajne sauny z seansami od piątku do poniedziałku.

PKP zaraz obok hotelu, komunikacja zastępcza w formie autobusu jeździ co godzinę i w 35min jesteś w Zakopanem. Bilet za 4.9zl i nie trzeba marnować 35zl na parking ;)
  • Odpowiedz
pylocz
  • 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
0.....1
0.....1
  • 8
@AnonimoweMirkoWyznania: Musisz pójść do ratownika albo ratowniczki i pokazać. Spytaj po prostu czy tak owłosiony rów jest do zaakceptowania czy musisz ogolić. Weź ze sobą maszynkę w razie czego. Na pewno ktoś z osób tam będących ci pomoże ogolić bo samemu ciężko. Gól w jacuzzi bo tam ciepła woda i zmiękczy włosy.
  • Odpowiedz
pogop
  • 8
Scyzoryk wypadł z kieszeni - czyli wyjaśnienie o co chodzi z zakazem szortów kąpielowych na basenach w Polsce

Basen - kąpiel i pranie za jednym zamachem wpis z fanpage Hola hola, myj pindola - stop brudasom na basenach

Niektóre baseny mają dziwne regulaminy. W Solcu Kujawskim np. trzeba cały czas mieć czepek na głowie, nawet w jacuzzi (w saunie chyba nie, albo mnie ratownik nie przyuważył) XD W Pile natomiast nie wolno
pogop - Scyzoryk wypadł z kieszeni - czyli wyjaśnienie o co chodzi z zakazem szortów ...

źródło: comment_1630530165zQ49Cmgk3VIrgx5ME5jAvM.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....t
  • 0
@pogop: zawsze z kumplem się śmialiśmy, że strój ma być obcisły żeby rodzyny gdzieś nie wypłynęły. Śmiechy hihy, ale później jak się widzi kogoś w szortach to faktycznie trochę bierze obrzydzenie. No i jednak irytuje brak reakcji załogi basenu. A siedzą i obserwują kto i jak wchodzi
  • Odpowiedz
JackThrash
  • 0
@pogop: I bardzo dobrze, szorty to ubiór raczej plażowy, a na basen tylko slipy/bokserki pływackie i nic poza tym. Osobiście mi się nigdy wygodnie nie pływało w szortach i dla tego ich nie używam nawet na plaży - nie rozumiem tego obecnego hype'u na nie.
  • Odpowiedz
Dominikjagoda
  • 0
Jak działa pianka neoprenowa? Czytałem, że woda do niej wpływa i nagrzewa się przez co można pływać w zimnej wodzie. Czy to faktycznie tak działa? Czy można sobie pływać w zimnej jesiennej wodzie powiedzmy pół godziny i nie odczuwać zimna?
#plywanie #openwater #basen
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi