Sposób na trening bez ciężkiego sprzętu.
Jedziesz na wczasy a nie masz jak zabrać ze sobą hantli lub sztangi? Lub po prostu chcesz poćwiczyć w domu? Wystarczą taśmy i trochę chęci :)
![Benektoja](https://wykop.pl/cdn/c0834752/1e95021aeb3d124f5b8f430d433da496f85e6d0175c9bacb5b9d02442e75d58e,q52.jpg)
- #
- #
- #
- 2
- Odpowiedz
Jedziesz na wczasy a nie masz jak zabrać ze sobą hantli lub sztangi? Lub po prostu chcesz poćwiczyć w domu? Wystarczą taśmy i trochę chęci :)
Komentarze (2)
najlepsze
https://youtu.be/Hfqu0guAkmA