Profil: @veracholera - strona 5

MAX VERSTAPPEN PORAZ 3 MISTRZEM SWIATA F1!

Brawo Max, został po raz kolejny mistrzem świata.

z dodany: 07.10.2023, 17:55:00

x.....d

konto usunięte 07.10.2023, 09:03:14

Do wymiany, czy jeździć obserwować?
#rower #szosa

źródło: temp_file1696547214295362062

Pobierz

veracholera

veracholera 07.10.2023, 11:03:07 via Wykop

@xfe5say75cfd: no jak się wpina i wypina to po co wymieniać, spełnia swoją funkcję

lukglo86

03.10.2023, 20:26:56

262 328 + 15 = 262 343

Start sezonu uznaję za otwarty. Pierwsza, kontrolna jazda, Climb również daje radę.
Wahooligan ale nie na 100%, na szosa jednak tylko Garmin ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#stacjonarnyrownik #trenazer

źródło: strava8195910365422902179

Pobierz

veracholera

veracholera 03.10.2023, 20:28:44 via Wykop

@lukglo86: panie, ale z tym climbem to przesada ( ͡° ͜ʖ ͡°)

veracholera

veracholera 03.10.2023, 20:32:51 via Wykop

@lukglo86: no ja ostatnio też przeglądałem, bo myślałem że może sobie kupię, ale zobaczyłem potem cenę xD
Jakby to była połowa ceny, to spoko, a tak to dla mnie za droga zabawka

veracholera

veracholera 02.10.2023, 19:13:32

753 639 + 4 + 5 + 1 + 59 = 753 708

Waga docelowa osiągnięta, nowy PR z minuty - chyba sezon się już kończy.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

źródło: WhatsApp Image 2023-10-02 at 17.41.45

Pobierz

veracholera

veracholera 02.10.2023, 21:06:45 via Wykop

@so0owa: 65, rok temu w sierpniu z 83 startowałem, do lutego zlecialem do około 72, a teraz w półtora miesiąca prawie zbiłem do 65

veracholera

veracholera 03.10.2023, 06:52:18 via Wykop

@kasin: co jak

veracholera

veracholera 03.10.2023, 11:32:19 via Wykop

@krymic1991: 170, więc w sumie jakby się chciało to można do 60 zbić, zobaczę jak się będę czuł
@maciup88: skok o 12 watów, przy 6kg różnicy, to prawie 0.8w/kg różnicy, całkiem zadowolony jest, biorąc pod uwagę fakt, że dużo ludzi mi mówilo że nie będę miał siły przy odchudzaniu :D

veracholera

veracholera 03.10.2023, 15:43:47 via Wykop

@kasin: ok 10h roweru tygodniowo, a od półtora miesiąca doszła jeszcze siłka raz w tygodniu + kontrola ile kalorii szamie

Idaho59

01.10.2023, 18:47:29

#szosa #zgodnoscprezentowanejszosyzzasadamivelominati
Mój klasyk :)

źródło: 1000002977

Pobierz

veracholera

veracholera 01.10.2023, 19:04:08 via Wykop

@Idaho59: ło panie nie zaliczone bedzie na sto pro

22-latka, niewidoma, z psem przewodnikiem, została wyproszona z restauracji

Pokaż treści 18+

Niewidoma Ania swoją historię opisała w mediach społecznościowych. - W minioną niedzielę chciałam zjeść rodzinny obiad w Restauracji Majowej w Jarocinie. Brak empatii i zrozumienia ciągle występuje u ludzi, mimo częstych akcji wspierających osoby z niepełnosprawnościami.

z dodany: 01.10.2023, 10:10:39

veracholera

veracholera 01.10.2023, 17:13:05 via Wykop

-8

@kasia060282: ten pies to pewnie lepiej wychowany jest niż ty xD

veracholera

veracholera 28.09.2023, 12:55:38

742 757 + 62 = 742 819

Włoska robota o------a, 3 przejażdżki, łącznie 136km i 2600m w górę, szkoda że tak krótko, ale lepiej tyle niż w ogóle.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG-20230928-WA0008

