416307 - 121 = 416186

Niedzielna jazda ;)

41 km wspólnie z kolegą i jego żoną :)

https://www.strava.com/activities/636910780

W tym tygodniu to już 121km!
#rowerowyrownik #100km #impanaszosie i #contourcycling bo odkąd dostałem swoją koszulkę to inną miałem na sobie tylko raz :) Ale są i też minusy np.gdy po raz pierwszy ją założyłem to z miasta wyjeżdżałem 40 minut bo spotkałem dwóch znajomych kolarzy i pytali oczywiście o koszulkę :)

416 757 - 228 = 416 529

Wyprawa dookoła Polski: dzień XXVI (07.07.2016)

Znów ogłoszenia parafialne - dziś (poniedziałek) ostatni na tej wyprawie nocleg. Jeżeli ktoś jest z #czestochowa i ma ochotę przygranąć za garść nudnych opowieści i potencjalnych dogryzek, to byłoby super.

Start z @faramka i @poco-mifejsbuk rano wśród "huraganowanego" wiatru. No dawało popalić. Dojechaliśmy razem do Sandomierza, gdzie Bike Equipa Sandomierz stawiła się w kilkuosobowej reprezentacji. Pogadaliśmy o starychPokaż całość

417089 - 118 = 416971

Kawałek z grupą, reszta solo.
Wracając do domu dorwałem balonika z helem coby trochę mnie odciążył, widok uśmiechających się ludzi w moją stronę - bezcenny :)
Strafka urwała gdzieś 4km.
Straffko

#wykoptribanclub #100km #rowerowyrownik

417285 - 163 = 417122

Pierwszy raz w Górach Świętokrzyskich :) Co tu dużo pisać...cudowne trasy, cudowne widoki, cudowne zjazdy, cudowne podjazdy...

#szosowawarszawa

W tym tygodniu to już 511km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

417661 - 80 - 47 - 200 = 417334

.
.
#100km #200km

W tym tygodniu to już 649km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km #200km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

417829 - 168 = 417661

Na wstępie wielkie podziękowania dla @civi88 który poświęcił swój czas i wysiłek aby towarzyszyć mi w podróży. Jak nie to, że wyjechał po mnie do Bychawy (a to już 30 km w jedną stronę), to jeszcze zrobił mi objazdową wycieczkę po ciekawych zakątkach Lublina i pokazał naprawdę świetne miejsce, gdzie można najeść się do syta. Podziękowania także dla @Kejcia26 za polecenie tego mireczka (ʘ‿ʘPokaż całość

418062 - 202 = 417860

Wycieczka z @kiwacz do Katowic

Z Krakowa wyruszyliśmy o 9:30. Od samego początku przeszkadzający wiatr w twarz. Po drodze 2 górki i już byliśmy w Alwerni gdzie dołączył do nas @Mortal84. W Chrzanowie zatrzymaliśmy się w Tesco żeby uzupełnić bidony i zjeść po drożdżówce. Gdzieś w okolicy Jaworzna złapałem gumę - efekt mojego lenistwa. Nie chciało mi się podkleić przebitej opony. W Sosnowcu nie było kontroliPokaż całość

418205 - 143 = 418062

Ostatnia wolna niedziela lipca, trzeba więc było pojechać adekwatnie do sytuacji. Za każdym razem jadąc na Holme Moss podziwiałem drogę 'obok', drogę o pięknej nazwie - Sky Road, która łączy Holmfirth z przedmieściami Manchesteru. Do tego trzeba było znaleźć miejsce na kofibrejka. Problemem to nie było, albowiem w mieście United i City mieści się jeden z kilku na świecie klubów Raphy. Klub czyli sklep, kawiarnia, serwis iPokaż całość

418975 - 70 - 70 - 120 - 20 = 418695

Wypady z piątku, soboty i z dziś.
Dziś prawie 80km pod wiatr i chyba jeszcze nigdy nie dostałem tak w kość. Miła niespodzianka w Sieradzu mnie spotkała. W Warcie dołączyłem do grupy cyklistów. Niezłe zapierniczali, ledwo udawało mi się ich tempo utrzymać. W Sieradzu na skrzyżowaniu wymieniłem się z nimi kilkoma słowami. Zaskoczenie było przeogromne bo to byli Panowie po +60Pokaż całość

419441 - 42 - 84 - 101 - 51 - 48 - 110 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 6 = 418975

Tygodniowe jazdy, a w nich poza drobnicą pracodomową:
PN - 47km wieczorny Tyniec z różowym. Jednak po zachodzie słońca robiło się chłodno 12'C
WT - 84km rekonesans terenów północnych. Piękne tereny, aczkolwiek dostać się z południa to nie ladaPokaż całość

419542 - 101 = 419441

Mimo dnia regeneracji, dzisiaj nadal czułem w nogach piątkową szaleńczą jazdę. Oprócz symbolicznej krótkiej zmiany, cały czas siedziałem na kole jak jakiś pasożyt (╯︵╰,) Co prawda jest rekordowy tydzień, ale tylko o 14 km więcej. Chcę więcej!

