Kasahara
  • 333
Zaskakujące podsumowanie redukcji

Podpalił życie, tak by poczuć choć ciepło na chwilę


Ćwiczę właściwie to lat, to niezły kawał czasu, zaczynałem jako grubas z 40 % tkanki tłuszczowej. Miałem różne etapu, hobby stało się moim zawodem, pracowałem jako dietetyk z ciężkimi przypadkami zdrowotnymi, później już jako trener do dziś. Przeplatałem ciągle różne etapy, a to trójbój, a to redukcje innym razem jakieś GPP i dbanie o ogólną sprawność. Zrobiłem 300 kg co zapamiętam
Kasahara - Zaskakujące podsumowanie redukcji Podpalił życie, tak by poczuć choć ciep...

źródło: 2024-10-16 18.27.15

Pobierz
  • 118
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vertoo
  • 0
@Kasahara ja zaczął właśnie redukcję (druga w życiu). Pierwsza z 110kg na 75kg. Teraz po dwóch latach cel zlecieć do 70kg. Zjazd energetyczny, łeb nawala i każdy hantel na siłce chce mnie zabić xd

Dobrze Wyglądasz. Jest granica kiedy miłość mięśni wygląda mega a później komiczne. Tu jest zajebiscie!
  • Odpowiedz
Liger123
Liger123
  • 180
Nie rozumiem typa. Majac tyle hajsu na koncie i przy braku zobowiązań typu dzieci, już dawno wyjechałbym do jakiejś Tajlandii / Wietnamu / Kambodzy, kupil wille nad oceanem i spijał drinki do ostatnich swoich dni. Przeciez on dobrze wiedział, że te wszystkie interesy są szemrane.
Zjadla go chciwosc?
#budda
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vertoo
  • 0
@Liger123: myślisz że jak jesteś słupem do prania hajsu to tak sobie możesz stwierdzić "elo to ja już nie chce się w to bawić bo mnie mogą przymnknąć" :P nie wiem, ale się domyślam :D
  • Odpowiedz
vertoo
  • 0
@Orbiter01: a myślałem że pokolnie "co ludzie pomyślą jak będę pracował tu i tu" to już na wymarciu ;D do pracy kolego! nikt Cie nie ocenia przez pryzmat pracy - spokojnie ;)
  • Odpowiedz
vertoo
  • 0
Mircy, kto tam ostatnio brał jakiś #kredythipoteczny ?
Zakupiłem własnie chałupę i muszę się dokredytować (w sumie niewiele bo jakoś 30% z hakiem)

Co mnie zaskoczyło to że raty stałe są teraz tańsze niż zmiennie (biorę raty malejące). Ostatnie kredo jakie brałem było przed covidem (czyli wibory 0,2% czy ile tam było; w skrócie: zero), potem zaczęli podnosić stopy więc to w cholere spłaciłem bo rata szła w górę. Pamiętam
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vertoo
  • 0
@DeoLawson: też tak "czuję" pytanie tylko jaki to będzie okres czasu bo założenie moje na dzień dzisiejszy takie żeby za 5lat to już spłacić wszystko. Dzięki za komentarz!
  • Odpowiedz
vertoo
  • 1
@random_acc_vikop: wiadomo - im więcej tym lepiej; pytanie czy Glapa nie będzie robił pod górkę żeby się nam rządy PO ze spadkami nie kojarzyły :P Tak czy siak - dobrej raty i szybkiej spłaty! :)
  • Odpowiedz
Dawul
Dawul
  • 601
Ja nie wiem co jest z tymi ludźmi nie tak.

Coraz więcej wpisów na wykopie w gorących, w których dorośli 30latkowie żalą się jak 10letnie dzieci, że nie wyszło im w życiu, bo rynek nieruchomości, rynek matrymonialny wszystko be.

Aha no i oczywiście muszą to wplątać dzietność. Gdyby mieszkania były po 5 zł to dzieci by się rodziło na potęgę xD.

O
Dawul - Ja nie wiem co jest z tymi ludźmi nie tak. Coraz więcej wpisów na wykopie w ...

źródło: cdf73cb3-9d2b-40d0-bb2a-e4eb3699969a

Pobierz
  • 231
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vertoo
  • 1
człowieku co ty pier#$^lisz? ;D mam 37 lat .. mam swoje nowe mieszkanie w mieście wojewódzkim o całkiem przyzwoitym metrażu 75m2, właśnie kupiłem dom 180m2 jako kolejna nieruchomość czyli powiedzmy "sobie radzę". Ale jak patrzę ile kosztuje m2 i próbuje to zestawić z zarobkami dzisiejszych 25 - 30latków to aż mnie skręca jak bardzo przesrane mają zbierając na wkłąd włąsny i jednocześnie wywalając lwią cześc wypłaty na wynajem.

Czy to normalna sytuacja
  • Odpowiedz
tusk
  • 3913
Z takich ciekawostek, to gif z kręceniem Małysza kończy dziś 10 lat.

Skąd to wiem? Na pasku widać informację, na temat udzielenia rządowi wotum zaufania. Takich głosowań było w naszej historii sporo, ale tylko jedno pokrywa się z protestami górniczymi.

Link do głosowania, link do manifestacji

#heheszki #ciekawostki
tusk - Z takich ciekawostek, to gif z kręceniem Małysza kończy dziś 10 lat. Skąd to ...

źródło: comment_uAh3CGAi1vQoFdjRMe99iq8xl3hmli59

Pobierz
  • 89
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vertoo
  • 1
@Traczex: własnie kupiłem 180m2 za 600k w stanie deweloperskim na działce 16arów ;D włąsnie mnie przekonałeś że nie było warto budować samemu ;D
  • Odpowiedz
apfi
apfi
  • 21
Czy gotowanie ma sens w rachunku ekonomicznym? Przykładowe spaghetti: puszka 800g kosztuje 1,69 euro, a ten proszek i makaron 500g = 1,88€. Kupuję zazwyczaj gotowe puszki w dyskontach i patrząc na ceny nie wydaje mi się, że oszczędzałbym gotując samemu.

#jedzenie #gotujzwykopem #pieniadze #niebieskiepaski #rozowepaski #pieniadze #pytanie #przemyslenia
apfi - Czy gotowanie ma sens w rachunku ekonomicznym? Przykładowe spaghetti: puszka 8...

źródło: 1000002909

Pobierz

aaaaa

  • Tak, gotowanie pozwala oszczędzić 46.2% (984)
  • Gotuję głownie dla smaku, bo te gotowe są takie se 44.5% (947)
  • Gotowanie to bezsens #teamgotowepuszki 9.3% (199)

Oddanych głosów: 2130

  • 90
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vertoo
  • 0
@apfi zacznijmy od tego że takiego gówna to jedzeieniem nie nazywaj xd równie dobrze możesz jeść żarcie dla kota z puchy i wyjdzie na to samo :P
  • Odpowiedz

Osiągnięcia