137488 - 101 - 101 = 137286

Niedzielne i dzisiejsze kręcenie po mieście i okolicach.

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

138518 - 202 = 138316

A więc udało się, pierwsze i raczej ostatnie 200km,totalny spontan. Start godzina 23 nastawiam się psychiczne że musi się udać, pierwsze 65 km średnia genialna ponad 27km/h jak na prawie rower trekingowy 16 kg to wynik super. Potem już mniej ale ostatecznie z spacerem, szukaniem sklepu średnia 21.
Dlaczego ostatni raz?. Ponieważ taki dystans jest męczący w ciul może kiedyś na szosie jeszcze raz zrobię, tak to daje spokój.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Solitary_Man: Gratulacje. Ja tydzień temu atakowałem 300. Niestety zrobiłem ponad 250. Dystans nie jest męczący, po prostu za wysoką średnią rzuciłeś. Gdzieś czytałem, że pierwsza setkę warto zrobić maksymalnie na luzie, a potem szaleć. Ja pierwsza setkę zrobiłem ze średnią około 16 km/h, a potem podniosłem i na koniec wyszło powyżej 20. Niestety nie wystarczyło mi czasu do dobicia 300. Musiałem się przespać i wstawać do pracy.
  • Odpowiedz
138743 - 44 - 115 - 16 - 4 = 138564

Statystyki:

Dystans: 44 km
Czas: ◷01:52:29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

139188 - 101 - 106 - 88 - 103 = 138790

Baardzo słabo w tamtym tygodniu, złożyło się na tym kilka okoliczności. Głównie zawirowania pogodowe i pracbaza. Poniedziałek, wtorek i piątek obyły się bez kręcenia :/

W tym tygodniu to już 398km!
#rowerowyrownik #100km #100km #100km
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 30
141039 - 177 - 200 = 140662

Weekendowy wypad w okolice Rzeszowa. Tempo od początku bardzo powolne, gdyż nie wiedziałem jak będzie kondycyjnie przy dwóch tak długich trasach z zaledwie dniem przerwy, a w dodatku z plecakiem ważącym więcej niż sam rower, co też nie sprzyjało rozwijaniu wysokich prędkości ( ͡° ʖ̯ ͡°). Na szczęście obyło się bez żadnych problemów, zarówno z kondycją jak i z rowerem. Przy
Calvert - 141039 - 177 - 200 = 140662

Weekendowy wypad w okolice Rzeszowa. Tempo o...

źródło: comment_VrSU6HtTqAO6N5DETuDddpHUGiNDCTfL.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Calvert: Fajnie że udała się wycieczka i dojechałeś w całości po tych głównych drogach do celu :) Następnym razem jak będziesz w okolicach to pisz z chęcią potowarzyszę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
141542 - 410 = 141132

Sobotnia trasa Kraków-Wrocław wraz z @metaxy, @bynon, @regyam, @cree i @Mortal84, przez kawałek również z @Cymerek który musiał niestety zrezygnować, i @kiwacz któremu chciało się o 3 w nocy odprowadzić nas do Liszek(Liszków?).

Honorowy start chwilę po 3, spod Barbakanu (foto), rundka przez Rynek i Grodzką, oczywiście najechałem na rozbite szkło, ale na szczęście
banan77 - 141542 - 410 = 141132

Sobotnia trasa Kraków-Wrocław wraz z @metaxy, @byn...

źródło: comment_MyJNIYyFOWs35EPNDoaP2pWE11Zb0Qr0.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

142335 - 134 = 142201

Koniec urlopu czyli wczorajsza wycieczka z #rozowypasek. Kolejna przełęcz padła.

Jestem z niej bardzo dumny (z różowego, nie z przełęczy), normalnie na swoim crossie do pracy tylko jezdzi a w ubiegłym tygodniu przejechała ze mną ponad 330 km i ponad 6000 m przewyższeń na 3 razy.
manedhel - 142335 - 134 = 142201

Koniec urlopu czyli wczorajsza wycieczka z #rozow...

