#silownia #mikrokoksy
Stoję przed zakupem hantli regulowanych - powiedzcie czy takie na zaciski na GŁADKIE gryfy są bezpieczne? Chodzi mi konkretnie o hantle Kawmet. W sensie można bez obaw robić w chwycie mlotkowym, czy wyciskanie zza głowy bez obaw o wypadek? Mówimy o obciążeniu 7,5 - 10kg na stronę(max 20kg na hantel), więc nie jakieś wielkie ciężary, ale jednak.
Ewentualnie dokupię zestaw zacisków i będę stosował podwójne, tylko
Stoję przed zakupem hantli regulowanych - powiedzcie czy takie na zaciski na GŁADKIE gryfy są bezpieczne? Chodzi mi konkretnie o hantle Kawmet. W sensie można bez obaw robić w chwycie mlotkowym, czy wyciskanie zza głowy bez obaw o wypadek? Mówimy o obciążeniu 7,5 - 10kg na stronę(max 20kg na hantel), więc nie jakieś wielkie ciężary, ale jednak.
Ewentualnie dokupię zestaw zacisków i będę stosował podwójne, tylko







Chcę zrobić "minisiłownię" w garażu bo mam za daleko do siłowni i potrzebuję dodatkowej motywacji w formie tego że wydam dużo hajsu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie wymagam cudów, po prostu cena do jakości.
Oprócz tego z czasem chcę kupić wyciąg (taki na ścianę) plus drążek do podciągania
źródło: 1000008043
Pobierz