Wszystkie cele, które sobie założyłem udało się zrealizować. -10kkm bez trenażera -GranFondo w każdym miesiącu(w 2023 było ich w sumie 36, sumarycznie już 22 miesięcy z rzędu się to udaje) -powiekszyc niebieskiego kwadrata do 30x30 -Ukończyć MTS u Kowala na długim dystansie.
15 lat minęło jak... jak 15 lat. Setki poznanych Wykopków z czego pewna (choć głównie krakowska) część jest teraz moimi kumplami, 4 wyprawy rowerem dookoła Polski, 4 Eurotripy (ostatnie 3 nawet z rzeczonymi kumplami), dużo memesków, jeszcze więcej facepalmów. Może i ten portal jest coraz bliżej przepaści, ale nadal spora część życia wielu tutaj... Have fun!
Motywacja? Jest! Zdrowe żarcie w rozsądnych ilościach? Jest! Wszystko mnie boli po siłowni? Oczywiście.
Nie będę tu podawał codziennych wartości dot. Wagi. Może raz w miesiącu, żeby zobaczyć progres - o ile będzie. @buchajacy_rog nie śpi, on używać będzie nieczystych sztuczek, byle tylko nie założyć tej kamizelki.
Dziś na śniadanko serek wiejski z owocem granatu i płatkami kukurydzianymi, na obiad filetowane udko z kurczaka z ryżem i sałatką. Najbardziej
@Tonietak7788990: 602 496 140 Jeśli masz opakowanie skażonej partii, napisz SMS z prośbą o kontakt w tej sprawie. Jest to numer bezpośrednio do prawnika, który zbiera osoby zainteresowane pozwem zbiorowym.
Brałem gówno od #sfd przez kilkanaście miesięcy, w tym zanieczyszczoną partię. Dzisiaj robię badania krwi na poziom rtęci, jak ktoś chce dostać info z efektem niech zaplusuje ten wpis.
@SzybkieSondy: czy brałeś tę wskazaną partię? Ja wciągnąłem całe opakowanie partii wskazanej jako zanieczyszczona i też się w tym tygodniu wybiorę. Przy okazji zarobię sobie inne. Przy minimum przyzwoitości powinni nam chociaż zwrócić kasę za badania. Zgłosiłem się też niby do pozwu zbiorowego. Ma się kontaktować prawnik. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
Właśnie w momencie gdy wyszła ta afera kończę opakowanie skażonej partii. Wczoraj mi ciemniało przed oczami podczas ćwiczeń, myślałem że zemdleję i sobie nawet dumałem, że w sumie nigdy nie zemdlałem, a tym razem poczułem jakby faktycznie miało mnie odłączyć. Myślicie, że powinienem się w jakiś sposób przebadać?
Panowie uderzam jutro w stół i wracam do ćwiczeń, treningów, diety, ciupania w gry (szczególnie #3wiedzmin3najlepszy) i odstawiam #alkohol chociaż na miesiąc, dość użalania się nad losem, także popełniam wpis dla motywacji żebym tego nie #!$%@?ł #przegryw #mikrokoksy
@myk-myk-myk: powodzenia. Pamiętaj, że na pewno dasz dupy nie raz, coś pójdzie nie po myśli, albo nie zrobisz tak, jak zaplanowałeś. Nie myśl wtedy o sobie źle, że się nie nadajesz do tego. To normalne i kluczem jest nie odpuszczać, tylko cisnąć temat dalej. Mały kroczek w tył robi często dobrze. Pewne małe nawyki wejdą w życie i staną się częścią Ciebie. Potem startujesz z innego już pułapu. Pozdr!
Czy wiedzieliście, że orlen sztucznie zawyżał ceny paliw i okradał Polaków, a teraz także zmniejsza parówki w hotdogach i podnosi ich ceny aby dalej wyzyskiwać ludzi?