źródło: comment_nLF5fwnv2W0mPTieZhy7bwGqFayZ1Mmm.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@manedhel: A tpo, to w tamtych rejonach lepiej nie używać nazwy Jezioro Genewskie, tylko Lemańskie. Bo może Cię czekać 15 minutowy wykład na ten temat. Wiem, bo sam taki miałem :-)
  • Odpowiedz
142747 - 146 - 4 - 13 = 142584

Niedzielna wycieczka do Warszawy z @sargento, @radoslaw-szalkowski i @emagnuski. Przez Łowicz, Sochaczew i Leszno. Za Sochaczewem w miarę zbliżania się do stolicy zauważyliśmy wzmożony ruch cyklistów (co cieszy) ale też i wzmożony brak oleju w głowie kierowców (co zdecydowanie nie cieszy). Do samej Warszawy prędkość była zacna, natomiast po wjechaniu do miasta znacznie spadła. Jak Mireczki z #rowerowawarszawa
Zelazko_MPM - 142747 - 146 - 4 - 13 = 142584

Niedzielna wycieczka do Warszawy z @s...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

143117 - 201 = 142916

#200km
Nadgarstki bolą, wcześniej tylko raz było #100km ze dwa miesiące temu xD

W tym tygodniu to już 201km!
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

143769 - 135 - 4 - 4 = 143626

wyprawa #rowerowalodz do Warszawy z @sargento, @Zelazko_MPM oraz @emagnuski
Pogoda dopisała, może nawet aż zanadto, tempo było nie najgorsze (do tabliczki Warszawa około 28 km/h), później zdjęcie pod PKiN i dojazd na dworzec W-wa Wschodnia. Wyjazd bardzo udany, gdyby nie chwila zagapienia i wjechanie w ławkę - do tej pory nie wiem jak to się stało - mam nadzieję,
radoslaw-szalkowski - 143769 - 135 - 4 - 4 = 143626

wyprawa #rowerowalodz do Warsz...

źródło: comment_XBj99sX5RNZZtpD5h4ru8GTWdrbIDV0I.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wyjazd bardzo udany, gdyby nie chwila zagapienia i wjechanie w ławkę - do tej pory nie wiem jak to się stało - mam nadzieję, że na zcentrowanym kole się skończy

@sargento @Zelazko_MPM koło wycentrowane - można jeździć dalej :) jeszcze raz dzięki za wspólną wycieczkę do Warszawy i za 2 tygodnie można znowu gdzieś jechać
  • Odpowiedz
144970 - 382 - 25 - 61 = 144502

Wyprawa do Wrocławia z #rowerowykrakow w składzie: @metaxy, @bynon, @regyam, @cree i @banan77.

Ultralight Team Kraków wyruszył o 3.00 nad ranem. Chciałem wyjechać im naprzeciw o tej samej godzinie, ale jednak przeważyła opcja pospania trochę dłużej (trzy godziny zamiast dwóch, zawsze coś). Niestety miało to swoje następstwa, bo przez
Mortal84 - 144970 - 382 - 25 - 61 = 144502

Wyprawa do Wrocławia z #rowerowykrakow ...

źródło: comment_W9YPRr9E1gXr898Lmgk30xoZKi5XwGZI.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

U @metaxy'ego z kolei coraz bardziej nasilają się bóle kolan. Do tego stopnia, że nasz największy równikowy harpagan decyduje się wsiąść w pociąg "już" w Opolu. 300 km walki z bólem, to i tak pewnie było za dużo.


@Mortal84: Oj nie 300km. 250km, a bólu bólu "tylko" 100. Zobaczymy co z tego wyjdzie dalej. Pamiętajcie dzieci Everesting to nie w kij dmuchał! Nie róbcie tego w domu!.

Dzięki za
  • Odpowiedz
145542 - 127 = 145415

Dziś z kuzynem zrobiliśmy trasę Częstochowa-Żarki-Włodowice-Morsko-Pilica-Pieskowa Skała-Ojców-Kraków. Endomondo wskazuje 127km i średnią około 22km/h. Może nie jest ona najwyższa ale po raz pierwszy dojechałem rowerem do Krakowa z Częstochowy.

W tym tygodniu to już 127km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Krzys91 - 145542 - 127 = 145415

Dziś z kuzynem zrobiliśmy trasę Częstochowa-Żarki-...

źródło: comment_wqfRkPeQAEQrafUi0LBtrMXUkMBhBkY7.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

146187 - 102 - 101 - 59 - 116 = 145809

Jak co tydzień wykaz przejechanych km w tym tygodniu.
Dziś zahaczyłem o Poznań Bike Challenge 2016.
Sam się zdziwiłem pozytywnie ze średnia przejazdu ^^ Atmosfera świetna, pogoda się udała a kibice podnosili na duchu!
#poznanbikechallenge i #bikechallengepoznan
mosci_K - 146187 - 102 - 101 - 59 - 116 = 145809

Jak co tydzień wykaz przejechanyc...

źródło: comment_Z5clIKmHV6FOP8VH9PreqaYiDacyHfFP.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach