Jaki bikefitting w #warszawa polecacie? Slyszalem o veloart, ze jest spoko, ale drogie k airbike podobno tez ok

Macie jakies opinie o nich??

#rower #szosa

MIKROBLOG Z USA - CZY KALIFORNIA UPADA?

#ameryka #usa #neuropa #4konserwy #podatki #kalifornia #teksas #ekonomia

Czytam sobie na głównej mocno wykopywane znalezisko o tym, jak to niby Kalifornia się wyludnia z powodu wysokich podatków dochodowych. Link tutaj. Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że spora część wykopu ma poglądy jakie ma (korwinizm), ale być może resztaPokaż całość

Znacie jakieś ciekawe trasy rowerowe ??
#warszawa #rowerowawarszawa

Kupowaliście ostatnio jakieś ciuchy z chin, jakieś fajne wzory? A może jakiś inny sklep do polecenia zamiast ali?
#szosa #rower

08.08.2017 Wtorek 18:30 Pod Pączkami.
Luźno do GK na kolę.
Zapraszam
Będziesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosowawarszawa #rowerowawarszawa

@Mikkeler: hej! wspominałeś o Białymstoku. Może przydałby się jednak dodatkowy kucyk? Jeśli udałoby mi się pozmieniać plany, chętnie bym się przejechał na Wschód ;)

Coś dłuższego..
data: 3.08.2017 Czwartek
godzina: 18:30
rower: Szosa
miejsce: pączki Wilanów Franciszka Klimczaka 1
kierunek/trasa :GK https://www.strava.com/routes/9946018Pokaż całość

2467 - 1 = 2466
3 serie po 8 powtórzeń:
wyciskanie leżąc,wyciskanie stojąc, martwy ciąg, ściąganie drążka, brzuch, biceps i triceps, delikatnie.
#roknasilowni

18:30, Wilanów / Pączki.
Wolno i na luzie (czyli w okolicach 30km/h), bo trochę ciepło. Do Cieciszewa lub GK jak będzie werwa i chęci.
Zimna Cola w połowie drogi (czyli bierzemy te kilka zł).

#szosowawarszawa

Coś krótkiego
data: 31.07.2017
godzina: 18:30
rower: Szosa
miejsce: pączki Wilanów Franciszka Klimczaka 1
kierunek/trasa:Gassy https://www.strava.com/routes/9907802Pokaż całość

2474,5 - 1 = 2473,5
Powrót do łowni po 4 miesiącach sponsorowała liczba 7.
3 serie po 7 powtórzeń:
wyciskanie leżąc, martwy ciąg, ściąganie drążka, brzuch, biceps i triceps, delikatnie.
#roknasilowni

Uwaga! Ahtung! Wnimanie! Zapraszam serdecznie Mirków i Węgierki na wyścig #szosa Masters, który odbędzie się tradycyjnie dwa tygodnie po dniach #aleksandrowlodzki czyli 09.07.2017. Jeśli nie posiadasz (tak jak ja) licencji PZKol możesz startować w kategorii "Amator" (uprzedzam, że niektórzy amatorzy mają łydę wytopioną jak na grillu). Wyścig odbywa się na dystansie ok. 45 km (2 pętle - https://www.strava.com/activities/606797433 ). Z tego co mi wiadomo @radoslaw-szalkowski (który dziśPokaż całość

#szosowawarszawa #rowerowawarszawa

Niedziela! 6:00 Wycieczka z @metaxy do Janowa Lubelskiego :)
Start z Kabat wg tej trasy https://www.strava.com/routes/9277086

Jak ktoś nie będzie mógł w sobotę, to w niedzielę jest okazja na audiencję ;-)

809208 - 53 = 809155

Pierwsza jazda w spd zakończyła się bez gleby. Tylko raz miałem stracha, ale udało się w ostatniej chwili wypiąć i podeprzeć. Uffff!!!! :)
Relacja z pierwszej jazdy na blogu I o co w ogóle chodzi z tym ustawianiem bloków? Przykręciłem byle jak i jest dobrze.

Statystyki:Pokaż całość

Czołgiem,
jaki jest najtańszy #rower #gravel warty polecenia na polskim rynku? Myślę powoli o szosie, ale szkoda mi szutrów...