Mircy, wiecie może czy jakaś #dieta pudełkowa dostarcza dzień wcześniej posiłki, tj pod wieczór? Myślę czy znowu sobie nie wrócić do nich na jakiś czas może tylko boli mnie myśl o wstawaniu 2/3/4 w nocy codziennie xD
Gdzie kupię dobre hantle tak 2x25kg? W necie można znaleźć, ale często na zdjęciu/renderze wyglądają super, a opinie są takie, że przychodzi ukruszone albo nierówno odlane żeliwo, albo talerze latają na gryfie itd. Ktoś ma coś sprawdzonego? #silownia #mirkokoksy
Może głupie pytanie ale na gryf 28mm dobre będą ciężarki 28mm? Bo jak taka sama średnica to chyba ciężko będzie zakładać, by wypadało chociaż 28.5 średnicy otworu #silownia
Jestem nu nowy, skąd taka popularność Greatone na tagu i dlaczego tak tanio? Jakieś badania tam wpadały ostatnio na białeczko? Bo coś podejrzliwy jestem ( ͡°͜ʖ͡°)
Jeżeli kupuje ławeczkę do domowej siłowni to co oznacza na przykład max waga uYtkownika 120kg? Powiedzmy że ja ważę 95 i chce wziąć dwa hantle po 25kg każdy, czy jest wtedy ryzyko że się rozleci? Muszę szukać takiej lepszej do powiedzmy 250kg? Oczywiście taka będzie dużo droższa zapewne?
Kupiłem 3 bilety na Superbet RAPID & BLITZ POLAND 2024, ale znajomi nie mogą przyjść dlatego, mam 2 bilety VIP na sprzedaż lub na oddanie. Na sobotę 11 maja godzina 13.00. Jak ktoś zdecydowany lub pewny, że może być proszę pisać PW. #szachy #warszawa
Gdzie teraz polecacie kupować suplementy? KFD bardzo podrożało. Chcę zrobić takie zakupy podstawowe (kreatyna, wpc, cytrulina, kofeina, adek, omega 3, itp) i wolałbym kupić wszystko w jednym miejscu dla wygody. #mikrokoksy #suplementy
Macie jakieś sprawdzone przepisy na placuszki z dodatkiem odżywki białkowej? Robiłem z kilku przepisów i zawsze suche jak wiór, wolałbym bardziej naleśnikową konsystencje? Wiem, że przepisów w necie dużo ale chciałbym coś sprawdzonego czego nie trzeba zalewać sosem żeby nie było wiórem.
Hej. Są jakieś proszki białkowe, tylko że wytrawne? Widziałem, że istnieją takie w ogóle bez smaku. Chciałbym coś mieć jak muszę uzupełnić białko, a nie mam ochoty na słodkie rzeczy i w lodówce nic ciekawego.
Co ile jecie cheat meal? Chcę schudnąć, jestem 1,5 tyg na deficycie, żadnych odstępstw. Jedyne co to motywacja lekko siadła i mniej energii na co dzień.
Myślę czy znowu sobie nie wrócić do nich na jakiś czas może tylko boli mnie myśl o wstawaniu 2/3/4 w nocy codziennie xD