[i-marszi]

713 303 + 117 + 89 = 713 509

Dzisiejszą jazdę sponsorują liczby 24% i 71W XD
Chyba czas odstawić rower i przesiąść się na coś innego :(

#rowerowyrownik #rusztorun #szosa

Skrypt | Statystyki

[Poemat]

@i-marszi: Albo zacznij w końcu trenować jak człowiek ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mogę Ci przygotować rozpiskę nawet jakbyś chciał

[i-marszi]

@Poemat:
I co, rozpiszesz mi Sweet Spot 4 razy w tygodniu, do tego 2x sprinty i 2x Vo2Max?

[veracholera]

@i-marszi: a gdzie miejsce na niedzielna bazę

[AbaddonLincoln]

@Poemat: jesteś dla niego jak Petru dla Mentzena XD

[Poemat]

@i-marszi: Nie, rozpiszę Ci treningi na miarę Twoich możliwości, biorąc pod uwagę Twoje słabe strony i przebieg krzywej mocy

[i-marszi]

@Poemat:
Ile za to chcesz?

[Poemat]

@i-marszi: Wirtualny plusik, pozytywna opinia o mojej placówce medycznej i ciągły feedback treningowy z Twojej strony ;)

[i-marszi]

@Poemat
No to dawaj :) od środy mam he zacząć. Ale tak żeby firma była na wiosnę i żebym do wiosny nie stracił motywacji. Mogę Ci podesłać moje badania wydolnościowe x przed dwóch lat.