W tym tygodniu to już 555km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

420014 - 133 = 419881

Dołączyłem dziś na część trasy do @kiwacz i @Cymerek, którzy jechali z Krakowa do Katowic. Punkt wspólny zaplanowany był w Bolęcinie, ale mieli lekkie opóźnienie i ostatecznie zgraliśmy się w Alwerni.
W zasadzie całość drogi do samych Katowic pod wiatr. A jeszcze po tych wczorajszych Przegibkach, to już w ogóle nie jechało mi się rewelacyjnie. Ale pretensje mogę mieć tylko do siebie ;)
W Kato obowiązkowePokaż całość

420495 - 25 - 38 - 44 - 6 - 122 = 420260

No i w to wczorajsze cholerne wiatrzysko udało się przebić próg #100km Dziękuje chłopakom z wrocławskiej grupy KAT za wspólną jazdę i jeszcze sporo pracy przede mną bo ledwo nadążałem i to czasem się na kole chowając, a chłopaki dalej jechali i ponad 220km robili.

P.S. Przynajmniej na zjazdach przy trasie tegorocznych mistrzostw Polski po tych dziurach na zjazdachPokaż całość

420674 - 139- 14 - 38 = 420495

Dojazd na PKP
+
Pętla po beskidach tym razem z Żywca w stronę Krowiarek na których udało się wykrecić bardzo przyzwoity czas. Ogólnie trasa bardzo szybka i przyjemna z kapitalnymi widokami jak na beskidy.

https://www.strava.com/activities/636538160
+
powrót do domu drogą okreżną
Statystyki:

Dystans: 139 km
Czas: ◷05:03:55
Średnie tempo: 2:11 min/km
Średnia prędkość: 27,37 km/h
Kalorie: 7556 kcal
Średni puls: ❤128.1bpm
Maksymalny puls: ❤177bpmPokaż całość

421005 - 111 = 420894

Prawilny i przyjemny coffee ride z @louise_attack do Arki w Lanckoronie, czyli takiej weekendowej mekki kolarzy z okolic.
Średnia godna #kotwicaklub ale przynajmniej przewyższenia z godnością i rozumem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#100km #rowerowyrownik

421221 - 105 = 421116

Pojechałem zobaczyć tę sławetną Pustynię Błędowską. Dupy nie urywa, ale widok z Czubatki zacny. Później jeszcze wyjazd do Bydlina rzucić okiem na ruiny zamku, i tu też bez szału. Ot, murowany kurnik:) Jechało się tragicznie, setka na maksa wymęczona.

W tym tygodniu to już 211km!
#rowerowyrownik #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

421537- 141 =421396
Ww > Strzelin > Ząbkowice > Kamieniec Z. > Laskówka > Kłodzko > Gorzanów > Bystrzyca Kł. > Domaszków > Międzygórze
Wyprawa w kotlinę kłodzką na wakacje - trzy tygodnie teraz będę próbował jakieś KOMy tutaj pourywać. Do Strzelina odprowadził mnie @krzysiekdw, potem już była samotna walka z wmordewindem przez jeszcze 100km. Avg 25,6km/h, up:1355 m
#100km #rowerowyrownik

422780 - 77 - 132 - 100 - 103 - 105 - 107 - 159 = 421997

Wszystko z tego tygodnia, super pogoda sprawiła że mogłem pozwolić sobie na dłuższe dystanse. Ogólnie problemy z bólami podczas jazdy na szosie odeszły w niepamięć, jedynie przez te ostatnie ciepłe dni pojawiły się problemy z odgniatami na tyłku. Próbuję stosować maść na powierzchowne uszkodzenia skóry ale efekty są kiepskie. Wszystkie prognozy pokazują że w przyszłymPokaż całość

423 485 - 208 = 423 277

Wyprawa dookoła Polski: dzień XXV (06.07.2016)

Po śniadaniu z @zukikiziu, który to w wolnym czasie ogarnął mi jeszcze napęd, za co raz jeszcze dzięki (choć deszcz w ciągu dnia znów zasyfił wszystko) wyruszyliśmy z @Bolo92 w trasę na północ. Kolega specjalnie wziął urlop, żeby przyjechać ze mną całą trasę. Chwała mu za to.

Do Stalowej Woli, gdzie wieczorem nocleg, było tylko 65km, aPokaż całość

423599 - 114 = 423485

Idealna pogoda, tempo może nie imponujące, ale udało się.
Pierwsze #100km w życiu, lekki niedosyt, gdyby nie zmęczenie kompanów podróży, kręciłbym dalej.

W tym tygodniu to już 203km!
#rowerowyrownik #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!