71 527 - 217 = 71 310

Wyprawa dookoła Polski: dzień XXX (11.07.2016). Nikogo już to nie interesuje, ale uzupełniam zaległości bo @kiwacz i @Cymerek mnie szkalują i pytają kiedy to zrobię... Poza tym przyda się do podsumowania całej wyprawy. To przedostatni wpis, za chwilę wrzucę również z ostatniego dnia.

Rano start z Łodzi od kolegi @strikerg i jego żony. Oni do pracy, a ja w drogę w kierunku naPokaż całość

77095 - 77 - 117 - 256 - 45 = 76600

77 - standartna GK
117- jesienne grzędy z akcentem na koniec
256 - Spokojny Dęblin
45 - rozruszanie nogiPokaż całość

79 765 - 215 = 79 550

DYSTANS 215.14 km
CZAS TRWANIA 8g:17m:58s
ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ 25.92 km/h
W GÓRĘ 1741 mPokaż całość

80444 - 255 - 222 (188 + 34) - 202 = 79765

Cóż to był za weekend! Ale po kolei.Pokaż całość

82677 - 205 = 82472

Pooookręconeee :D

https://www.strava.com/activities/731149816

WPokaż całość

85487 - 200 - 32 - 40 = 85215

Coś w końcu trzeba napisać bo się dystanse przedawnią a tak troche głupio nic nie napisać o pierwszym 200 w życiu :D

Spóźniony o 20 minut spotkałem się z @Mortal84 resztę można przeczytać w jego wpisie ;DPokaż całość

92000 - 211 = 91789

Pierwsza w życiu dwusetka w bardzo bogatym składzie #rowerowywroclaw - @KierownikW10 i ja.
Ranek chłodny, końcówka też. Pierwsza część trasy pod wiatr, druga dla odmiany również (ale już słabszy). Był też skrót - ten z kategorii prawdziwych. Wyszło dłużej i po bardzo słabej drodze.
Na obiad bardzo dobre naleśniki w Namysłowie - zostały zjedzone przed zrobieniem zdjęcia.
Ogólnie - bardzo udanyPokaż całość

104160 - 213 = 103947

Weekendowo :)

https://www.strava.com/activities/723602192

WPokaż całość

112979 - 101 - 100 - 206 - 203 - 201 - 84 = 112084

Z tamtego tygodnia.

Poniedziałek to standardowe przejazdy po okolicy, zacząłem podczas nich kombinować z techniką pedałowania. Do tej pory nie korzystałem z możliwości ciągnięcia pedałów ku górze. Zacząłem zauważać większą ilość mocy na podjazdach, zacząłem je pokonywać na bardziej twardych przełożeniach, udało mi się dzięki temu poprawić kilka PRek.
Środa, czwartek i piątek to wyjazd urlopowy w okolice Zawoi. ŚrodaPokaż całość

119081 - 10 - 14 - 38 - 11 - 12 - 226 - 3 - 61 - 10 - 88 - 11 - 12 - 10 - 13 = 118562

Niestety, ale jak zwykle brak czasu na uzupełnianie wpisów na bieżąco więc w pigule cały tydzień, a w nim:
- aktualny personal record pod względem długości przejazdu czyli 226km z #krakow do #stalowa wola przez #sandomierz .Pokaż całość

123428 - 201 = 123227

Wczorajsza jazda :)
Nie było lekko,porywy wiatru niby do 60 km/h więc było co robić :D
Ok 105 km z kolegami Tomkiem i Dawidem z którym to udało się umówić pierwszy raz na rower a znamy się ze zgrupki luboń od około roku czasu :) No i to jest pierwsza osoba wśród szosowców jaką znam z większą łydą od mojego uda xD

https://www.strava.com/activities/715602106Pokaż całość

126246 - 306 = 125940

Pierwsze 300 w życiu. W przyszłym sezonie trzeba będzie atakować 400 ;)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

129092 - 401 = 128 691

Pokaż spoiler

Większość współtowarzyszy opisała już wcześniej tę trasę, ale pokuszę się o swój opis.

Wyruszyliśmy o godz. 3:00 spod Barbakanu (foto) w składzie: @metaxy @cree @Cymerek @kiwacz @bynon @banan77 no i ja. Start honorowy przez Rynek Główny wśród imporezowiczów i po bulwarach, następnie start lotny po wałach. Wyjazd o 3 w nocy zmusił mnie do wstania o 1:40, czyli po okPokaż całość

132580 - 214 - 66 - 46 - 12 - 11 = 132231

Chwila odpoczynku od krakowskich krajobrazów, czyli szosa zabrana na urlop nad Balaton.
Pogoda dopisywała cały czas więc w miarę możliwości, w przerwach od wygrzewania się nad brzegiem jeziora, udawałem się co nieco pokręcić i zwiedzić tereny naszych węgierskich przyjaciół.

1. Balaton dookoła - 214km/631mPokaż całość

138518 - 202 = 138316

A więc udało się, pierwsze i raczej ostatnie 200km,totalny spontan. Start godzina 23 nastawiam się psychiczne że musi się udać, pierwsze 65 km średnia genialna ponad 27km/h jak na prawie rower trekingowy 16 kg to wynik super. Potem już mniej ale ostatecznie z spacerem, szukaniem sklepu średnia 21.
Dlaczego ostatni raz?. Ponieważ taki dystans jest męczący w ciul może kiedyś na szosie jeszcze raz zrobię, tak to daje spokój.Pokaż całość