Roczna metamorfoza mojego podopiecznego do oceny.

Prowadzenie, konsultacje priv

#silownia

Jakie białko teraz warto zakupić? Dawno temu używałem SDF i w sumie nic mi się po nim nie działo, ale po aferach już zaufania brak. Po KFD mam sr**ę próbowałem różne smaki za każdym razem to samo. GreatOne jakoś nie wydaje mi się wiarygodne firma od chłopa z bloku. #bialko #suplementy #mirkokoksy #silownia

Przykład maskotki tagu #sterydy - jak można wejść w tyłek ludziom z WK XD zaraz wam wklei link do stronki z pepaki i sarmami zeby zarobic pare groszy. Panie @Lewusx - miałes pan szanse zostać prawdziwym PRO a stałeś sie kolejnym średniakiem na scenie PL, poza PL to to średniej ci daleko

#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Już za 256 dni start kolejnej serii treningów
"Jak w 100 dni przygotować się na maraton". Serdecznie zapraszam - Sebastian Dosiadłgo - ekspert ds. biegania z 5 letnim doświadczeniem #sebcel

czy takie Pojemniki plastikowe na odżywki zawierają podobno szkodliwy dla ludzi i zmniejszający testosteron Bisfenol?
pytam z ciekawości bo chciałem w miarę jak się da ograniczyć plastik bisfenol i sprawdzić po miesiącu czy się lepiej czuje
#mikrokoksy #kfd @KFD_pl

WIELKIE PODSUMOWANIE MOJEGO BIEGU MARATONŚKIEGO
#sebcel #maraton #ateny #koloseum

U mnie w okolicy i w rodzinie nawet najtwardsi kopciuchowcy co mają swoje drewno zaczynają przechodzić na pellet albo lng co zamozniejsi nawet pompy... Jakieś kary mają być czy tyle kasy dają z czystego powietrza? Co Ci ludzie zrobią z drewnem i lasem?
#pytanie #pytaniedoeksperta #drewno #pellet #budujzwykopem #remontujzwykopem

#mirkokoksy #wygryw #chwalesie

Chciałem się tylko pochwalić, że dziś udało mi się wycisnąć pierwszą stówę w życiu. Niestety, jeszcze żadna fitnesiara nie poszła robić ze mną cardio w domu z tego powodu. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Zapraszam do śledzenia na żywo postępu naszego mentora na trasie trasie THE AUTHENTIC ATHENS MARATHON 2024

https://athens.r.mikatiming.com/2024/?pid=tracking&pidp=tracking

#sebcel

kompromitacja sebcwela
#sebcel

Panowie ja już po treningu. #silownia #mikrokoksy #pokazforme

Pokaż spoiler

tak sie odżywiam od 3miesiecy i już rzygam tym! co polecacie fajnego na robienie masy?

#silownia #dieta

tak wiem, głupota,
biorę kreatynę i napiłem się 2 piwa - dawno mnie tak nie suszyło i nie chciało się sikać w nocy... już wiem że to kompletnie nie idzie w parze, dzięki mr. biologia za nauczkę! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kreatyna #silownia