Sposób na trening bez ciężkiego sprzętu.
Jedziesz na wczasy a nie masz jak zabrać ze sobą hantli lub sztangi? Lub po prostu chcesz poćwiczyć w domu? Wystarczą taśmy i trochę chęci :)
z- 2
- #
- #
- #
Jedziesz na wczasy a nie masz jak zabrać ze sobą hantli lub sztangi? Lub po prostu chcesz poćwiczyć w domu? Wystarczą taśmy i trochę chęci :)
zMurale często nadają starym fasadom kamienic drugie życie - zobaczcie sami!
zZłoża zostały odkryte około 2 kilometry pod ziemią w okolicach Nowej Soli i Zielonej Góry przez Kanadyjczyków, ale swoje plany wobec nich mają również Polacy.
zDo makabrycznego wypadku doszło w sobotę, 1 lutego, ok. godz. 20.30 na DK 91 w Rędzinach w pow. częstochowskim. Kierowca samochodu osobowego (prawdopodobnie marki bmw) z wielką prędkością przejeżdża przez przejścia dla pieszych, cudem omijając mężczyznę, ale potrącając psa...
zNowe Ubuntu bez wiedzy użytkowników udostępnia w lokalnej sieci foldery ze zdjęciami, wideo i muzyką.
zRosja przetestuje w przyszłym roku potężną rakietę Szatan 2. Pocisk Szatan 2, jak nazywa go NATO (jego oficjalna nazwa to RS-28 Sarmat), jest zdolny do przenoszenia głowic termojądrowych. Rosja zamierza w 2020 roku przeprowadzić co najmniej pięć testów tego niszczycielskiego pocisku.
zPrzydatne apki dla kierowców zawodowych na smartfony z systemem android oraz iOS.
zMałe i średnie firmy to główna siła polskiej gospodarki a czekają je trudne czasy: wzrost płacy minimalnej, zniesienie limitu 30-krotności składek ZUS, obowiązek płacenia składek na Pracownicze Plany Kapitałowe. Wzrost płacy minimalnej to również wzrost składek ZUS.
z400 zł - tyle Wrocław zapłacił za każdy z 26 kołków, które stanęły przy nowo otwartym bulwarze nad Oławą. To nowe rozwiązanie, dzięki któremu psy mają załatwiać potrzeby w określonych miejscach.
zTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Ruszyło internetowe głosowanie poprzez które Polacy wybiorą oficjalną parę nazw dla planety BD+14 4559 b i jej gwiazdy.
zPojazd przez 557 dni pokonał 1,23 mld km poruszając się z prędkością ponad 120 tys. km/h.
zDzieje się! Główne role już obsadzone.
zCzym jest Hybristofilia? Mroczna Triada to połączenie trzech cech: narcyzmu, manipulacji i psychopatii.
zNapastnik pewnie broń miał z legalnego źródła i przeszedł psychotesty, zabronić dostępu do broni ;)
zEkscentryczny miliarder Elon Musk nie pozwala o sobie zapomnieć i wraca do kontrowersyjnego pomysłu zbombardowania czwartej planety od Słońca. Do swojego projektu zachęca w mediach społecznościowych. Ruszył też ze sprzedażą koszulek zaprojektowanych specjalnie na tę okazję.
zFeralnego dnia Kamil M. (+26 l.) i Edward Drechowicz (60 l.) pracowali tak, jak zwykle. W pewnym momencie jeden nich wrzucił do rozdrabniarki wielką bryłę torfu...
zWykop.pl
https://youtu.be/Hfqu0guAkmA