30 - z2 - 1:10h
31 - 40 minut w SS, które ledwo dałem dojeździć do końca, strasznie bolą mnie płuca po ostatnim treningu VO2Max, nie wiem czemu. - 0:50h
W dodatku okazuje się, że jest czwartek a ja już mam 250tss/300tss, czyli standardowo jebnięcie się w kalkulacji, ale może teraz zluzuje i w niedziele śmignę sobie FTP Test? Ostatni robiłem 4 tygodnie
źródło: IMG_0964
Pobierz
La storia continua czyli z2, którego ostatnio nie wiem czemu ostatnio brakuje, coś mi się w głowie przestawiło chyba. Ma ktoś okulary z Oakley? 500 zł za Radary to dobra cena?
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
źródło: Zrzut ekranu 2023-01-20 o 21.03.30
Pobierz