Mam pytanie do mieszkańców #warszawa, jaką siłownie byście polecili w stolicy, ew. jaka wejściówka jest najlepsza (do której sieciówki), a może znacie jakieś fajne karty typu #beactive, które umożliwiają na wstęp do fajnych siłowni?

Osobiście, zależałoby mi na:
- Przestrzeni na siłowni (sporej ilości ławek, aby nie trzeba było czekać na zrobienie serii, ani nikt mi przypadkiem nie usiadł na mordzie)
- Łazience z dużą ilości zamykanych kabin, abyPokaż całość

Psychika rozyebala mi hormony lub na odwrót, hormony psychikę, lecz na dziś dzień jestem na 99% pewien że to pierwsze. Chodzę jednocześnie do endokrynologa i psychoterapeuty od miesiąca. Jako że nadmierne myślenie, rozkminy i stres powodują ekstremalne napięcie, to mój poziom testosteronu bardzo na tym cierpi bo wynosi ledwo ponad 200 ng/dl w wieku 22 lat. Tydzień temu Endokrynolog przypisał mi testosteron prolongatum, zastanawiam się czy jest sens go brac jako pomocPokaż całość

Wiem ze zabrzmie troche szursko ale denerwuje mnie to ze media dla mas mało mowią o szkodliwości alkoholu o szkodliwości przetworzonego jedzenia o skutkach ubocznych złego snu o negatywnm wpływie papierosów natomiast duzo mowią o takich pierdołach typu bierzesz az 6 tysiecy jednostek d3 dziennie? Mozesz miec powazne skutki uboczne lepiej tyle nie bierz bo umrzesz , gdzie witamina d3 jest bardzo zdrowym hormonem
#mikrokoksy #zdrowie #przemysleniaPokaż całość

Najlepsza siłownia w okolicy? Tam gdzie nie honorują multisporta XD

#silownia

czy gdybyscie nie musieli pracowac a wasz dochod miesieczny (bez pracy) wahal sie w okolicy 5000 / 7000 i spokojnie by wam wystarczalo na zycie to pracowalibyscie czy nie?
#pracbaza

#spotify #torrent #piractwo #pytanie

Czy można mieć problemy za korzystanie ze zmodyfikowanej aplikacji Spotify? Nie powiem kuszące nie płacić kolejnej subskrypcji rodzinnej. Można stracić konto/mieć z tego jakieś problemy? Pomijając aspekt moralny za 40zł/msc.

#gry #konsole #nintendoswitch
Nintendo Switch 2 oficjalnie
https://www.youtube.com/watch?v=itpcsQQvgAQ

Cześć wszystkim.
Chciałbym kupić kreatynę Creapure.
Jakie polecacie firmy?
#mirkokoksy #kreatyna #silownia

Goście tryharduja na siłowni, biorą sterydy itp żeby ukryć bycie insecure a okazuje się że jednak laski wolą bardziej zalanych gości z zarysem mięśni. Teraz trendem w social media jest dadbod

#silownia #mikrokoksy #niebieskiepaski #rozowepaski #ladnypan

Kiedyś jak kupowałem bialko WPC i je piłem z wodą albo mlekiem to miałem problemy ze zgagą i ogólnie z żołądkiem. Chciałbym spróbować znów WPC (i zobaczyć jak na nie zareaguję) ale może w jakiejś innej formie. Znacie jakieś sposoby na spożywanie białka wpc w formie bardziej stałej bez płynów i bez smażenia na patelni?
#silownia

Czy polecacie stosowanie odżywki białkowej po treningu siłowym? Nie znam się na tym. Jaki preparat polecacie? Chciałabym robić sobie koktajle po treningu. Czy taka będzie ok?
#silownia

#tatuaze #pokaztatuaz
Dwie nowe dziarki na pokładzie. Powiem tyle- ała xD

Dostałem kiedyś zaproszenie do stripclubu przechadzając się po rozrywkowej okolicy po pracy od ładnej dziewczyny
Poczułem się wtedy taki wyróżniony

#bitcoin #dogecoin już niebawem zacznie się krach

Już jest moja :3 #gry #ai

No to i ja sobie zrobiłem
#test #osobowosc #gownowpis

Od jakichś 2 miesięcy robię sobie powolnego mini cuta, na razie zleciały 3kg. Cały czas trening siłowy jest grany i trzymane wysoko białko. Spodziewałem się utraty siły, ale cały czas jest jakiś progres, ciągle mogę coś tam dokładać. Do tego lepiej śpię bo nie chodzę ciągle obżarty. Ktoś wyjaśni mechanizm? Bo podobno mięśnie buduje się na nadwyżce kalorycznej a rekompozycja to bullshit? Skąd energia i progres mimo deficytu? Nic już nie kumam.Pokaż całość

Z 2tydzien juz sie zbieram do ogolenia siusiaka ale u mnie to czasochlonne bo z 25min trwa bo musibyc idealnie zero, zadnego wloska bo wtedy czuje sie jakbym zepsul robote, a do tego jeszcze musze odplyw pod prysznicem czyscic z tych klakow bo sie robia takie klębki a do tego trzeba taka listwe podniesc, taki plasticzek wyjac.. #przegryw