- 44
Jako, że burdel w tagu pierwszorzędny i pytań zawsze tysiące, doszedłem do wniosku, że wypadałoby to ogarnać.
Chciałbym skatalogować najlepsze dostępne źródła dotyczące wszystkiego co związane z treningiem, odżywianiem, suplementami. Linki, książki, artykuły, nagrania, a na bazie tego stworzyć ładnie podzielone sekcje.
Wstępny zarys jak to by wyglądało jest już dostępny:
http://kamilogorek.pl/training/
http://kamilogorek.pl/nutrition/
I proszę mi tylko nie płakać, że po angielsku, polskie materiały również będą dostępne.
Jeżeli ktoś chciałby mi pomóc
Chciałbym skatalogować najlepsze dostępne źródła dotyczące wszystkiego co związane z treningiem, odżywianiem, suplementami. Linki, książki, artykuły, nagrania, a na bazie tego stworzyć ładnie podzielone sekcje.
Wstępny zarys jak to by wyglądało jest już dostępny:
http://kamilogorek.pl/training/
http://kamilogorek.pl/nutrition/
I proszę mi tylko nie płakać, że po angielsku, polskie materiały również będą dostępne.
Jeżeli ktoś chciałby mi pomóc
- kamdz
- Pinkman
- neestsouth
- Masterczulki
- charset
- +39 innych
vaffanculo via Android
- 0
@shdw: można? można!
vaffanculo via Android
- 2
#mikrokoksy skąd bierzecie diety i plany treningowe? zaczynalem od klasycznej książki Joe Weidera, ale czas na cos nowego.
vaffanculo via Android
- 0
@shdw: na taką odpowiedź liczylem ;)
vaffanculo via Android
- 0
@AntonChigurh: rly?
vaffanculo via Android
- 0
@shdw: Oczekuje wartościowych stron, forów, grup gdzie można zdobyć poradę i sprawdzone rozpiski, coś jak kfd. W tym momencie nie interesuje mnie teoria typu fizjologia czlowieka, a docenię praktyczne rozwiązania, jak wspomniane metody Weidera w jego najbardziej znanej publikacji
vaffanculo via Android
- 1
@churagan: Tak już lepiej. Nie mam cierpliwości do przebijania się przez rozterki sebixów na forach, więc pytam mirko.
vaffanculo via Android
- 1
Mireczki jest jakaś wtyczka do chrome którą zlicza czas spędzony na poszczególnych stronach, np. wypoku?
vaffanculo via Android
- 0
@Pantograf: wnioski mogą być interesujące ;)
vaffanculo via Android
- 7
- 0
@vaffanculo: Mleko sojowe jest robione z soi.
- 104
FISKARS KRÓL SIEKER TAK JAK LEW JEST KRÓLEM DŻUNGLI !!1
btw ładna wiosna tej zimy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#fiskars #siekiera #oswiadczenie #pogoda #wiosna
btw ładna wiosna tej zimy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#fiskars #siekiera #oswiadczenie #pogoda #wiosna
- maniek_
- foxmurder
- Solitary_Man
- konto usunięte
- konto usunięte
- +99 innych
vaffanculo via Android
- 3
Mirki, czy da się jeszcze sprzedać 10 letniego desktopa IBM? Czy gdzieś w #poznan skupują stare kompy?
#januszebiznesu
#januszebiznesu
@Ratriczek: Otworzyłem tego IBM. Super wykonanie, np. wysuwane kasety do dysków, które same blokowały się w pozycji otwartej. Pewnie przyjemnie się serwisowało taki sprzęt.
konto usunięte via Android
- 119
w gimbazie mówiłem księdzu zawsze dzień dobry bo nie jestem into kościelne sprawy, nie chodzę na religię itp
kiedyś przyszedł do naszej klasy coś ogłosić, że zawody są (wylawiania #!$%@? z wody xd) i jak chciałem zapytać kiedy no to wiecie
PROSZE PANA CZY ZAWODY BĘDĄ RANO CZY WCZESNIE RANO
i on mi odpowiedział normalnie, potem wyszedł i mówię dowidzenia
a potem jak mnie #!$%@? wychowawca ze hurr brak szacunku durr ze
kiedyś przyszedł do naszej klasy coś ogłosić, że zawody są (wylawiania #!$%@? z wody xd) i jak chciałem zapytać kiedy no to wiecie
PROSZE PANA CZY ZAWODY BĘDĄ RANO CZY WCZESNIE RANO
i on mi odpowiedział normalnie, potem wyszedł i mówię dowidzenia
a potem jak mnie #!$%@? wychowawca ze hurr brak szacunku durr ze
- Zdziwiona
- jolkafasolka
- marek22
- ama_tor
- konto usunięte
- +114 innych
vaffanculo via Android
- 1
@jem_pierogi: diagnoza: gimboantyklerykalizm
Polska terenówka - Tarpan Honker
Lata 70. były okresem trudnym w odniesieniu do samochodów terenowych. Zobowiązania "sojusznicze" zmuszały nas do kupowania radzieckich terenówek UAZ 469B, które były zupełnie przyzwoitymi autami, jak na owe czasy, jednak zakupy czynione musiały być w walucie wymienialnej - rublach...
z- 63
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dobry artykuł. Jeśli chodzi o praktyczne zastosowanie w terenie, to mam doświadczenie np. z Ładą Nivą, Gazem i Uazami. Strasznie awaryjne konstrukcje. Pod względem komfortu jazdy również ustępują miejsca zachodnim produkcjom z tego okresu. Tego samego spodziewałbym się po Tarpanie. Może kiedyś będę miał okazję go wypróbować.
Putin po obejrzeniu reklamy Media Expert
Władimir Putin w szpitalu. "Zobaczył kilka razy reklamę Media Expert i nerwy nie wytrzymały"
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- Posen
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.