Pobierz

schneiper

27.09.2023, 11:19:14

Mireczki, z jakim interwałem centrują Wam się koła? U mnie co jakieś 2.000 km muszę oddawać do centrowania (50mm, karbon, 24 otwory z tyłu) i zastanawiam się, czy to normalne.
#szosa

veracholera

veracholera 27.09.2023, 12:44:08 via Wykop

@schneiper: no u mnie to samo, nic chyba przy nich nie muszę robić

veracholera

veracholera 26.09.2023, 09:24:30

739 059 + 31 = 739 090

Szybka rundka z podjazdem na Lago di Tenno, jakieś 414 metrów up. Ogólnie fajnie się jeździ po Włoskich górkach, ale jak wjedziesz rowerem do miasta to jest masakra, do wyprzedzania na gazete trzeba się po prostu przyzwyczaić.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG-20230926-WA0000

Pobierz

veracholera

veracholera 26.09.2023, 09:25:13 via Wykop

@veracholera:

klintoniusz

26.09.2023, 06:34:02

Znak, że nadchodzi sezon na chomika- czas na jazdę na zewnątrz mam już głównie w weekend, bo w tygodniu nim wrócę z biura i ogarnę się z domem i rodziną robi się już ciemno ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#szosa

veracholera

veracholera 26.09.2023, 09:19:27 via Wykop

@klintoniusz: jest tak :D

veracholera

veracholera 25.09.2023, 09:47:30

736 729 + 44 = 736 773

Idealny poranek we Włoszech robiąc w końcu jakiś prawdziwy podjazd.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG-20230925-WA0003

Pobierz

veracholera

veracholera 25.09.2023, 09:48:08 via Wykop

@veracholera:

veracholera

veracholera 25.09.2023, 09:48:55 via Wykop

@veracholera:

veracholera

veracholera 25.09.2023, 11:39:00 via Wykop

@nieteczasy2: autem jechałem, to nie było problemu zabrać

lukglo86

20.09.2023, 20:12:13

Mireczki jest jakaś stronka która np na podstawie konta na #strava i wybrania aktywności z danego dnia pokazuje kto wtedy również jechał tą trasą? #szosa

veracholera

veracholera 20.09.2023, 20:17:34 via Wykop

@lukglo86: strava flyby?

4x80

17.09.2023, 19:46:29

#szosa: z 440mm na 380mm

źródło: 20230917_204333

Pobierz

veracholera

veracholera 17.09.2023, 20:13:41 via Wykop

@4x80: aż tak drastycznie? Ja zmieniałem teraz z 420 na 400

veracholera

veracholera 17.09.2023, 18:28:50

Szukam lodówki do mieszkania samemu, co polecacie? Na pewno nie chciałbym, żeby to była mała lodówka do pasa, a coś większego. Warto dopłacić do NoFrost?
#agd #kuchnia

Notakaprawda

24.09.2023, 19:10:14 via Wykop

@bigos555: Oprócz kilku tysięcy które sprzedaję od ponad 10 lat i tych reklamacyjnych które przyjmuje to nie, jedzenie trzymam na parapecie.

bigos555

24.09.2023, 20:57:46 via Wykop

@Notakaprawda: I dalej nie wiesz jak lodówka działa i dlaczego, żaden szron się nie zbiera? Imponująca oporność na wiedzę.

i-marszi

17.09.2023, 15:57:41

713 303 + 117 + 89 = 713 509

Dzisiejszą jazdę sponsorują liczby 24% i 71W XD
Chyba czas odstawić rower i przesiąść się na coś innego :(

#rowerowyrownik #rusztorun #szosa

źródło: Zrzut ekranu 2023-09-17 175506

Pobierz

veracholera

veracholera 17.09.2023, 16:18:49 via Wykop

@i-marszi: a gdzie miejsce na niedzielna bazę

veracholera

veracholera 17.09.2023, 14:51:32

712 712 + 58 + 56 = 712 826

Weekendowe treningi? 11h trenowania w tym tygodniu z jedną siłownia.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG-20230917-WA0000

Pobierz

veracholera

veracholera 17.09.2023, 14:52:50 via Wykop

no i standardowo cały tydzień

biialas

17.09.2023, 11:19:20

#kiciochpyta #szosa #kolarstwo #shimano #rower #rowery

Mirki help. Jestem serwisowym leszczem. Przerzucałem kasetę shimano 105 na trenażer i mi się rozsypała. Między którymi zębatkami wkładać te zakładki? Zdjęcie poniżej